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पुनर्निर्मित: फ्यूचरिस्टिक टॉयलेट स्क्वेटिंग के स्वास्थ्य लाभ को बढ़ाता है

नवाचार, मौलिक रूप से, नए और बेहतर के बारे में रहा है। लेकिन कुछ हाल ही में शुरू किए गए विचारों ने हमें चीजों को करने के एक पुराने तरीके पर वापस ले लिया, तकनीकी प्रगति को उलट कर दिया जिसने हमें किसी भी तरह से भटका दिया। यह पैलियोलिथिक या केवमैन आहार और जैविक कृषि जैसी चीजों के पीछे का आधार है।

यूनिवर्सिटी ऑफ द आर्ट्स लंदन के तीन छात्र-सैम शियर, पियरे पपेट और विक्टर जोहानसन-आधुनिक दिन के शौचालय के अपने नए स्वरूप में सोच की इसी पंक्ति को लागू कर रहे हैं। उनका नया संस्करण, "वेलिंग टॉयलेट, " प्लंबिंग आपूर्तिकर्ता डायनो-रॉड द्वारा आयोजित फ्यूचर प्रतियोगिता के सबसे हाल के टॉयलेट से एक पुरस्कार विजेता अवधारणा है। डिजाइन व्यापक शोध का अंतिम परिणाम है, जिसमें छात्रों को अंतरिक्ष शौचालय से सब कुछ पर विचार करना था कि कैसे सबसे अच्छा खुद को जंगल में राहत देने के लिए।

अच्छी तरह से निर्मित शौचालय में स्क्रीनिंग सिस्टम है जो मूत्र और अन्य अपशिष्ट पदार्थों का विश्लेषण करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, बायोमार्कर, मधुमेह और किडनी रोग जैसे रोगों के संकेतक और यहां तक ​​कि पोषण संबंधी कमियों की जांच करने के लिए। यह गर्भावस्था के लिए भी परीक्षण कर सकता है। लेकिन शायद हमारे जीवन में इस पुन: कल्पना किए गए स्थिरता का सबसे क्रांतिकारी पहलू इसकी एर्गोनोमिक रूप से अनुकूल आकृति है, जो उपयोगकर्ताओं को बैठने के बजाय अपने पैरों को ऊपर उठाने और बैठने के लिए प्रोत्साहित करती है।

कमोड को सावधानीपूर्वक ढाला जाता है ताकि लोगों को धीरे-धीरे अपने पैरों को ऊपर उठाने के लिए प्रोत्साहित किया जा सके, ताकि उनका आसन पारंपरिक 90 डिग्री के बैठने की स्थिति के बजाय 45 डिग्री के कोण पर अधिक हो। इसे प्राप्त करने के लिए, टॉयलेट सीट को एक उठे हुए प्लेटफॉर्म पर बैठने के लिए फिर से जोड़ा जाता है। यह डिज़ाइन लोगों को उस चीज़ में आसानी से संक्रमण करने की अनुमति देता है जो स्पष्ट रूप से एक पिछली आदत थी जो स्वास्थ्यवर्धक साबित होती है, और यह इस तरीके से करता है कि अभी भी समायोजित होता है जो सबसे अधिक उपयोग किया जाता है।

पियरे पपेट ने एक ईमेल में कहा, "सबसे बड़ी चुनौती यह थी कि लोग इस विषय पर बात करना पसंद नहीं करते।" "पिछले तरीके से करने के साथ-साथ बात करने की असुविधा शायद यही कारण था कि पश्चिमी समाज के बाकी हिस्सों में स्क्वेटिंग एक 'सामान्य' मुद्रा के रूप में गायब हो गया।"

यह तर्क कि एक अधिक "प्राकृतिक मुद्रा" का समग्र स्वास्थ्य पर एक औसत दर्जे का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, पिछले कुछ समय से तैर रहा है। समर्थकों ने कहा कि एक साधारण समायोजन भी गंभीर स्वास्थ्य स्थितियों को रोकने में एक लंबा रास्ता तय कर सकता है। अध्ययन के एक जोड़े ने सुझाव दिया है कि स्क्वेटिंग विधि कम से कम एक मामले में बेहतर है, बवासीर के विकास की संभावना को कम करती है। डाइजेस्टिव डिजीज एंड साइंसेज की पत्रिका में प्रकाशित इज़राइल में एक जांच में विषयों की तुलना, विस्तार से, एक स्क्वाटिंग टॉयलेट और एक पारंपरिक एक का उपयोग करके अपने अनुभवों से पूछा गया। शोधकर्ताओं ने पाया कि जब वे लोग बैठे थे, तो औसतन, 130 सेकंड में अपनी मल त्यागने की होड़ में, जबकि स्क्वाटिंग ने उन्हें 50 सेकंड में खत्म होने दिया। उन्होंने बैठने की तुलना में अधिक आरामदायक अनुभव की रिपोर्ट करने का भी प्रयास किया।

एक अन्य अध्ययन, 2009 में लोअर यूरिनरी ट्रैक्ट के लक्षणों में प्रकाशित हुआ, और भी आगे बढ़ गया और वास्तविक शारीरिक परिवर्तनों पर एक नज़र डाली, जब विषयों को बैठने के रूप में स्क्वाट कर रहे थे। छह प्रतिभागियों का एक्स-रे किया गया था क्योंकि वे एक शौचालय सत्र के साथ चलते थे, ताकि शोधकर्ता आंतों के भीतर ट्रैक कर सकें, आसानी से डिग्री जिसमें शारीरिक अपशिष्ट समाप्त हो गया था। परिणामी विश्लेषण से पता चला है कि बैठने की स्थिति पेट के दबाव और तनाव को कम करती है।

स्लेट अच्छा विवरण प्रदान करता है कि स्क्वेटिंग के मैकेनिक कैसे पेट को कम करना आसान बनाते हैं:

लोग अपने शौच को नियंत्रित कर सकते हैं, कुछ हद तक गुदा दबानेवाला यंत्र को अनुबंधित या जारी करके। लेकिन वह मांसपेशी अपने दम पर निरंतरता नहीं बना सकती है। शरीर मलाशय के बीच एक मोड़ पर भी निर्भर करता है - जहां मल का निर्माण होता है - और गुदा - जहां मल निकलता है। जब हम खड़े होते हैं, तो इस मोड़ की सीमा, जिसे एनोरेक्टल कोण कहा जाता है, लगभग 90 डिग्री है, जो मलाशय पर ऊपर की ओर दबाव डालता है और मल को अंदर रखता है। स्क्वाटिंग आसन में, झुका हुआ सीधा बाहर निकलता है, जैसे कि बगीचे की नली से निकला हुआ किंक होता है, और शौच आसान हो जाता है।

फिर भी, स्क्वाट करना उसके व्यापार के बिना नहीं है। मैसाचुसेट्स इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी के एक इंजीनियरिंग प्रोफेसर एडुआर्डो कॉसेल ने एनबीसी न्यूज को बताया, "मेरी समझ में यह है कि स्क्वेटिंग के साथ खतरा यह है कि आप बाउल को मिस कर सकते हैं।" एक को यह भी आश्चर्य होता है कि यह विधि मोटे, शिशु या यहां तक ​​कि अनम्य के लिए कितनी उपयुक्त होगी।

जबकि आविष्कारक मानते हैं कि भलाई वाला शौचालय एक अवधारणा है और "खुदरा क्षेत्र में समाप्त होने से काफी दूर है", प्रदर्शन किए गए फायदे बताते हैं कि यह विचार एक पर बैठने के लिए नहीं हो सकता है।

पुनर्निर्मित: फ्यूचरिस्टिक टॉयलेट स्क्वेटिंग के स्वास्थ्य लाभ को बढ़ाता है