जब भी कोई मेमोरी वापस मंगाई जाती है, मस्तिष्क उसका पुनर्निर्माण करता है। कैलिफोर्निया इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी की छवि शिष्टाचार
लंबे समय तक, यादों को एक फाइल कैबिनेट में रखे 3 x 5 कार्ड के जैव रासायनिक समकक्ष के रूप में सोचा गया था। और कार्ड पर शब्द स्याही में लिखे गए थे, वैज्ञानिकों ने सोचा, क्योंकि, एक बार मस्तिष्क में निर्मित और संग्रहीत होने के बाद, एक मेमोरी नहीं बदली। यह विशद हो सकता है, लेकिन यह स्थिर था, जैसा कि एक याद किए गए क्षण की तस्वीर के रूप में तय किया गया था।
लेकिन हाल के वर्षों में, यह सिद्धांत अपने सिर पर फ़्लिप किया गया है। अब, स्मृति अनुसंधान में नेताओं को नहीं लगता कि मन जिस तरह से काम करता है। इसके बजाय, वे मानते हैं कि यादें वास्तव में तरल चीजें हैं, जो हर बार प्राप्त होने पर परिवर्तन के अधीन होती हैं। जब एक दीर्घकालिक स्मृति को वापस बुलाया जाता है, तो यह अस्थायी रूप से कवक बन जाता है और पुनर्निर्माण प्रक्रिया के माध्यम से पुनर्विचार के रूप में जाना जाता है। जो बताता है कि यादें, यहां तक कि भयानक भी, उस अवधि के दौरान बदली जा सकती हैं जब वे एक बार फिर अस्थिर होते हैं।
पिछली बार प्रकाशित कई अध्ययनों ने इस धारणा को प्रबल किया। एक, स्वीडन में उप्साला विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने पाया कि यदि स्मृति जमने से पहले पुनर्विचार प्रक्रिया बाधित हो जाती है तो एक डर स्मृति को बेअसर किया जा सकता है। एक और, स्कॉटलैंड में सेंट एंड्रयूज विश्वविद्यालय में वैज्ञानिकों द्वारा किए गए, ने निष्कर्ष निकाला कि भले ही एक स्मृति वास्तव में मिटा नहीं है, इसे कम व्यक्तिगत या दर्दनाक महसूस करने के लिए बनाया जा सकता है।
कहानी को बदलना
नेशनल एकेडमी ऑफ साइंस की कार्यवाही में पिछले महीने प्रकाशित एक अध्ययन में याद किया जा सकता है कि नवीनतम सबूतों को हेरफेर किया जा सकता है । ड्रग्स, इलेक्ट्रोशॉक या किसी अन्य आक्रामक प्रक्रिया का उपयोग किए बिना, लोवा स्टेट यूनिवर्सिटी के दो शोधकर्ता, जेसन चैन और जेसिका लाफाग्लिया अपने अध्ययन के विषयों की यादों के साथ छेड़छाड़ करने में सक्षम थे।
यहाँ है कि वे यह कैसे किया। उन्होंने पुराने टीवी नाटक "24." का एक एपिसोड देखने के लिए अध्ययन में भाग लेने वालों से पूछा। इसके एक और उत्तेजक दृश्य ने एक हवाई जहाज पर एक आतंकवादी को एक फ्लाइट अटेंडेंट को हाइपोडर्मिक सुई के साथ बाहर दस्तक देने के लिए दिखाया। कुछ समय बाद, अध्ययन में शामिल कुछ लोगों को एक क्विज़ दिया गया था कि उन्होंने क्या देखा था, जिसका लक्ष्य उन्हें शो की अपनी यादों को फिर से बनाना था।
जैसा कि उनकी पुनर्विचार प्रक्रिया शुरू हुई, हालांकि, उन्हें कार्यक्रम के आठ मिनट के ऑडियो रिकैप को सुनने के लिए कहा गया था - सिवाय इसके कि कई तथ्य गलत थे। उदाहरण के लिए, उन्हें बताया गया कि आतंकवादी ने फ्लाइट अटेंडेंट को निष्क्रिय करने के लिए हाइपोडर्मिक सुई नहीं बल्कि एक अचेत बंदूक का इस्तेमाल किया था। जब उन्हें बाद में सेवानिवृत्त किया गया, तो उस समूह के केवल 17 प्रतिशत लोगों ने सुई को पसंद के हथियार के रूप में पहचान लिया।
इस बीच, दूसरे समूह के 42 प्रतिशत को हथियार का सवाल सही लगा जब उन्होंने एक ही परीक्षा ली। उन्होंने भी, फर्जी सूचना के साथ पुनरावृत्ति की बात सुनी थी। लेकिन उन्होंने दूसरे समूह के पहले परीक्षण को नहीं लिया था; इसके बजाय उन्होंने एक कंप्यूटर गेम खेला।
तो पहले समूह के लोगों को परीक्षण वापस लेने पर इस तरह की गंभीर याद करने वाली समस्याएं क्यों थीं?
चैन और लाफाग्लिया का मानना है कि शो देखने के बाद एक परीक्षा लेने से, उन विषयों को उनकी यादों को फिर से प्राप्त करने के लिए मजबूर किया गया था, और यह पुनर्निर्माण की प्रक्रिया के दौरान था कि उन्होंने ऑडियो रिकैप सुना। और, यह सोच आगे बढ़ती है, यही कारण है कि उनकी अस्थायी रूप से कमजोर यादें कहानी को कुतर देती हैं।
चान ने कहा कि यादों को फिर से जीवंत करने में कई प्रमुख कारक हैं। सबसे पहले, विघटन की आवश्यकता होती है क्योंकि स्मृति को जल्द ही कहा जाता है — अभी के लिए, वैज्ञानिकों को छह घंटे की खिड़की पर बस गए हैं। अधिक समय तक प्रतीक्षा करें और परिवर्तन न करें। इसके अलावा, किसी भी परिवर्तन को मूल स्मृति के संदर्भ में फिट होने की आवश्यकता है। यदि वे कहानी में कोई मतलब नहीं रखते हैं जो स्मृति को संरचित करता है, तो उन्हें इसे बदलने में बहुत अधिक प्रभाव होने की संभावना नहीं है।
यह पुरानी फाइल कैबिनेट धारणा से एक सुंदर नाटकीय बदलाव है। यह समझने के लिए कि विषय पर कितनी दूर तक सोच विकसित हुई है, दुनिया के अग्रणी स्मृति शोधकर्ताओं में से एक, डैनियल शिलर के परिप्रेक्ष्य पर विचार करें। "मेरा निष्कर्ष, " वह कहती है, "स्मृति वह है जो अब आप हैं। तस्वीरों में नहीं, रिकॉर्डिंग में नहीं।
"आपकी स्मृति अब आप कौन हैं।"
यह आपको याद ही होगा
पिछले कुछ महीनों में वैज्ञानिकों ने यादों के बारे में और अधिक निष्कर्ष दिए हैं:
- साइड इफेक्ट्स में खराब ब्रेकअप की यादें शामिल हो सकती हैं: कॉग्निटिव न्यूरोसाइंस जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार , जो लोग नींद की दवा एंबियन लेते हैं, उन्हें बुरी यादें याद होने की अधिक संभावना होती है। यूनिवर्सिटी ऑफ कैलिफोर्निया रिवरसाइड के शोधकर्ता सारा मेडनिक कहते हैं कि मानव मस्तिष्क नकारात्मक यादों को सुखद रूप से याद करने के लिए बनाया गया है, और उनके अध्ययन में पाया गया कि एंबियन को इस प्रवृत्ति के बारे में पता नहीं था।
- मेरी स्मृति ने मुझे आप जैसे लोगों के बारे में बताया: हार्वर्ड के वैज्ञानिकों ने अधिक सबूत पाए हैं कि अतीत की यादें एक बड़ी भूमिका निभाती हैं कि हम भविष्यवाणी करते हैं कि भविष्य में अन्य लोग कैसे व्यवहार करेंगे। अध्ययन इस विश्वास को पुष्ट करता है कि स्मृति कल्पना के साथ घनिष्ठ रूप से जुड़ी हुई है और भविष्य के बारे में विचारों में अतीत के अनुभव को बुनने के लिए मस्तिष्क द्वारा उपयोग किया जाने वाला उपकरण है। जो समझा सकता है कि स्मृति समस्याओं वाले लोग, जैसे कि एम्नेशिया या बुजुर्ग, अक्सर भविष्य की कल्पना करने के लिए संघर्ष करते हैं।
- दुर्भाग्य से, उन्होंने टॉयलेट सीट छोड़ना भी शुरू कर दिया: जबकि एक हालिया अध्ययन ने इस विश्वास का समर्थन किया कि महिलाओं को रजोनिवृत्ति के दौरान कुछ स्मृति हानि होती है, एक और, सैन फ्रांसिस्को में एंडोक्राइन सोसाइटी की वार्षिक बैठक में इस सप्ताह की शुरुआत में, यह निर्धारित किया गया कि पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाएं तेज थीं एक टेस्टोस्टेरोन जेल के बाद की यादें उनकी त्वचा में घुल गईं। यह संभावित रूप से बड़ी खबर है क्योंकि वर्तमान में महिलाओं में स्मृति हानि को रोकने के लिए कोई प्रभावी उपचार नहीं है, जो पुरुषों की तुलना में मनोभ्रंश के उच्च जोखिम में हैं।
- उन्हें यहां तक कि पुरुषों के चेहरे पर ब्लैंक लुक भी याद है: दो और अध्ययनों में पाया गया कि कुल मिलाकर महिलाओं में पुरुषों की तुलना में बेहतर यादें हैं। कनाडा के मैकमास्टर विश्वविद्यालय के पहले अध्ययन में पाया गया कि महिलाएं किसी ऐसे व्यक्ति की आंखों, नाक और मुंह पर ध्यान केंद्रित करती हैं, जिनसे वे मिलते हैं और परिणामस्वरूप, पुरुषों की तुलना में चेहरे को याद रखना बेहतर होता है। कॉर्नेल में किए गए दूसरे अध्ययन में निष्कर्ष निकाला गया कि पुरुषों की तुलना में महिलाएं पिछली घटनाओं को याद करने में बेहतर हैं। शोधकर्ताओं के अनुसार, कुंजी यह है कि महिलाएं अपने मन में एक घटना दर्ज करते समय रिश्तों और सामाजिक संबंधों पर अधिक ध्यान केंद्रित करती हैं और इससे उन्हें बाद में इसके बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करने में सक्षम बनाता है।
- अपने दांतों को ब्रश करना न भूलें: यह पता चलता है कि आपके पास जितने कम दांत होंगे, आपकी याददाश्त खोने की संभावना उतनी ही अधिक होगी। इसलिए यूरोपीय जर्नल ऑफ ओरल साइंसेज में प्रकाशित एक नया अध्ययन कहता है , जिसने दांतों के झड़ने / मस्तिष्क में गिरावट के संबंध में कुछ संभावित स्पष्टीकरण दिए हैं। एक यह है कि हमारे दांतों से संवेदी इनपुट कम होने से हमारे मस्तिष्क को कम संकेत मिलते हैं। एक और बात यह है कि चबाने से मस्तिष्क में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है, और यदि आप चबा नहीं सकते हैं, तो आप प्रवाह को प्राप्त नहीं कर सकते।
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