न्यूरोटिक बनने से आपको चीजों को याद रखने में कठिनाई होती है

अगर आप कभी किराने की दुकान पर गए हैं लेकिन घर पर अपनी खरीदारी की सूची भूल गए हैं, तो आप जानते हैं कि यह कितना निराशाजनक है कि यह याद रखने की कोशिश की जाए कि क्या खरीदना है। अब, विज्ञान यह बता रहा है कि आपका व्यक्तित्व आपकी सूची में मौजूद वस्तुओं को कितनी जल्दी और सही तरीके से याद कर सकता है।

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स्मृति लंबे समय से न्यूरोसाइंटिस्टों की रुचि का प्रमुख क्षेत्र रही है, और पिछले काम ने प्रदर्शित किया है कि विभिन्न व्यक्तित्व लक्षण काम करने की स्मृति को प्रभावित करते हैं। लेकिन वैज्ञानिकों को यह नहीं पता था कि दोनों को जोड़ने के लिए मस्तिष्क में क्या हो रहा था।

“न्यूरोटिकिज़्म को सार्वभौमिक रूप से लोगों के लिए मुश्किल बनाने में फंसाया जाता है, जो कुछ भी वे कर रहे हैं। इन संघों को ज्ञात किया गया है, लेकिन यह कहने के लिए कोई तंत्र नहीं था कि एक चीज ने दूसरे को क्यों प्रभावित किया, ”अध्ययन के नेता सोफिया फ्रेंगौ ने न्यूयॉर्क के माउंट सिनाई में इकन स्कूल ऑफ मेडिसिन में अध्ययन किया है। यूनाइटेड किंगडम और स्विट्जरलैंड में फ्रेंगो और उनके सहयोगियों द्वारा किए गए नए काम कुछ व्यक्तित्वों के बीच संबंधों की खोज करते हैं और मस्तिष्क की प्लास्टिसिटी को बढ़ाते हैं या घटाते हैं - मस्तिष्क की क्षमता संज्ञानात्मक मांगों के आधार पर अपने तंत्रिका कनेक्शन की ताकत को बदलने के लिए।

वैज्ञानिकों ने 40 वयस्क प्रतिभागियों की मस्तिष्क गतिविधि को मापा, जबकि उन्होंने एक कार्यशील स्मृति परीक्षण पूरा किया। मस्तिष्क को स्कैन करने के लिए, टीम ने एक कोशिश की और सच्ची न्यूरोइमेजिंग तकनीक का इस्तेमाल किया - कार्यात्मक चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (fMRI) -क्योंकि गतिशील कारणपरक मॉडलिंग नामक डेटा की व्याख्या करने के लिए एक अपेक्षाकृत नई विधि।

"गतिशील कारण मॉडलिंग का लाभ यह है कि यह वैश्विकता से दूर जाता है, " फ्रेंगॉ बताते हैं। "यह कहने के बजाय कि मस्तिष्क का यह लोब बड़ा है या चमकीला है, यह इसके बजाय यह देखता है कि मस्तिष्क का एक क्षेत्र किसी कार्य के दौरान मस्तिष्क के दूसरे क्षेत्र को कैसे प्रभावित करता है।" दूसरे शब्दों में, तकनीक वैज्ञानिकों को बेहतर तरीके से समझाए जा रहे कनेक्शनों को समझने में मदद करती है। दिमाग।

मेमोरी टेस्ट ने अध्ययन के प्रतिभागियों को कंप्यूटर स्क्रीन पर अक्षरों के अनुक्रम को देखने के लिए कहा और संकेत दिया कि जब वर्तमान पत्र अनुक्रम में पहले के चरणों में से एक से मेल खाता है। तब जांचकर्ताओं ने प्रतिभागियों के व्यक्तित्व लक्षणों का मूल्यांकन किया जो कि NEO-PI-R नामक मनोविज्ञान में एक प्रसिद्ध परीक्षण का उपयोग करते हैं, जो व्यक्तित्व के पांच प्रमुख डोमेन को मापता है: न्यूरोटिसिज्म, एक्सट्रोवर्सन, अनुभव करने के लिए खुलापन, एग्रैब्लिसिटी और कर्तव्यनिष्ठता। इन व्यक्तित्व प्रकारों में से दो दृढ़ता से दक्षता के स्तर से जुड़े थे, जिस पर व्यक्तियों ने स्मृति कार्य पूरा किया, टीम इस सप्ताह मानव मस्तिष्क मानचित्रण में रिपोर्ट करती है।

"हमने पाया कि जो लोग अधिक विक्षिप्त हैं, शायद इसलिए कि वे चिंता करने की प्रवृत्ति रखते हैं, कम कुशल थे, " फ्रेंगॉ कहते हैं। इस बीच, जिन विषयों ने कर्तव्यनिष्ठा के पैमाने पर उच्च स्कोर किया, जिन्हें आत्म-अनुशासन के माप के रूप में परिभाषित किया गया है, उन्होंने कार्य को अधिक तेज़ी से और उच्च सटीकता दर के साथ पूरा किया।

डायनेमिक कारण मॉडलिंग ने इस बात पर रोशनी डालने में मदद की कि क्यों: जिन लोगों ने कार्य को अच्छी तरह से किया, उन्होंने अपने दिमाग के शीर्ष भाग में वृद्धि की गतिविधि को दिखाया और मजबूत तंत्रिका कनेक्शन बनाए, जबकि अधिक विक्षिप्त व्यक्तियों को समान मस्तिष्क कनेक्शन बनाने में अधिक समय लगा।

यदि आप चिंतित हैं और विक्षिप्त व्यवहार के लिए प्रवण हैं, तो फ्रेंगॉ कहते हैं कि आप किराने की दुकान पर अपनी सूची में सब कुछ याद रखने की कोशिश कर रहे हैं। आप कुछ आइटम भी याद कर सकते हैं। "लेकिन कोई है जो कम संकट से ग्रस्त है और हाथ में काम पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम है, तो सूची में सब कुछ प्राप्त करने और इसे अधिक तेज़ी से करने की संभावना होगी, " फ्रेंगॉ कहते हैं।

येल स्कूल ऑफ मेडिसिन में मनोचिकित्सा के प्रोफेसर डेविड ग्लेन का कहना है कि टीम का अध्ययन पेचीदा है क्योंकि यह सूक्ष्मदर्शी में स्मृति और व्यक्तित्व के बीच जुड़ाव को देखती है। "वे जो कह रहे हैं वह न केवल मस्तिष्क कनेक्टिविटी महत्वपूर्ण है जो कार्यशील मेमोरी फ़ंक्शन की सेवा करने में सक्षम है, बल्कि इसका दीर्घकालिक, विशेषता जैसे सोच पैटर्न और व्यवहार से सीधा संबंध है, " ग्लेन कहते हैं। व्यक्तित्व विकारों के बारे में अधिक जानने के लिए अध्ययन समान मस्तिष्क कनेक्टिविटी मॉडल का उपयोग करने की संभावना भी लाता है।

जबकि अध्ययन में केवल 40 व्यक्तियों को शामिल किया गया, ग्लेन ने नोट किया कि टीम को न्यूरोटिकिज़्म, कर्तव्यनिष्ठा और काम करने वाली स्मृति के बीच ऐसे मजबूत संबंध मिले कि उन्हें लगता है कि परिणाम व्यापक प्रभाव हो सकते हैं। "मुझे विश्वास है कि यह अध्ययन हमें व्यापक आबादी के बारे में निष्कर्ष निकालने की अनुमति देगा, क्योंकि अध्ययन में व्यक्तियों को विशेष रूप से उनके न्यूरोटिकिज़्म स्कोर के कारण नहीं चुना गया था। वे विक्षिप्तता के सामान्य रूपांतरों वाले व्यक्ति थे। "ने कहा, ग्लेन व्यक्तित्व परीक्षण के अधिक चरम छोरों पर लोगों पर लागू एक ही पद्धति को देखना चाहते हैं, जैसे कि अत्यधिक विक्षिप्त व्यक्ति जिन्हें समाज में बातचीत करने में परेशानी होती है।

फ्रेंगो और उनकी टीम अब तंत्रिका विज्ञान आधारित टॉक थैरेपी विकसित कर रही है जो अनुभूति को बेहतर बनाने के उद्देश्य से न्यूरोटिज्म को लक्षित करती है। वह कहती हैं कि न्यूरोटिक व्यक्तियों के लिए अपनी स्मृति कौशल में सुधार करना संभव है, लेकिन नवीनतम अध्ययन से अतिरिक्त सबूत मिलता है कि ये लोग कामकाजी स्मृति के लिए अपनी क्षमता के अन्य व्यक्तित्व प्रकारों से अधिक सीमित हैं।