हम सभी ने टेलीविजन पर उन सार्वजनिक सेवा घोषणाओं को देखा है जो आपको धूम्रपान रोकने की सलाह देते हैं - और कुछ काफी सम्मोहक हैं, जैसे कि 1985 का यह मंच और स्क्रीन अभिनेता यूल ब्रायनर का विज्ञापन जिसका जीवन फेफड़े के कैंसर से काफी कम था। धूम्रपान इस देश में कैंसर से होने वाली मौतों का सबसे आम कारण है, यही कारण है कि इस नवंबर में फेफड़ों के कैंसर जागरूकता माह के दौरान एक स्वस्थ श्वसन प्रणाली के संरक्षण के लिए आपका ध्यान आकर्षित करना महत्वपूर्ण है।
यहां तक कि अगर आप तंबाकू उत्पादों का हिस्सा नहीं बनाते हैं, तब भी आप दूसरे हाथ के धुएं के माध्यम से फेफड़ों के कैंसर का विकास कर सकते हैं। नेशनल कैंसर इंस्टीट्यूट के अनुसार, प्रति वर्ष लगभग 3, 000 फेफड़ों के कैंसर से होने वाली मौतें नॉनमॉकर्स के बीच होती हैं। इसलिए सड़क के नीचे स्वास्थ्य समस्याओं से बचने के लिए अपने परिवेश की वायु गुणवत्ता पर ध्यान देना एक आसान तरीका है।
स्मिथसोनियन में यहां अभिलेखागार का खनन अक्सर अतीत से उत्सुक जवाहरात को बदल देता है, जिसमें स्मिथसोनियन फोल्कवे से हाल के खोज शामिल हैं। 1964 से सेल्फ-हिप्नोसिस के माध्यम से सिगरेट की आदत को समाप्त करें, यह देखने के लिए एक मन-ओवर-मामला दृष्टिकोण प्रदान करता है, जिसे "देख-हां" कहा जाता है।
एल्बम को सर्जन जनरल के कार्यालय से एक ऐतिहासिक 1964 की रिपोर्ट के आधार पर जारी किया गया था जिसमें चार दशकों के डेटा और औपचारिक रूप से जुड़े तंबाकू के उपयोग से कैंसर के खतरे को बढ़ा दिया गया था। अमेरिकियों के लिए एक प्रमुख प्रतिमान बदलाव की खबर: 1958 के गैलप पोल ने संकेत दिया कि केवल 58% अमेरिकियों ने सोचा कि धूम्रपान और कैंसर के बीच एक संबंध है; 1968 के सर्वेक्षण में देखा गया कि यह संख्या 78% थी। हालाँकि यह रिपोर्ट किसी के स्वास्थ्य पर तम्बाकू के हानिकारक प्रभावों को जोड़ने में मुखर थी, लेकिन इसने समस्या के समाधान की पेशकश नहीं की। 1965 से शुरू होकर, संघीय सरकार ने सभी सिगरेट पैकेजों पर चेतावनी छापने के लिए तम्बाकू कंपनियों की आवश्यकता शुरू की। लेकिन निकोटीन पैच और मसूड़ों से पहले एक युग में आदत को लात मारने में सहायता करने के लिए, धूम्रपान रोकने के लिए कुछ विकल्प सीमित थे। विकल्पों में ठंड टर्की जाना, धीरे-धीरे वापस काटना और स्वयं-सहायता पुस्तकों की सलाह देना शामिल थे - वे विधियां जो पूरी तरह से व्यक्ति की इच्छाशक्ति पर निर्भर थीं और अभी भी किसी के सिर में नाचते हुए लुढ़के हुए तंबाकू उत्पादों के दर्शन छोड़ सकती हैं। और फिर आत्म-सम्मोहन है।
यह कितना प्रभावी है? यह देखते हुए कि इस ब्लॉगर की कोई मेडिकल साख नहीं है - या धूम्रपान में पृष्ठभूमि - मैं निश्चित रूप से पूछने वाला अंतिम व्यक्ति हूं। (मैंने एल्बम को सरासर नवीनता मूल्य के बारे में सुना।) आप हमेशा अपने नियमित चिकित्सक से पूछ सकते हैं और विशेषज्ञ की राय पूछ सकते हैं। या आप एल्बम के कुछ हिस्सों को सुन सकते हैं, और इसे खरीद सकते हैं यदि आप अपने आप को मिल रहा है तो * अहम * जो आप सुनते हैं उस पर झुका हुआ है।
फेफड़ों के कैंसर के बारे में अधिक जानकारी के लिए अमेरिकन लंग एसोसिएशन की वेब साइट पर जाएँ।
