हम अपने दिमाग के बारे में इतना अधिक जानते हैं जितना हमने एक बार किया था। कुछ बहुत ज्यादा सुझाव देंगे।
क्योंकि तंत्रिका विज्ञान, एक समय में एक विषय शिक्षा और अनुसंधान प्रयोगशालाओं तक ही सीमित था, अब हम सभी के अंतर्गत आता है। हर दिन, ऐसा लगता है, मुख्यधारा के मीडिया में एक कहानी है कि हमारे मस्तिष्क कैसे काम करते हैं या इसे बेहतर या बदतर बनाने के लिए हम क्या करते हैं, इस पर एक ताजा जानकारी प्रदान करते हैं। वैज्ञानिक उन सभी को सावधानी बरत सकते हैं जो यह चाहते हैं कि यह एक जटिल जटिल विषय है, लेकिन यह समझने के लिए कि हम जो काम करते हैं, उसे समझने के लिए, हम अक्सर अपने सिर के अंदर गहरे सरल उत्तर की तलाश करते हैं।
इसलिए हम व्यवहार को स्पष्ट करने के लिए प्रतीत होने वाले किसी भी न्यूरोलॉजिकल प्रमाण को काफी गंभीरता से लेते हैं। कल ही, वास्तव में, जर्नल साइंस ने एक अध्ययन प्रकाशित किया था जिसमें पाया गया था कि जज नहीं- जज नहीं, बल्कि एक काल्पनिक मामले के साथ पेश किए गए जजों ने एक शातिर पिटाई के दोषी एक व्यक्ति को हल्के-फुल्के वाक्य दिए, अगर उसकी फाइल में एक न्यूरोबायोलॉजिस्ट का बयान शामिल है कि वह हिंसक व्यवहार के लिए एक आनुवंशिक प्रवृत्ति थी।
अधिकांश न्यूरोसाइंटिस्ट खुश नहीं हैं कि मस्तिष्क स्कैन अब नियमित रूप से सजायाफ्ता हत्यारों को मौत की सजा से बचने की कोशिश करने में मदद करने के लिए उपयोग किया जाता है। विज्ञान है कि स्पष्ट नहीं है, वे बहस करेंगे। और वे सही हैं।
लेकिन जितना अधिक हम मस्तिष्क के बारे में सीखते हैं, उतने ही अधिक मोहित हो जाते हैं। यह वह जगह है जहां विज्ञान व्यक्तिगत हो जाता है, जहां यह हमें खुद को समझने में मदद करता है। इन दिनों आप कई लोगों को यह कहते नहीं सुनते हैं, "शैतान ने मुझे ऐसा किया है।" अधिक संभावना है कि वे अपने अमिगडाला को दोषी ठहराएंगे।
दिमाग का सलाद
मस्तिष्क विज्ञान हमारे दैनिक जीवन में कितना बुन रहा है, इस बारे में जानने के लिए, यहां पिछले एक महीने में 10 अध्ययन प्रकाशित किए गए हैं:
1) आपको कभी हार नहीं माननी चाहिए: एक नए अध्ययन से पता चलता है कि जमाखोरी एक मस्तिष्क विकार है। यह लंबे समय से जुनूनी बाध्यकारी विकार (OCD) के एक प्रकार के रूप में चित्रित किया गया था। लेकिन और नहीं। जब अध्ययन में होर्डर्स को उनसे संबंधित एक वस्तु को रखने या नष्ट करने के लिए कहा गया था - इस मामले में जंक मेल - निर्णय लेने से जुड़े उनके दिमाग का क्षेत्र असामान्य रूप से सक्रिय हो गया। यह मस्तिष्क का एक अलग हिस्सा है जो आमतौर पर ओसीडी के साथ सक्रिय होता है।
2) दादाजी को चॉकलेट का एक वैट भेजें: यहाँ अभी तक चॉकलेट का एक और कारण है। इतालवी शोधकर्ताओं ने पाया है कि कोकोआ में पाया जाने वाला एक कोकोआ पेय - जो चॉकलेट में पाया जाने वाला एंटीऑक्सीडेंट है - स्मृति समस्याओं वाले लोगों के दिमाग को तेज करने में मदद कर सकता है। माना जाता है कि एंटीऑक्सिडेंट मस्तिष्क कोशिकाओं की रक्षा करते हैं और रक्त प्रवाह में सुधार करते हैं।
3) लेकिन यह सुनिश्चित करें कि वह माइक्रोवेव पॉपकॉर्न को छोड़ देता है: एक अन्य अध्ययन के अनुसार, मिनेसोटा विश्वविद्यालय में यह एक रसायन, जो माइक्रोवेव पॉपकॉर्न में नकली मक्खन का स्वाद प्रदान करता है, वास्तव में अल्जाइमर रोग की मानसिक गिरावट को तेज कर सकता है। रासायनिक, डायसिटाइल, मस्तिष्क में बीटा-एमिलॉइड प्रोटीन के एक ही प्रकार के क्लंपिंग का कारण बन सकता है जो अल्जाइमर का कारण बनता है।
4) नाक चेहरे का राजा क्यों है: जब आपके सिर में खराब जुकाम या एलर्जी होती है और आपकी नाक भर जाती है, तो यह सुनिश्चित करने के लिए आपका मस्तिष्क गियर में घुस जाता है कि आपकी गंध सूंघते ही आपकी सेहत सामान्य हो जाएगी। मस्तिष्क अन्य इंद्रियों के साथ ऐसा करने में सक्षम नहीं है-जब दृष्टि अस्थायी रूप से खो जाती है, उदाहरण के लिए, इसे बहाल होने में अधिक समय लगता है।
5) किशोर बंजर भूमि: नए शोध से निष्कर्ष निकलता है कि मस्तिष्क स्कैन से यह अनुमान लगाने में मदद मिल सकती है कि क्या एक किशोर एक समस्या पीने वाला बन जाएगा। विशेषज्ञों का कहना है कि निष्कर्ष बताते हैं कि भारी शराब पीने से युवा लोगों के दिमाग पर उस समय असर पड़ सकता है जब उन्हें कुशलता से काम करने की आवश्यकता होती है।
6) और जब हम बोतल पर होते हैं: शराबबंदी स्पष्ट रूप से महिलाओं के दिमाग को पुरुषों की तुलना में अलग तरह से प्रभावित करती है। बोस्टन में शोधकर्ताओं की एक टीम ने पाया कि कई सालों तक भारी मात्रा में शराब पीने से पुरुषों के लिए महिलाओं के मस्तिष्क के अलग-अलग हिस्से में सफेद मस्तिष्क पदार्थ नष्ट हो जाता है। उन्होंने यह भी पाया कि महिलाओं का दिमाग पुरुषों की तुलना में शराब पीने से ज्यादा जल्दी ठीक हो जाता है।
) पेप टॉक सस्ती है: कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके इरादे कितने अच्छे हो सकते हैं, इससे पहले कि वे कोई बड़ा निर्णय लें, जरूरी नहीं कि आप उसे या उसके प्रोत्साहन देकर किसी की मदद करें। वास्तव में, लंदन में क्वीन मैरी यूनिवर्सिटी के एक अध्ययन के अनुसार, जब लोगों को जटिल निर्णय लेने वाले कार्यों पर उनके प्रदर्शन के बारे में सकारात्मक या नकारात्मक प्रतिक्रिया मिली, तो उन्होंने और भी बुरे निर्णय लिए। सीधे शब्दों में कहें, तो यह उनके मस्तिष्क के तनाव की प्रक्रिया के लिए बहुत अधिक जानकारी है। इसलिए चुप रहिए।
8) छोटा सोचना: नए शोध से इस बात की पुष्टि हुई है कि तनाव और अवसाद वास्तव में आपके मस्तिष्क को छोटा बनाते हैं। येल वैज्ञानिकों ने पाया कि एक एकल आनुवंशिक स्विच को निष्क्रिय करने से मस्तिष्क के कनेक्शन का एक व्यापक नुकसान हो सकता है और यह अवसादग्रस्त लोगों के दिमाग में होने की अधिक संभावना है।
9) अंत में, माइग्रेन के बारे में कुछ अच्छा है: जितना दर्दनाक और दुर्बल करने वाला हो सकता है, माइग्रेन उस तरह के संज्ञानात्मक गिरावट का कारण नहीं बनता है जो अक्सर मनोभ्रंश या अल्जाइमर की ओर जाता है। यह बोस्टन में ब्रिघम और महिला अस्पताल में एक नए अध्ययन के अनुसार है, जिसमें 6, 300 से अधिक महिलाओं से एकत्र किए गए डेटा एकत्र किए गए थे।
10) कौन जानता था कि दिमाग ने एक पंच पैक किया है ?: और आखिरकार, शोध से पता चलता है कि कराटे ब्लैक बेल्ट की छिद्रण शक्ति के साथ यह करने के लिए अधिक है कि उनके शरीर कैसे मजबूत होते हैं। इम्पीरियल कॉलेज लंदन के वैज्ञानिकों का कहना है कि सेरिबैलम में तंत्रिका कनेक्शन की बारीक ट्यूनिंग है, जिससे उन्हें अपने हाथ और ट्रंक के आंदोलनों को अधिक सटीक रूप से सिंक्रनाइज़ करने की अनुमति मिलती है।
वीडियो बोनस: डॉ। चार्ल्स लिम्ब सर्जन हैं। वह एक संगीतकार भी हैं। तो शायद यह अपरिहार्य था कि वह यह पता लगाना चाहता था कि काम के दौरान मस्तिष्क कैसे काम करता है। उन्होंने इस TED टॉक में रचनात्मकता के विज्ञान के बारे में जो कुछ भी सीखा, उसे साझा किया।
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