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एथलीट आनन्द: अध्ययन प्रतियोगिताओं से पहले सेक्स दिखाता है कि शायद ठीक है

यह आश्चर्य की बात हो सकती है, लेकिन दार्शनिक अरस्तू ने अपने कुश्ती कोच से मोनिकर प्लेटो को अर्जित किया। ग्रीक प्लैटन से व्युत्पन्न , उपनाम व्यापक कंधों में अनुवाद करता है। वह इस खेल में कोई कमी नहीं थी, जिसने ओलंपिक के पूर्ववर्ती, इस्माशियन खेलों में दो स्वर्ण पदक जीते। यहां तक ​​कि उन्होंने द रिपब्लिक में एथलीटों को प्रशिक्षण सलाह भी दी। उसके नुस्खे में से एक? प्रतियोगिता से पहले सेक्स से बचें, अल्टरनेट पर कैरी वीसमैन की रिपोर्ट करें।

यह एक विचार है जो सदियों से चला आ रहा है, इस अवधारणा पर आधारित है कि वीर्य को बनाए रखने से सहनशक्ति और पौरूष में वृद्धि होती है। वीज़मैन लिखते हैं कि मुहम्मद अली ने बड़ी लड़ाई से पहले छह सप्ताह तक सेक्स से परहेज किया। पिछले विश्व कप के दौरान, बोस्निया और हर्ज़ेगोविना ने खिलाड़ियों की पत्नियों और गर्लफ्रेंडों का विनिवेश किया। एक पूर्व खिलाड़ी का कहना है कि 1950 और 60 के दशक में कोच मेक्सिको की पोटेशियम नाइट्रेट में फुटबॉल टीमों को देते थे, अन्यथा लवणता को रोकने और यौन इच्छा को रोकने के लिए नमकपेटर के रूप में जाना जाता था। लेकिन कुछ वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चला है कि अगर सेक्स किसी तरह से एथलेटिक ताकत कम कर देता है।

फ्रंटियर्स इन फिजियोलॉजी जर्नल में प्रकाशित एक नया पेपर इस विषय पर उपलब्ध साक्ष्य में खोदता है, यह निष्कर्ष निकालता है कि यह संभव नहीं है कि पूर्व-एथलेटिक सेक्स हानिकारक है, और कुछ मामलों में यह सहायक हो सकता है। लेकिन, लेखक ध्यान दें, एक या दूसरे तरीके की पुष्टि करने के लिए बहुत अधिक अध्ययन आवश्यक है।

"हम स्पष्ट रूप से दिखाते हैं कि इस विषय की अच्छी तरह से जांच नहीं की गई है और केवल उपाख्यानों की रिपोर्ट की गई है, " प्रमुख लेखक लौरा स्टेफानी, फ्लोरेंस विश्वविद्यालय में खेल चिकित्सा में सहायक प्रोफेसर एक प्रेस विज्ञप्ति में कहते हैं। "वास्तव में, जब तक यह दो घंटे से कम समय पहले नहीं होता है, तब तक साक्ष्य वास्तव में यौन गतिविधि का खेल के प्रदर्शन पर लाभकारी प्रभाव हो सकता है।"

शोधकर्ताओं ने पिछले अध्ययनों के सैकड़ों के माध्यम से देखा, जो किसी भी सेक्स और एथलेटिक्स को छूने की कोशिश कर रहा था। उन्हें नौ कागज मिले जो उनके मानदंड के अनुकूल हैं। एक ने दिखाया कि दौड़ से एक रात पहले महिला मैराथनकर्ताओं ने प्रदर्शन में कोई गिरावट नहीं देखी। एक अन्य ने दिखाया कि मैराथन से पहले सेक्स ने कई धावकों को बढ़ावा दिया। अन्य अध्ययनों ने इसी तरह के पैटर्न दिखाए।

लेकिन शोधकर्ता यह भी बताते हैं कि अनुसंधान का ढेर छोटा है, पुरुषों की ओर भारित है और लिंग के बीच शारीरिक अंतर या खेल एथलीटों के प्रकार की तुलना नहीं करता है।

यूनिवर्सिटी ऑफ विक्टोरिया में इंस्टीट्यूट ऑफ स्पोर्ट के एक शोधकर्ता डेविड बिशप द कन्वर्सेशन में लिखते हैं कि यौन क्रिया से किसी भी एथलेटिक की संभावना केवल एक्ट से नहीं बल्कि सेक्स का पीछा करने से होती है। देर से बाहर रहना, बहुत अधिक पीना और दौड़ से पहले रात को कड़ी मेहनत करना, घास में एक संक्षिप्त रोल की तुलना में बहुत अधिक हानिकारक है।

नेशनल ऑटोनॉमस यूनिवर्सिटी ऑफ मैक्सिको रोड्रिगेज में स्पोर्ट्स मेडिसिन के निदेशक मारिया क्रिस्टीना रोड्रिग्ज गुटिरेज ने सीएनएन में एलाइन जुआरेज नीटो से कहा कि औसत यौन मुठभेड़ के दौरान जलाए गए कैलोरी और ऑक्सीजन का सेवन कुलीन एथलीटों के लिए नगण्य है।

“सेक्स केवल 200 और 300 किलोकलरीज के बीच जलता है, जो मैराथन या नियमित व्यायाम सत्र चलाने की तुलना नहीं करता है। चॉकलेट बार खाने या सोडा का कैन पीने से आप इन कैलोरी को बहाल कर सकते हैं। "यौन गतिविधियों को कभी भी एथलीटों के लिए निषिद्ध नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि इसका समर्थन करने के लिए कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है।"

एथलीट आनन्द: अध्ययन प्रतियोगिताओं से पहले सेक्स दिखाता है कि शायद ठीक है