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अन्ना गुडले की गाइडिंग रोइंग

पेश है एक्सपर्ट

नाम: अन्ना गुडले
स्थान: स्पोकेन, वाशिंगटन
खेल और पदक: बीजिंग 2008 (गोल्ड, महिला आठ)
मुख्य उद्धरण: “मजबूत होने का मतलब यह नहीं है कि आप तेजी से चलते हैं, तकनीकी रूप से समझदार होने का मतलब यह नहीं है कि आप तेजी से चलते हैं। आपको यह सीखने की आवश्यकता है कि अपने शरीर, पानी और अपने साथियों से अधिकतम लाभ उठाने के लिए अपनी ताकत का उपयोग कैसे करें।
पसंदीदा ओलंपिक पल: पोडियम पर खड़े होने के बाद हमने अपने पदक स्वीकार कर लिए थे। "जीवन आमतौर पर कई स्थितियों को वास्तव में किसी चीज़ में महान होने के लिए प्रस्तुत नहीं करता है।"

उपकरण

हल / खोल / खोपड़ी: खोल या पतवार वास्तविक नाव को संदर्भित करता है। स्कल का वास्तव में दो अर्थ होता है: स्कलिंग बोट में उपयोग किए जाने वाला एक ओअर, जहां प्रत्येक रोवर में दो ऑर्स, एक हाथ, और एक बोट होती है, जिसे स्कलिंग ऑयर्स का उपयोग करके चलाया जाता है। उदाहरण के लिए, "सिंगल स्कल", एक व्यक्ति-नाव है, जहां रोवर के पास दो ऑयर्स हैं।

सीट: सीट 1 है) नाव का वास्तविक टुकड़ा जहां एक रोवर 2 बैठता है) नाव में एक रोवर की स्थिति (धनुष सीट एक सीट है; धनुष से दूसरी स्थिति सीट दो है, और इसी तरह) और 3) एक दौड़ में लाभ या नुकसान का एक उपाय ("हम तीन सीटों से आगे हैं, " इसका मतलब है कि हम शेल में एक रोवर के खंड की तीन लंबाई तक निकटतम नाव के सामने हैं)।

ज्यादातर लोग नहीं जानते कि सीट पहियों पर है और प्रत्येक स्ट्रोक के साथ चलती है। रवर्स के पैर नाव से एक पैर स्ट्रेचर, या जूते के जोड़े से जुड़े होते हैं जो नाव में स्थायी रूप से होते हैं। इसका मतलब है कि हमारे पैर ज्यादातर काम करते हैं।

रिगर: उपकरण का टुकड़ा जो नाव को ओअर देता है। ऊर को कठोरता से धारण करने वाले छोटे भाग को ऑरलॉक कहा जाता है।

युद्धाभ्यास स्लैंग

1. सीट लें: किसी प्रतिद्वंद्वी को सीट के अंतर से हासिल करने के लिए

2. कैच अ क्रैब: एक रोवर का ब्लेड पानी में फंस जाता है। जब ऐसा होता है, तो ओअर ब्रेक के रूप में कार्य करता है और नाव को धीमा या रोक सकता है। एक गंभीर केकड़ा एक रोवर को शेल से बाहर भी निकाल सकता है या एक छोटी नाव को कैपेस कर सकता है।

3. पंख: पानी की सतह के समानांतर चलने के लिए ब्लेड को घुमाना। यह हवा के प्रतिरोध को कम करता है जबकि रोवर स्लाइड को ऊपर ले जाता है।

4. स्क्वायर: सतह को सीधा करने के लिए ब्लेड को लंबवत घुमाने के लिए जितना संभव हो उतना कम छप के साथ पानी में प्रवेश करने के लिए।

5. कॉक्स: कॉक्सवैन के लिए लघु, "कॉक्स" ऑयर-कम क्रूअम्बेर है जो स्टीयरिंग और रेस रणनीति के लिए जिम्मेदार है। (हां, उन्हें पदक भी मिलते हैं!) वह प्रवर्धन प्रणाली द्वारा रोवर्स से जुड़ा है।

द स्टार्ट: स्टार्ट बोट को गति देने के लिए दौड़ की शुरुआत में तेज, मजबूत स्ट्रोक की एक श्रृंखला है। दौड़ की गति में संक्रमण से पहले 20 से 50 उच्च ताल स्ट्रोक के बीच लेने से पहले अधिकांश चालक दल ब्लॉक से कुछ ही छोटे स्ट्रोक लेते हैं।

एक चाल या शक्ति 10 बनाओ: एक "चाल" गति पाने के लिए एक जानबूझकर, सामूहिक श्रृंखला है। यह एक निश्चित तकनीकी पहलू या सामूहिक रूप से बढ़ती शक्ति पर ध्यान केंद्रित करते हुए, स्ट्रोक दर को बढ़ाकर पूरा किया जा सकता है।

स्प्रिंट: जबकि पूरी दौड़ अनिवार्य रूप से स्प्रिंट है, प्रत्येक दौड़ में अंतिम स्ट्रोक हम स्प्रिंट के रूप में संदर्भित करते हैं। "एक दौड़ में अंतिम 250 से 500 मीटर की दूरी तय कर सकती है कि कौन जीतता है या हारता है।

नियम

स्वीपिंग / स्कलिंग: रोइंग में दो विषय होते हैं। स्वीपिंग से तात्पर्य नावों की कक्षाओं से है जहां प्रत्येक रोवर में एक oar होता है। स्कलिंग से तात्पर्य नावों की कक्षाओं से है जहां प्रत्येक रोवर में दो ऑयर्स होते हैं।

नाव के मानक: सभी नावों को लंबाई, वजन, ब्लेड की मोटाई, कॉक्सस्वैन सीट, प्लवनशीलता, बॉलबॉल (धनुष की नोक पर एक रबर की गेंद से टक्कर की क्षति से बचाने के लिए) और त्वरित रिलीज फुट स्ट्रेचर के कुछ मानकों को पूरा करना आवश्यक है। इनमें से प्रत्येक को प्रत्येक दौड़ से पहले या बाद में नियमित रूप से जांचा जाता है।

पाठ्यक्रम विनियम: एक कोर्स छह क्रू से निष्पक्ष और समान रेसिंग स्थिति प्रदान करने वाले छह लेन से कम नहीं के साथ सीधा होना चाहिए। लंबाई 2, 000 मीटर है, और मानक अंतर्राष्ट्रीय पाठ्यक्रम 108 मीटर चौड़ा और कम से कम तीन मीटर गहरा है।

गेम चेंजर्स

1900: पहली ओलंपिक दौड़ आयोजित की गई। 1896 के एथेंस खेलों में रोइंग मूल आधुनिक ओलंपिक खेलों में से एक था, लेकिन उस वर्ष मौसम के कारण दौड़ रद्द कर दी गई थी।

1956: अगल-बगल के गठन में छह नावों को मिलाकर दौड़ के लिए यह मानक बन गया।

1976: मॉन्ट्रियल ओलंपिक में पहली बार महिलाओं को रोइंग (1000 मीटर के कोर्स पर, पुरुषों की दौड़ से आधी दूरी पर) में प्रतिस्पर्धा करने की अनुमति दी गई।

1984: एक बड़े नियम में महिलाओं के लिए पाठ्यक्रम पूरे 2000 मीटर तक लंबा हो गया।

देखने के लिए एथलीट एकातेरिना कार्स्टन-खोडोटोविच (बेलारूस):
विमेंस सिंगल हर साल मेरा ध्यान खींचता है। Karsten-Khodotovitch एक अविश्वसनीय एथलीट है!

महिलाओं की आठ (संयुक्त राज्य अमेरिका):
उनमें से ज्यादातर मेरे साथी रहे हैं। मुझे पता है कि उन्होंने कितनी मेहनत की है और मैं यह देखने के लिए उत्सुक हूं कि वे कितनी तेजी से जा सकते हैं! पुरुषों के चार (सभी देश):
यह हमेशा एक रोमांचक घटना है।




यूएस रोइंग द्वारा तस्वीरें; उर्स फ्लेयलर / एपा / कॉर्बिस

अन्ना गुडले की गाइडिंग रोइंग