अतीत शायद उतने रसीले नहीं हैं जितना आप सोचते हैं। शोधकर्ताओं ने पाया है कि लोग खुद से झूठी यादें बनाते हैं या ऐसा करने के लिए आसानी से बह जाते हैं। साइकोलॉजी टुडे की रिपोर्ट में हम उन यादों को भी दबाते हैं जो "आत्मसम्मान के लिए दर्दनाक या हानिकारक हैं।" अगर आपको इस झूठी मेमोरी बैंडवागन से बचे हुए महसूस होते हैं, तो चिंता न करें - शोध आपकी वास्तविकता को गढ़ने का एक आसान तरीका बताता है। बस फेसबुक का उपयोग करें।
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18 और 24 के बीच के पाँचवें युवा वयस्कों का कहना है कि वे " टेलीग्राफ के लिए सारा नॅप्टन" की रिपोर्ट में अक्सर अपने रिश्तों, काम और छुट्टियों पर पदोन्नति के बारे में झूठ बोलते हैं। चूंकि मेमोरी अपने आप में अविश्वसनीय है, इसलिए एक गलत रिकॉर्ड लिखने से संशोधित यादें आसानी से हो सकती हैं, रिचर्ड शेरी ने सोसायटी ऑफ न्यूरोप्सिकोनोनालिसिस के एक संस्थापक सदस्य ने द टेलीग्राफ को बताया ।
हमारे जीवन को रोमांचक और सामाजिक समर्थन के लायक बनाने की हमारी इच्छा को दोष देना है। शेरी कहते हैं:
[टी] वह इस सामाजिक अनुरूपता का अंधेरा पक्ष है जब हम गहराई से खुद को खो देते हैं या नकार देते हैं जो प्रामाणिक रूप से और करुणा से हमें महसूस करता है ’; इस हद तक कि अब हम अनुभव, हमारी आवाज, स्मृति या स्वयं के विचार को भी नहीं पहचान पाते हैं।
जब ऐसा होने लगता है, तो अपराधबोध और खुद के प्रति अरुचि की भावना अलगाव का एक संज्ञानात्मक जाल पैदा कर सकती है और संभवतः वियोग और व्यामोह की भावना भी पैदा कर सकती है।
यह एक सामाजिक मीडिया नेटवर्क पर ढेर करने के लिए बहुत अधिक सामान है। लेकिन फिर, पिछले शोध से पता चलता है कि फेसबुक हमें कितना प्रभावित करता है: फेसबुक स्टेटस को किताबों के उद्धरणों की तुलना में याद रखना आसान होता है, और हम जो भी (स्पष्ट रूप से असत्य) खुशी देखते हैं वह हमें अपने स्वयं के बारे में दुखी करने के लिए प्रेरित करता है। सामाजिक स्वीकृति, जैसे कि सोशल मीडिया पर साथियों से जुड़ाव के माध्यम से प्रस्तुत की जाती है, केवल झूठी यादों के गठन को मजबूत करने का काम करती है।
लेकिन हम इस संभावित गलत जानकारी को स्ट्राइड में लेना सीख सकते हैं। एक अध्ययन से पता चलता है कि लोगों को जानकारी के बारे में कम भरोसा है जब इसे ट्विटर जैसी फीड में प्रस्तुत किया जाता है। इसलिए शायद हमारे सोशल मीडिया के झूठ को सच में बेवकूफ बनाने वाले लोग खुद हैं।
