आपको शायद वो एहसास हो गया था। आप कार में यात्रा कर रहे हैं। आप थोड़ा चक्कर, हल्का-हल्का महसूस करने लगते हैं। आपका पेट खटखटाता है और, यदि आप अशुभ हैं, तो आप अपना दोपहर का भोजन खो देते हैं। सही स्थितियों के तहत, मोशन सिकनेस किसी के बारे में अपंग कर सकता है। (नासा पर भरोसा करें, उन्होंने कोशिश की है।) लेकिन यह क्यों होता है, इसके बारे में ज्यादा जानकारी नहीं है, यह सुनिश्चित करने में प्रगति लगातार आगे बढ़ रही है।
नासा में एक फ्लाइट सर्जन जेम्स लोके के साथ बात करने वाले वैज्ञानिक अमेरिकन के अनुसार, जिसका काम लोगों को बीमार करना है, बीमारी के काम करने का मौजूदा सिद्धांत इस तरह से है:
“हमारे दृश्य और वेस्टिबुलर दोनों प्रणालियों की जानकारी मस्तिष्क द्वारा संसाधित की जाती है ताकि यह सब मेल खा सके। आपका वेस्टिब्युलर सिस्टम- आपके भीतर का कान - एक स्थलीय, 1 जी वातावरण के लिए तैयार है, “लोके कहते हैं। “जब आप चारों ओर घूमते हैं, तो आपके वेस्टिबुलर सिस्टम में परिवर्तन उस चीज़ से मेल खाते हैं जो आप देख रहे हैं। लेकिन एक हवाई जहाज या कार में, आपके आंतरिक कान सिग्नल जो आप घूम रहे हैं, लेकिन आपकी आंख कहती है कि आप अभी भी बैठे हैं "क्योंकि आपका शरीर अपने तत्काल वातावरण के संबंध में नहीं बढ़ रहा है - जैसे कि जिस सीट में आप बैठे हैं। आपके सामने सीट के पीछे और आपके पैरों के नीचे की मंजिल।
मनुष्य केवल गति के बीमार होने के लिए ही नहीं हैं। अर्नेस्ट शेकल्टन के टट्टूओं को अंटार्कटिका के रास्ते में समुद्र के किनारे मिला, और पालतू जानवर कार की सवारी के दौरान उल्टी पालतू जानवरों की मात्रा का अनुमान लगा सकते हैं। एक शोधकर्ता ने वास्तव में सुनहरी मछली को एक हवाई जहाज में डाल दिया था और उसके पास विमान था। मछली बाद में खुश नहीं लग रही थी।
तो इसके बारे में हमारे द्वारा क्या किया जा सकता है? ठीक है, यदि आप एक अंतरिक्ष यात्री हैं, तो आप अपने शरीर को प्रशिक्षित करते हैं कि आप जो देखते हैं और जो आप महसूस करते हैं, उसके बीच एक डिस्कनेक्ट को स्वीकार करते हैं। वैज्ञानिक अमेरिकी लिखते हैं:
फोर्ट रूकर, अला में अमेरिकी सेना एरोमेडिकल रिसर्च लेबोरेटरी के एक शोध मनोवैज्ञानिक कैथरीन वेब कहते हैं, "मोशन सिकनेस के लिए सबसे अच्छे काउंटरमेशर्स में से एक अनुकूलन है।" इष्टतम पेसिंग के रूप में संक्षिप्त गति सत्रों के बीच एक दिन का अंतराल।
स्पेस शिप पर नुकसान से बचाने के लिए नासा मोशन विरोधी बीमारी की दवा भी विकसित कर रहा है। लेकिन अगर आप नासा नहीं हैं, तो आप क्या कर सकते हैं? न्यूयॉर्क टाइम्स के कुछ सुझाव हैं:
1. उस फिल्म को देखना बंद करो, और संगीत सुनो:
व्यक्तिगत तकनीक के साथ नॉनस्टॉप सगाई के इस युग में, रोचेस्टर, मिन। में मेयो क्लिनिक में यात्रा और उष्णकटिबंधीय चिकित्सा क्लिनिक के निदेशक डॉ। अविनाश विर्क की एक सिफारिश ताज़ा है। डॉ। विर्क ने कहा, '' रिक्ति को बाहर रखना बहुत अच्छा है। “आपका दिमाग कानों और आँखों के इनपुट से निपटने के लिए है। जितना अधिक आप उतना अधिक करने की कोशिश करेंगे, आपको अधिक संभावना होगी। "
2. कुछ दवा लें:
कई दवाएं हैं जो उपयोगी हो सकती हैं। एक पर्चे केवल scopolamine पैच - एक कान के पीछे पहना - गति बीमारी के साथ जुड़े मतली कम कर देता है, अध्ययनों से पता चला है। लेकिन इसके दुष्प्रभावों में शुष्क मुँह और धुंधली दृष्टि शामिल है। उस ने कहा, पैच तीन दिनों तक रहता है, जिससे यह कैरेबियन क्रूज पर समुद्र के किनारे के लिए सुविधाजनक है। हालांकि, 18 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को स्कोपोलामाइन पैच का उपयोग नहीं करना चाहिए क्योंकि यह "भयानक विषाक्तता" का कारण बन सकता है, येल यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन में बाल रोग के नैदानिक प्रोफेसर डॉ सिडनी स्पेज़ेल ने कहा। इसका उपयोग किसी ऐसे व्यक्ति द्वारा भी नहीं किया जाना चाहिए जिसे ग्लूकोमा हुआ हो या हुआ हो।
3. "वैकल्पिक-दवाओं" के साथ अपनी संभावनाएं लें:
अदरक को मोशन सिकनेस से जुड़ी मतली को रोकने के लिए दिखाया गया है, इसलिए पाउडर-अदरक कैप्सूल, क्रिस्टलीकृत अदरक या यहां तक कि अदरक के ऑल्टोइड भी पैक करें। कुछ मोशन-सिकनेस पीड़ित एक्यूप्रेशर बैंड पहनते हैं, जिसमें एक प्लास्टिक स्टड होता है जिसे खाड़ी में मतली रखने में मदद करने के लिए आंतरिक कलाई पर सही ढंग से तैनात करना पड़ता है। लेकिन उनकी प्रभावकारिता साबित करने वाले साक्ष्य मिश्रित हैं। फिर भी, $ 10 या उससे कम प्रत्येक (सी-बैंड, उदाहरण के लिए) उन्हें आज़माने के लिए बहुत कम है, और यदि वे आपके लिए काम करते हैं, तो वे पुन: प्रयोज्य हैं।
4. उल्टी करने के लिए तैयार रहें:
या हर्ल-ई है, जिसे कार्सिक बिब के रूप में भी जाना जाता है, जो उन लोगों के लिए एक हाथ से मुक्त बैग है जो उल्टी के कारण दम तोड़ सकते हैं। सिक्स-पैक के लिए $ 10.74 की लागत, बैग में एक पट्टा होता है ताकि उन्हें एक बिब की तरह पहना जा सके, और एक चिंच को साफ किया जा सके। CarSik bib के बारे में एक YouTube वीडियो इस तरह से इसके गुणों का बखान करता है: "मन की शांति के साथ यह जानते हुए ड्राइव करें कि अगर आपका बच्चा कारसेक करता है तो वह साफ और सूखा रहेगा और आपको गंदगी से नहीं जूझना पड़ेगा।"
क्योंकि कभी-कभी, ऐसा कुछ भी नहीं है जो आप कर सकते हैं
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