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एक एकल मस्तिष्क संरचना विजेता दे सकती है कि अतिरिक्त शारीरिक बढ़त

सभी विशिष्ट एथलीट कड़ी मेहनत करते हैं, महान कौशल रखते हैं और प्रतियोगिता के दौरान मानसिक रूप से तेज रहते हैं। लेकिन एक स्वर्ण पदक विजेता को समान रूप से समर्पित एथलीट से अलग करता है जो 10 वें स्थान पर आता है? मस्तिष्क में गहरी एक छोटी संरचना विजेताओं को एक अतिरिक्त बढ़त दे सकती है।

हाल के अध्ययनों से संकेत मिलता है कि मस्तिष्क के द्वीपीय कोर्टेक्स एक स्प्रींटर को अपने शरीर को अपने प्रतिद्वंद्वियों की तुलना में थोड़ी अधिक कुशलता से आगे बढ़ाने में मदद कर सकते हैं। यह क्षेत्र एक मुक्केबाज को बेहतर तरीके से पंच करने के लिए तैयार कर सकता है, जो उसके प्रतिद्वंद्वी को फेंकने के साथ-साथ एक गोताखोर की सहायता के लिए भी शुरू कर रहा है क्योंकि वह अपने कताई शरीर की स्थिति की गणना करता है, इसलिए वह मुश्किल से पानी के छींटे मारता है। इंसुला, जैसा कि आमतौर पर कहा जाता है, एक मार्समैन बैल की आंख पर एक तेज फोकस बनाए रखने में मदद कर सकता है क्योंकि उसकी उंगली ट्रिगर पर वापस आ जाती है और फ्री-थ्रो लाइन ब्लॉक में एक बास्केटबॉल खिलाड़ी की मदद करती है जिससे विचलित चीखें और हाथ लहराते हैं बैकबोर्ड के पीछे बैठे प्रशंसकों की संख्या।

एक नए सिद्धांत के अनुसार, एथलीट भविष्य की भावनाओं की अपेक्षा करके यह सब करता है। OptiBrain केंद्र, कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय, सैन डिएगो और नौसेना स्वास्थ्य अनुसंधान केंद्र पर आधारित एक संघ के शोधकर्ताओं का सुझाव है कि एक एथलीट के पास एक अति-अछूता इंसुला होता है जो शरीर को अगले में कैसा महसूस होगा, इसके बारे में सटीक भविष्यवाणी कर सकता है। पल। शरीर की भविष्य की स्थिति का वह मॉडल मस्तिष्क के अन्य क्षेत्रों को निर्देश देता है कि वे ऐसे कार्यों की शुरुआत करें, जो आने वाली मांगों की तुलना में अधिक हैं।

यह उंची जागरूकता ओलंपियनों को अपनी मांसपेशियों को अधिक तेजी से तैरने, दूर तक दौड़ने और मात्र नश्वर से ऊंची छलांग लगाने के लिए सक्रिय करने की अनुमति दे सकती है। 2012 में प्रकाशित प्रयोगों में, अभिजात वर्ग के एथलीटों के मस्तिष्क स्कैन उनके विषयों के कामकाज में सामान्य विषयों से सबसे नाटकीय रूप से भिन्न दिखाई दिए। उभरते हुए साक्ष्य अब यह भी बताते हैं कि इस मस्तिष्क क्षेत्र को एक ध्यान तकनीक का उपयोग करके प्रशिक्षित किया जा सकता है जिसे माइंडफुलनेस कहा जाता है - जो कि ओलंपियन और सप्ताहांत के योद्धाओं के लिए अच्छी खबर है।

सर्वोत्तम प्रदर्शन

चियरिंग फैंस से अलग, प्ले-बाय-प्ले कमेंट्री और दौलत और शोहरत के सारे जाल, पेशेवर खेल एक साधारण अवधारणा को कम करते हैं: एथलीट जो हमें रोमांचित करते हैं, वे विशिष्ट शारीरिक लक्ष्यों को पूरा करने में विशेषज्ञ होते हैं। वे पसीने की एक भी बूंद को बर्बाद किए बिना, सुचारू रूप से करतब को अंजाम देते हैं।

ऐसा प्रदर्शन एक पूर्ण-मस्तिष्क घटना है। उदाहरण के लिए, मोटर कोर्टेक्स और मेमोरी सिस्टम, अभ्यास के वर्षों को कूटबद्ध करते हैं। तंत्रिका तंतु एक सुरक्षात्मक म्यान की अतिरिक्त परतों में बंध जाते हैं जो न्यूरॉन्स के बीच संचार को गति देते हैं, बिजली-तेज रिफ्लेक्सिस पैदा करते हैं। मस्तिष्क को उसके एथलेटिक सर्वश्रेष्ठ में समझना मनोचिकित्सक मार्टिन पॉलस और उनके सहयोगियों का लक्ष्य ऑप्टीब्रेन सेंटर में है। वे प्रस्ताव करते हैं कि इंसुला महत्वपूर्ण हब के रूप में काम कर सकता है जो शरीर की स्थिति के माप के साथ उच्च-स्तरीय अनुभूति का विलय करता है, जो कि मांसपेशियों और हड्डियों के उचित कामकाज का बीमा करता है जो कि भाला फेंकते हैं और उच्च बार से भूमि की चक्कर लगाते हैं। पॉलस कहते हैं, "प्रमुख विचार यह है कि आखिर हम कैसे किसी को प्रतिक्रिया देते हैं जब उन्हें एक संकेत मिलता है कि कुछ बुरा होगा।" "जो लोग अधिक आशावादी प्रदर्शन कर रहे हैं, वे स्वयं को समायोजित करने और संतुलन में लौटने के लिए उस प्रत्याशित क्यू का उपयोग करने में सक्षम हैं।"

कुमकुम से थोड़ा बड़ा, इंसुला सेरेब्रल कॉर्टेक्स का हिस्सा होता है, जो ग्रे टिशू की मोटी तह होती है जो मस्तिष्क की बाहरी परत का निर्माण करती है। घनी तरंगित संरचना कॉर्टिकल मेंटल के अंदर बैठती है, एक छोटे जापानी प्रशंसक से मिलती जुलती है, जो मस्तिष्क के अंदरूनी हिस्से में बड़े करीने से टिक जाती है। यह आमतौर पर अंतरविरोध की सीट के रूप में माना जाता है, या आपके शरीर की आंतरिक स्थिति की भावना।

इंसुला आपके सभी दूर-दराज के अंगों और ऊतकों का एक नक्शा बनाए रखकर इस अर्थ को उत्पन्न करता है। इंसुला में कुछ न्यूरॉन्स आंतों में रुंबिंग का जवाब देते हैं, उदाहरण के लिए, जबकि अन्य दांत दर्द को प्रतिबिंबित करते हैं। पूरे शरीर से बमबारी करने वाले संदेशों की आमद का प्रबंधन करने के लिए, इनुला उन उत्तेजनाओं का मूल्यांकन और प्राथमिकता देने के लिए, निर्णय लेने के लिए महत्वपूर्ण क्षेत्र, पूर्वकाल सिंगुलेट कॉर्टेक्स के साथ मिलकर काम करता है। शारीरिक संकेतों के इस कच्चे प्रतिनिधित्व को भावनाओं की उत्पत्ति होने के लिए एक सदी से अधिक समय तक परिकल्पित किया गया है।

पहली नज़र में, इनसुला को किसी भी चीज़ के लिए महत्वपूर्ण समझना लगभग व्यर्थ लग सकता है। इसे निर्णय लेने, प्रत्याशा, समयपालन, गायन, व्यसन, भाषण, यहां तक ​​कि चेतना के रूप में विविध कार्यों में फंसाया गया है। 2011 के एक अध्ययन के अनुसार, मस्तिष्क के इमेजिंग प्रयोगों में इंसुला और पूर्वकाल सिंगुलेट कॉर्टेक्स सबसे अधिक सक्रिय क्षेत्र हैं, जिससे उनके मुख्य कार्यों को समझना मुश्किल हो जाता है।

फिर भी, एथलेटिकवाद के केंद्र के रूप में इंसुला के लिए मामला एक दशक से अधिक समय से धीरे-धीरे निर्माण कर रहा है। 1990 के दशक के अंत में बैरो न्यूरोलॉजिकल इंस्टीट्यूट में न्यूरोएनाटोमिस्ट एडी क्रेग उन मार्गों की मैपिंग कर रहे थे जो रीढ़ की हड्डी के माध्यम से मस्तिष्क को दर्द और तापमान संवेदनाएं पहुंचाते हैं। यह पता चलने पर कि इन कन्ड्यूट्स ने इंसुला का नेतृत्व किया, उन्होंने कहा कि मस्तिष्क के मुख्य कार्यों में से एक शरीर को होमियोस्टैसिस, या संतुलन बनाए रखने में मदद करना है। उदाहरण के लिए, शरीर का आंतरिक तापमान आमतौर पर एक संकीर्ण सीमा के भीतर रहता है, और पेरोटर्बेशन, इनसुला द्वारा पंजीकृत, हमें उस आरामदायक क्षेत्र में इसे बहाल करने के लिए प्रेरित करते हैं - शायद ठंडा पानी पीने से, छायादार पैच या आंदोलन को रोकना। दरअसल, जब वैज्ञानिकों ने चूहों में इंसुला को क्षतिग्रस्त कर दिया, तो उनके शरीर को विनियमित करने की उनकी क्षमता क्षीण हो गई।

जब हम व्यायाम करते हैं, तो हम अपनी आंतरिक स्थिति को उत्तेजित करते हैं। क्रेग कहते हैं, "हम जो कुछ भी करते हैं, उसे इस बात की गणना करने की आवश्यकता होती है कि यह कितनी ऊर्जा खर्च करता है, और यह क्या है। यह अनुमान लगाने से कि कुछ परिश्रम शरीर को कैसे प्रभावित करेंगे, मस्तिष्क होने से पहले उन गड़बड़ियों को शांत करने के लिए कार्रवाई शुरू कर सकता है।

2004 के एक सम्मोहक अध्ययन से स्पष्ट शारीरिक अंतर दिखाई दिया, जो अंतर-ग्रहणशील क्षमता में भिन्नता से मेल खाता था। अब इंग्लैंड में ससेक्स विश्वविद्यालय में ह्यूगो क्रिचले ने प्रतिभागियों से उस दर का अनुमान लगाने के लिए कहा, जिस पर उनके दिल अपनी खुद की दाल लेने के बिना धड़क रहे थे। जिन लोगों ने अपने दिल की दरों का सबसे सटीक अनुमान लगाया था, उनके पास इस क्षेत्र में अधिक सक्रियता और अधिक ग्रे पदार्थ था। यह अंतिम बिंदु महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह बताता है कि इंसुला का भौतिक आकार सीधे क्षमता में अंतर से संबंधित है। यह न्यूरल इंप्रिनटिंग पेशेवर वायलिन वादकों में दिखाई देने वाली चीज़ों के समान है, जिनकी मोटर कॉर्टेक्स उंगलियों के अभ्यावेदन के लिए अधिक अचल संपत्ति को समर्पित करती है, जैसा कि एक शौकिया मस्तिष्क में देखा जाता है।

OptiBrain शोधकर्ताओं ने अनुमान लगाया कि एथलीटों को दिल की धड़कन जैसी संवेदनाओं के प्रति सजग रहने की जरूरत है- और महत्वपूर्ण पहचान करने और लाल झुंडों को खारिज करने में सक्षम। "एनबीए खिलाड़ियों के विशाल बहुमत अद्भुत एथलीट हैं। लेकिन उनमें से कुछ बाहर खड़े हैं। ऐसा नहीं है कि कोबे ब्रायंट या डेरिक रोज में अधिक ऊर्जा है, यह है कि वे कैसे महत्वपूर्ण क्षणों में उस ऊर्जा को खर्च करने का चयन करते हैं जो उनकी सफलता का फैसला करेगा, " नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक दिग्गज मामलों के सैन डिएगो हेल्थकेयर सिस्टम में एलन सीमन्स कहते हैं।

आगे की सोचना

इस विचार का परीक्षण करने के लिए कि बेहद फिट व्यक्तियों के पास बेहतर अंतरंगता है - और यह जांचने के लिए कि यह श्रेष्ठता क्या है - पॉलस और सीमन्स ने हाल ही में एक संभोग में झूठ बोलने और संज्ञानात्मक परीक्षण करने के लिए अभिजात वर्ग के एथलीटों के एक समूह की भर्ती की, जबकि एक तंत्र ने उनकी श्वास को रोक दिया। सांस की तकलीफ की भावना एक अप्रिय सनसनी है जिसे इंसुला को संशोधित करने के लिए जाना जाता है।

पॉलस और सीमन्स ने दुनिया के सबसे निपुण एडवेंचर रेसर्स में से 10 का परीक्षण किया- वे पुरुष और महिलाएं जो जंगल की चुनौतियों का सामना करते हैं जिनमें चढ़ाई, तैराकी, दौड़ना और पैडलिंग शामिल हो सकते हैं। उन्होंने रेसर और 11 स्वस्थ नियंत्रण विषयों को एक स्कैनर में झूठ बोलने और नाक क्लिप लगाने के दौरान एक ट्यूब के माध्यम से साँस लेने के लिए कहा। चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) मशीन में रहते हुए, विषयों को निर्देश दिया गया था कि वे स्क्रीन पर बाएं या दाएं की ओर इशारा करते हुए तीर देखें और दिशा नोट करने के लिए एक बटन दबाएं। छिटपुट रूप से, शोधकर्ताओं ने एयरफ्लो को समायोजित किया ताकि सांस लेना काफी मुश्किल हो जाए। स्क्रीन के रंग में बदलाव ने प्रतिभागियों को सचेत कर दिया कि साँस लेने वाला व्यक्ति प्रयोगशाला बनने वाला था। रंग परिवर्तन ने हमेशा श्वास प्रतिबंध का सटीक अनुमान नहीं लगाया था, हालांकि।

प्रयोग के सभी चरणों में, इंसुला सक्रिय था, लेकिन अलग-अलग डिग्री के लिए। स्वस्थ स्वयंसेवकों ने पूरे अध्ययन में तीर परीक्षणों पर समान रूप से अच्छा प्रदर्शन किया - बिना किसी व्यवधान के, जब स्क्रीन का रंग बदल गया और जब श्वास में संघर्ष हो रहा था। लेकिन एडवेंचर रेसर्स को सांस लेने के भार के पूर्वानुमान या कम होने पर अधिक उत्तर सही मिले। इन व्यक्तियों के अंतःविषय अनुभव को रोकने से वास्तव में उनके प्रदर्शन में सुधार हुआ । सांस लेने की बंदिश की आशंका होने पर रैसलरों ने अधिक मस्तिष्क सक्रियता दिखाई लेकिन प्रतिबंध का अनुभव करते समय नहीं। यह ऐसा था जैसे कि रेसर्स के दिमाग ने खुद को तैयार करने के लिए cues का बेहतर इस्तेमाल किया, इस तरह एक संज्ञानात्मक बढ़त हासिल की। जब चुनौतीपूर्ण क्षण आ गया - जब उनकी सांसें बदरंग हो गईं - उनके शल्क तुलनात्मक रूप से बेर थे।

पॉलस के समूह का एक अन्य अध्ययन, जो 2012 में भी प्रकाशित हुआ था, इस खोज में बारीकियाँ जोड़ता है। समूह ने अभिजात वर्ग के एथलीटों के संज्ञानात्मक लचीलेपन की जांच करने की मांग की। बुद्धिमत्ता के एक मील का पत्थर माना जाता है, इस कौशल में विरोध मांगों के बीच आसानी से स्विच करना शामिल है। हालाँकि, एक मानसिक स्थिति में मानसिक चपलता आ सकती है। नेवी सील और आर्मी रेंजर्स के प्रयोगों से पता चला है कि युद्ध जैसी परिस्थितियों के संपर्क में आने से उनकी प्रतिक्रिया समय, सतर्कता, सीखने, स्मृति और तर्क में बाधा उत्पन्न होती है। ओलंपिक स्तर के एथलीटों के लिए भी, आग के तहत अनुग्रह एक प्रमुख उद्देश्य है।

कार्रवाई में संज्ञानात्मक लचीलेपन का निरीक्षण करने के लिए, सीमन्स ने 10 नेवी सील और 11 स्वस्थ पुरुष नागरिकों को मस्तिष्क स्कैनर में एक सरल कार्य करने के लिए कहा। नेवी सील अत्यंत एथलेटिक व्यक्ति हैं, जिन्हें उनके शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक संकायों पर महान मांगों का सामना करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है। व्यायाम में हरे या लाल रंग के आकार का अवलोकन किया जाता है और उसके बाद स्क्रीन पर भावनात्मक रूप से लदी तस्वीर दिखाई देती है। प्रतिभागियों को एक बटन दबाना था जब उन्होंने एक चक्र देखा और दूसरा जब उन्होंने एक वर्ग देखा। एक हरे रंग की आकृति ने संकेत दिया कि एक सकारात्मक छवि (जैसे कि एक बच्चा खेल रहा है) का पालन करेगा; एक लाल आकृति ने संकेत दिया कि एक नकारात्मक चित्र (उदाहरण के लिए, एक मुकाबला दृश्य) अगले दिखाई देगा। फिर विषयों को आकार की पहचान करने में उनकी गति और सटीकता पर आंका गया।

स्वस्थ प्रतिभागियों की तुलना में, कुलीन योद्धाओं ने अपने शिलालेखों और कुछ अन्य क्षेत्रों के माध्यम से अधिक रक्त आघात भेजा जब आकार के रंग लगातार परीक्षणों में भिन्न होते थे। संक्षेप में, वे सकारात्मक से नकारात्मक या इसके विपरीत और आसन्न मस्तिष्क और भावनात्मक प्रतिक्रियाओं को संशोधित करने में शामिल मस्तिष्क प्रणालियों से आसन्न स्विच के बारे में अधिक जानते थे। वे अपने आंतरिक राज्यों में एक शिफ्टिंग की तैयारी के लिए तेज थे, अपनी प्रतिक्रिया को कम करने के लिए अपने दिमाग का समय खरीद रहे थे।

साथ में किए गए अध्ययनों से संकेत मिलता है कि जिन पुरुषों और महिलाओं में चरम शारीरिक क्षमता होती है, वे अपनी आंतरिक भावनाओं में बदलाव की आशंका होने पर अधिक जोरदार सक्रियता दिखाते हैं, चाहे वह भावनात्मक हो या शारीरिक।

यूनिवर्सिटी ऑफ टेक्सास साउथवेस्टर्न मेडिकल सेंटर के फिजियोलॉजिस्ट जॉन विलियम्सन कहते हैं, "अगर आपके पास मस्तिष्क का कोई ऐसा क्षेत्र है जो प्रतिक्रिया का अनुमान लगा रहा है और इसके लिए शरीर तैयार कर रहा है, तो यह बहुत बड़ा है। "यदि कोई एथलीट किसी पहाड़ी से संपर्क कर रहा है और मांसपेशियों में रक्त पहुंचाने का अनुमान लगा सकता है, तो वह उस पहाड़ी पर बेहतर प्रदर्शन कर सकता है।"

अब तक के अध्ययन छोटे रहे हैं, हालांकि, मस्तिष्क-इमेजिंग प्रयोगशालाओं में शीर्ष-स्तरीय एथलीटों को कोरल करना आसान नहीं है - इसलिए टिप्पणियों को दृढ़ करने के लिए अभी भी बड़े प्रयोगों की आवश्यकता है। फिर भी, परिणाम भविष्य की कल्पना करने में इंसुला की भागीदारी पर पहले के निष्कर्षों को प्रतिध्वनित करते हैं, चाहे एक बॉक्सर के मुक्के से या भौतिक वस्तुओं की खरीद के बारे में चिंतन करते हुए।

सीमन्स को, सबूत बताते हैं कि इंसुला वर्तमान में नहीं, बल्कि भविष्य में रहता है। "हम फिजियोलॉजी, अनुभूति, हमारे परिवेश से शामिल जानकारी का जवाब दे रहे हैं, " सीमन्स कहते हैं। "जब तक हमने वह सब एकीकृत किया है, तब तक वह अतीत का हिस्सा है।" पूर्वानुमान की क्षमता भी एनोरेक्सिया नर्वोसा जैसे विकार पैदा कर सकती है, जो भोजन की खपत भविष्य में शरीर की छवि को बदल देगी, इस चिंता के साथ शारीरिक जागरूकता में खामियों को जोड़ती है। "यह अनुमान है कि आपके रास्ते में हो रहा है, " सीमन्स कहते हैं। वास्तव में, खाने के विकार वाले व्यक्तियों के मस्तिष्क स्कैन और अभिघातज के बाद के तनाव विकार बताते हैं कि स्वस्थ विषयों में देखा गया है कि इस क्षेत्र में हानि का सुझाव देते हुए, इनसुला गतिविधि से विचलन होता है।

अपने अंतरविरोध को प्रशिक्षित करें

आकांक्षी एथलीटों या ऐसे व्यक्तियों के लिए जो इंसुलर डिसफंक्शन का शिकार होते हैं, आशा है कि अंतरंगता प्रशिक्षण योग्य है। माइंडफुलनेस नामक एक ध्यान तकनीक लोगों को अपने वर्तमान विचारों, भावनाओं और शारीरिक संवेदनाओं में धुन करने के लिए प्रोत्साहित करती है। बौद्ध उपदेशों से व्युत्पन्न, यह प्रशिक्षण भावनाओं के प्रति जागरूकता बढ़ाने के साथ-साथ हमारी प्रतिक्रियाओं को उन तक पहुँचाने का प्रयास करता है। OptiBrain शोधकर्ताओं ने प्रारंभिक डेटा एकत्र किया है, जो अभी तक प्रकाशित नहीं हुआ है, यह सुझाव देते हुए कि स्वस्थ विषयों और सैन्य कर्मियों ने जो एक तनावपूर्ण स्थिति के दौरान संज्ञानात्मक प्रदर्शन में सुधार किया है - जैसा कि एक श्वास-प्रतिबंध कार्य के साथ मापा जाता है - और कम भावना के साथ चुनौतियों पर प्रतिक्रिया व्यक्त की जाती है। द्वीपीय सक्रियण मिलान में बदलता है।

एथलीटों पर छोटे पैमाने पर अध्ययन, भी, लाभ दिखाते हैं। उदाहरण के लिए इस जागरूकता को दिखाया गया है, उदाहरण के लिए, फ्री-थ्रो लाइन पर बास्केटबॉल खिलाड़ियों की सफलता में सुधार करना। इटली के चिएटी विश्वविद्यालय में खेल मनोवैज्ञानिक क्लाउडियो रोबाज़ा ने पहली बार देखा है कि कैसे माइंडफुलनेस और इसी तरह की तकनीकें एकल एथलीटों को बाहर कर सकती हैं। उन्होंने इटली की ओलंपिक शूटिंग टीम, मानसिक रूप से मांग वाले खेल के साथ छह साल तक काम किया है, जो उन लोगों के पक्ष में है जो अभी भी अपने लक्ष्यों को पूरा कर सकते हैं जब दबाव सबसे अधिक होता है। "भावनात्मक स्थिति शारीरिक परिवर्तन, हृदय गति में वृद्धि, मांसपेशियों में तनाव और सांस लेने को प्रतिबिंबित कर सकती है - ये सभी चीजें प्रदर्शन और अंतिम परिणाम में बदलाव का कारण बनती हैं, " रोबाज़ा कहते हैं। "निश्चित रूप से एथलीटों को उनकी प्रतिक्रियाओं के बारे में पता होना चाहिए।"

दसियों हजार लोग स्टेडियम की सीटों से नीचे उतरते हैं, और लाखों लोग टेलीविज़न प्रसारण के लिए तैयार होते हैं, एक ओलंपिक एथलीट को चोट लगने का बहुत अधिक खतरा होता है। क्षण का तनाव कई शारीरिक परिवर्तनों को ट्रिगर कर सकता है जो कि सबसे गहरी अंतर्निर्मित युद्धाभ्यास के निष्पादन में हस्तक्षेप करते हैं। शरीर की स्थिति के बारे में जागरूकता बढ़ने से, इनुला द्वारा सुगमता से, इन प्रतिक्रियाओं के प्रदर्शन को कम करने का मौका मिलने से पहले एक चैंपियन को तनावग्रस्त मांसपेशियों या उथली सांसों के लिए सचेत किया जा सकता है। इंसुला- जहां शरीर मस्तिष्क से मिलता है - स्प्रिंगबोर्ड के रूप में कार्य करता है जिसमें से एथलेटिक चमक बढ़ सकती है।

यह फीचर साइंटिफिक अमेरिकन के सौजन्य से है, समर ओलंपिक के बारे में जो भी आप जानना चाहते हैं वह सब कुछ आपके सामने लाने में हमारा कंटेंट पार्टनर है और ओलम्पिक रिपोर्ट में इसकी जीत का हिस्सा है।

एक एकल मस्तिष्क संरचना विजेता दे सकती है कि अतिरिक्त शारीरिक बढ़त