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क्या बचपन में ग्रीन स्पेस का एक्सपोजर बेहतर मानसिक स्वास्थ्य के लिए नेतृत्व करता है?

शहर में बढ़ते हुए बच्चों के लिए महान हो सकता है। शहरी वातावरण स्वच्छता, स्वास्थ्य देखभाल, पोषण और शिक्षा जैसी आवश्यक सेवाओं तक आसान पहुँच प्रदान करता है, न कि उन सभी मज़ेदार गतिविधियों का उल्लेख करने के लिए जो शहरों को प्रदान करनी होती हैं। लेकिन शहरी जीवन के लिए डाउनसाइड्स हैं, जिनमें सीमित मात्रा में ग्रीन स्पेस भी शामिल है - ऐसा कुछ जिसका स्थायी प्रभाव हो सकता है क्योंकि बच्चे वयस्कता में चले जाते हैं।

एनपीआर के जोनाथन लैंबर्ट के अनुसार, एक नए अध्ययन से पता चलता है कि बचपन में हरियाली के संपर्क में कमी और बाद के जीवन में मानसिक बीमारी के जोखिम के बीच एक संबंध है। पीएनएएस में प्रकाशित इस शोध में डेनमार्क में लगभग एक लाख विषयों को शामिल किया गया था जो 1985 और 2003 के बीच पैदा हुए थे। डेटा डेनिश सिविल पंजीकरण प्रणाली से लिया गया था, जिसमें लिंग, जन्म स्थान और महत्वपूर्ण रूप से एक पिन नंबर जैसी जानकारी दर्ज होती है। निवास के प्रत्येक परिवर्तन के साथ अद्यतन किया जाता है। पिन पंजीयक को उनके सामाजिक आर्थिक और स्वास्थ्य की स्थिति पर नज़र रखने वाले राष्ट्रीय डेटाबेस से अन्य बातों के साथ जोड़ते हैं। दूसरे शब्दों में, शोधकर्ताओं ने अपने विषयों के बारे में जानकारी की चौड़ाई तक पहुंच बनाई, जिससे उन्हें कई प्रकार के कारकों को नियंत्रित करने की अनुमति मिली जो मानसिक स्वास्थ्य के लिए हो सकते हैं।

उपग्रह डेटा का उपयोग करते हुए, शोधकर्ता तब उन घरों के आसपास हरियाली का नक्शा बनाने में सक्षम थे जहां विषय जन्म से 10 वर्ष की आयु तक रहते थे। उन्होंने पाया कि हरे रंग की जगह तक सीमित पहुंच के साथ विकसित होने से 15 से 55 प्रतिशत का विकास होने का खतरा अधिक था। वयस्कता में 16 मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति। अध्ययन के लेखक लिखते हैं, "शहरीकरण, सामाजिक आर्थिक कारकों, मानसिक बीमारी और माता-पिता की उम्र के माता-पिता के इतिहास के समायोजन के बाद भी संघ बना रहा।"

यहाँ यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि सहसंबंध कार्य का अर्थ नहीं है; शोधकर्ता यह नहीं कह सकते हैं कि हरे रंग के स्थानों के आसपास उठाए जाने से बेहतर मानसिक स्वास्थ्य होता है, केवल यह कि हरियाली और मानसिक कल्याण के बीच एक संबंध है। लेकिन अन्य अध्ययनों से समान निष्कर्ष निकले हैं। उदाहरण के लिए, नीदरलैंड के लोगों के 2009 के एक अध्ययन में हरे भरे वातावरण के साथ रहने वाले वातावरण और चिंता विकार और अवसाद के कम जोखिम के बीच संबंध दिखाया गया है। 2015 में, शोधकर्ताओं ने पाया कि हरियाली से घिरे स्कूलों में भाग लेने वाले बार्सिलोना के बच्चों ने उन लोगों की तुलना में अधिक संज्ञानात्मक विकास प्रदर्शित किया, जिन्होंने कम हरे रंग की जगह वाले स्कूलों में भाग लिया। इस विषय पर मौजूदा शोध की एक हालिया रूपरेखा ने निष्कर्ष निकाला है कि "[i] कम लोगों के साथ शहरी क्षेत्रों में रहने वाले कम हरे स्थान की तुलना में शहरी इलाकों में रहने पर" [i] nditionals में कम मानसिक संकट, कम चिंता और अवसाद, अधिक भलाई और स्वस्थ कोर्टिसोल प्रोफाइल हैं। "

यदि हरे रंग की जगहें बेहतर मानसिक स्वास्थ्य में योगदान करती हैं, तो यह स्पष्ट नहीं है कि क्यों। लेकिन अध्ययन लेखकों ने कई संभावनाओं को रेखांकित किया है। हरियाली "मनोवैज्ञानिक बहाली" को बढ़ाती है, वे लिखते हैं, जो "सामाजिक रूप से घने और शोर शहर के वातावरण से नकारात्मक प्रभावों को कम कर सकता है जो तनाव को बढ़ाता है।"

अध्ययन के लेखक क्रिस्टीन एंगमैन ने क्वार्ट्ज के जेनी एंडरसन के हवाले से कहा, "बच्चों के लिए, अगर आप स्कूल से वापस आते हैं और आपके पास एक अच्छा यार्ड है या आप पार्क में जाते हैं, तो इससे बच्चों को अपनी मानसिक क्षमता को तेजी से बहाल करने में मदद मिल सकती है।"

वनस्पति और पेड़ भी वायु प्रदूषण को फ़िल्टर करते हैं, और पिछले शोध में प्रदूषण और मानसिक विकारों के बीच अस्थायी संबंध पाए गए हैं, हालांकि आगे की जांच की आवश्यकता है। अध्ययन के लेखक लिखते हैं कि कुछ सबूत भी हैं कि प्रकृति प्रतिरक्षा कार्य में सुधार कर सकती है, "जिसे मानसिक स्वास्थ्य से जोड़ा गया है।"

हालांकि हरियाली और मानसिक स्वास्थ्य के बीच संबंध के बारे में बहुत कुछ समझ में नहीं आता है, शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि प्राकृतिक स्थानों को शहर के डिजाइनों में प्रमुखता से होना चाहिए - ऐसा कुछ जो हमेशा मामला नहीं होता है, खासकर विभिन्न सामाजिक आर्थिक इलाकों में। "हरित स्थान तक पहुंच सुनिश्चित करना", वे लिखते हैं, "और विविध प्रकार के उपयोगों के अवसरों को बढ़ाना, विशेष रूप से शहरी वातावरण को सघन करने के लिए, मनोरोग विकारों के वर्चस्व वाले रोग के वैश्विक बोझ को प्रबंधित और कम करने के लिए एक महत्वपूर्ण उपकरण हो सकता है।"

क्या बचपन में ग्रीन स्पेस का एक्सपोजर बेहतर मानसिक स्वास्थ्य के लिए नेतृत्व करता है?