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कुत्ते को शांत रखें और तनाव न करें

एक पालतू कुत्ते का जीवन बहुत आराम से लग सकता है: खाओ, खेलो, भौंको, सोओ, दोहराओ। लेकिन यह पता चला है, यहां तक ​​कि कुत्ते भी मानव दुनिया के दबाव से बच नहीं सकते हैं।

जर्नल साइंटिफिक रिपोर्ट्स में एक अध्ययन के अनुसार, हमारे कैनाइन दोस्तों को उनके मालिकों की चिंताओं के जवाब में सहानुभूतिपूर्वक जोर दिया जा सकता है। स्वीडन के शोधकर्ताओं ने पाया कि कुत्तों की चिंता का स्तर उनके मनुष्यों के साथ-साथ बढ़ रहा है, जिसका अर्थ है कि पालतू जानवर अपने मानव साथी के मूड के लिए अत्यधिक इच्छुक हैं।

"कुत्ते इंसानों को समझने में काफी अच्छे होते हैं, " वरिष्ठ लेखक लीना रोथ, स्वीडन की लिंकोपिंग यूनिवर्सिटी के एक प्राणी विज्ञानी, कैरी अर्नाल्ड को नेशनल ज्योग्राफिक कहते हैं। "वे निश्चित रूप से हमें समझने में बेहतर हैं, जितना हम उन्हें समझने में हैं।"

रोथ और उनके सहयोगियों ने 58 कुत्ते-मालिक की जोड़ी को देखा: 33 शेटलैंड भेड़ के बच्चे और 25 सीमाएं टकराईं, और मालिक सभी मानव महिलाएं थीं। यह मापने के लिए कि उनके प्रतिभागी कितने महीनों से अधिक तनावग्रस्त थे, वैज्ञानिकों ने तनाव हार्मोन कोर्टिसोल की सांद्रता के लिए बालों और फर के नमूनों का विश्लेषण किया। जबकि रक्तप्रवाह में कोर्टिसोल "लड़ाई-या-उड़ान" स्थितियों में तेजी से फैल सकता है और गिर सकता है, हार्मोन का लगातार उच्च स्तर क्रोनिक तनाव से जुड़ा होता है - जिस तरह का मानसिक तनाव एक अधिक लगातार समस्या के साथ आता है, जैसे बेरोजगारी या संस्थागतवाद । जैसे-जैसे बाल बढ़ते हैं, यह इन लंबी अवधि के तनाव के स्तर के रासायनिक रिकॉर्ड के रूप में कोर्टिसोलकॉन की सेवा करता है।

मौसमी परिवर्तनों के लिए दो अलग-अलग समय बिंदुओं के नमूने को मापने के बाद, वैज्ञानिकों ने पाया कि जब मनुष्यों में उच्च कोर्टिसोल का स्तर था, तो उनके कुत्तों ने भी किया था। हालांकि पहले के अध्ययनों ने प्रतियोगिताओं जैसी उच्च दबाव वाली स्थितियों में तत्काल "तनाव संलयन" के उदाहरण दिखाए थे, लेखक लिखते हैं कि यह प्रजातियों के बीच दीर्घकालिक तनाव समन्वय के लिए पहला सबूत है।

शोधकर्ताओं ने क्रमशः, बिग बिग फाइव इन्वेंटरी और तथाकथित डॉग पर्सनैलिटी प्रश्नावली- का उपयोग करते हुए मनुष्यों और उनके पालतू जानवरों के व्यक्तित्व के बारे में डेटा एकत्र किया। दिलचस्प बात यह है कि एक मालिक के व्यक्तित्व का कुत्ते के अपने लक्षणों की तुलना में उनके कुत्ते के तनाव के स्तर पर अधिक प्रभाव पड़ता है, भले ही कुछ पालतू जानवरों को भयभीत या उत्तेजित करने वाला बताया गया था।

अध्ययन मनुष्यों और उनके कुत्ते साथियों, विकास मनोवैज्ञानिक जोनाथन सैंटो के बीच बंधन पर पहले के निष्कर्षों का एक रोमांचक विस्तार है - जिन्होंने अल्पकालिक भावनात्मक छूत पर शोध किया है लेकिन इस अध्ययन के साथ शामिल नहीं थे - लॉस एंजिल्स टाइम्स के मेलिसा हीली को बताता है।

"यह कागज क्या संकेत देता है, इसके पीछे कुछ अंतर्निहित तंत्र हैं जो मनुष्य और कुत्ते या भेड़िये हजारों वर्षों से एक दूसरे को पालतू बनाने में सक्षम हैं, " सेंटो ने कहा। "हम दोनों सामाजिक प्रजातियां हैं, और एक बार जब हम एक-दूसरे के जीवन में एकीकृत हो गए, तो यह हर किसी के लिए लाभकारी था कि कुत्ते और इंसान एक-दूसरे पर भावनात्मक रूप से नजर रखेंगे।"

कुत्ते-मानव भागीदारों के लिए जो चपलता प्रतियोगिताओं के लिए एक साथ प्रशिक्षित हुए, कोर्टिसोल के स्तर में मैच और भी सटीक था। यह सहसंबंध संकेत दे सकता है कि इस तरह की समय-गहन गतिविधियां "भावनात्मक निकटता" को बढ़ाती हैं, रोथ एनपीआर के रेबेका हर्शर को बताता है। मादा कुत्तों ने भी अपने मालिकों की भावनाओं को अधिक बारीकी से दिखाया।

दूसरी ओर, कैनाइन की चिंताओं का उनके मनुष्यों पर अधिक प्रभाव नहीं पड़ा: तनावग्रस्त कुत्तों में हमेशा समान रूप से तनावग्रस्त मालिक नहीं होते थे, लेखकों ने पाया। असंतुलन पालतू-मालिक रिश्ते की खोई हुई प्रकृति से उपजा हो सकता है, रोथ कहते हैं, यहां तक ​​कि कुत्ते प्रेमियों के सबसे डॉटिंग के पास अपने पालतू जानवरों के बाहर रहता है।

"हम उनकी दुनिया का काफी हिस्सा हैं, " रोथ हीली को बताता है। “हमारे पास काम है, और दोस्तों के अन्य सर्कल हैं। लेकिन एक कुत्ते के लिए, हम लगभग सब कुछ हैं। ”

अध्ययन भविष्य के अनुसंधान के लिए कई रास्ते खोलता है; रोथ का कहना है कि वह इस शोध में शामिल किए गए कॉलिज और भेड़-बकरियों से परे विभिन्न कुत्तों की प्रजातियों के साथ प्रयोग की प्रतिकृति बनाने में रुचि रखते हैं, जो पहले से ही अपने मानव साथियों के लिए अनुकूल और उत्तरदायी होने के लिए जाने जाते थे। वह यह भी उम्मीद करती है कि कुत्ते और मालिकों के लिंग उनके भावनात्मक समन्वय में कैसे दिखते हैं।

परिणामों का मतलब यह नहीं है कि चिंतित मनुष्य कुत्तों को बाहर निकालने के डर से उन्हें अपनाने से बचें। पालतू स्वामित्व वास्तव में शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को लाभ देने के लिए दिखाया गया है, क्योंकि कुत्ते के मालिक लंबे समय तक जीवित रह सकते हैं, रक्तचाप कम होता है और वे कम चिंतित महसूस करते हैं। इसके बजाय, रोथ सलाह देता है कि कुत्ते के मालिक बस इस बात से अवगत रहें कि उनके मूड का उनके पालतू जानवरों पर क्या प्रभाव पड़ सकता है, और उन्हें स्नेह दिखाने का प्रयास करें।

"अगर हम सिर्फ कुत्ते के साथ सकारात्मक तरीके से बातचीत करते हैं, तो हम कुत्ते को वही देते हैं जो वह चाहता है, " रोथ हीली से कहता है। "अपने कुत्ते के साथ मज़े करो।"

दूसरे शब्दों में, अगली बार जब आप घर आए, तो अपने कुत्ते को एक पेट रगड़कर देखें - यह आप दोनों के लिए अच्छा हो सकता है।

कुत्ते को शांत रखें और तनाव न करें