1992 के ग्रीष्मकालीन ओलंपिक से पहले प्रसारित रीबॉक विज्ञापनों के लिए धन्यवाद, अमेरिका जानता था कि डैन ओ'ब्रायन 10.3 सेकंड में 100 मीटर तक उछल सकता है और डिस्कस 172 फीट उड़ सकता है। लेकिन जब निर्णायक ने ट्रायल में अपने तीन पोल वॉल्ट प्रयासों को याद किया, तो वह कुछ और के लिए प्रसिद्ध हो गया: घुट।
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चोकिंग खेल में सबसे दर्दनाक हो सकता है, जहां एथलीट जंगल चलते हैं, वे जीवन भर पूर्ण खर्च करते हैं। (हाफडार्क / गेटी इमेजेज) 
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"आधे घंटे के लिए, मैं अपने हाथों को अपने सिर पर रखकर यह कहते हुए चला गया, 'क्या हुआ? क्या वास्तव में मेरा तीसरा प्रयास था? '' ओ'ब्रायन, नई किताब क्लियरिंग हर्डल्स के लेखक हैं। उन्होंने स्टैंड में अपनी माँ को खोजा; वह रोया। "किसी को मुझे यह समझाना पड़ा: 'यार, तुम ओलंपिक में नहीं जा रहे हो।'
शिकागो मनोवैज्ञानिक और चोक के लेखक सियान बीलोक ने महाकाव्य स्क्रू-अप का अध्ययन करने के लिए अपना करियर समर्पित किया है। “चोकिंग सिर्फ खराब प्रदर्शन नहीं है। यह आपके प्रदर्शन से बेहतर है क्योंकि आप लाइन पर बहुत कुछ कर सकते हैं। "
गैर-एथलीट चोक करते हैं, चाहे वह शादी के टोस्ट के बीच में हो या चौकीदार के सामने समानांतर पार्किंग हो। चोकिंग खेल में सबसे दर्दनाक हो सकता है, जहां एथलीट जंगल चलते हैं, वे जीवन भर पूर्ण खर्च करते हैं।
वह कहती हैं कि ओलंपिक एक चोकिंग माइनफील्ड है, क्योंकि ज्यादातर एथलीटों को केवल एक शॉट मिलता है। हैंडबॉल और डोंगी स्लैलम जैसे सेलेडम-टेलीविज़न खेल विशाल दर्शकों से पहले जोर देते हैं, जिसमें पदक और समर्थन राशि दांव पर होती है। अंतरराष्ट्रीय सद्भावना का माहौल केवल भविष्यवाणी को खराब करता है: अध्ययनों से पता चलता है कि दर्शकों को जितना अधिक मित्रता मिलती है, उतना ही आत्म-जागरूक खिलाड़ियों को मिलता है।
बीलॉक ने एस्ट्रोटर्फ के साथ अपनी प्रयोगशाला में एक कमरा तैयार किया और गोल्फरों को मायाशिफ्ट ग्रीन पर स्विंग करने के लिए कहा, अच्छे प्रदर्शन के लिए पैसे देकर दबाव बनाया और एक दर्शकों को पेश किया, जो लोगों को उनके आंदोलनों की छानबीन करने के लिए प्रेरित करता है। तीन से पांच फुट के पुट पर विशेषज्ञ लगभग 20 प्रतिशत कम सटीक थे। बीलॉक कहते हैं कि गोल्फर अक्सर बहुत सोचते हैं। कुशल एथलीट सुव्यवस्थित मस्तिष्क सर्किटरी का उपयोग करते हैं जो बड़े पैमाने पर प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स, जागरूकता की सीट को बायपास करता है। जब बाहर का तनाव ध्यान केंद्रित करता है, "प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स उस तरह से काम करना बंद कर देता है, जैसा वह कहती है।" "हम जो कर रहे हैं उसके पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो चेतना से बाहर होना चाहिए।"
बीलॉक व्यर्थ विवरण के साथ मन को विचलित करने की सलाह देता है, जैसे गोल्फ की गेंद पर डिम्पल, या आंदोलनों को तेज करना ताकि मस्तिष्क को पलटने का समय न हो। लैब टेस्टिंग के तहत, गोल्फरों ने अधिक तेज़ी से अपने प्रदर्शन को एक तिहाई बढ़ा दिया।
अपने हिस्से के लिए, दान ओ'ब्रायन ने 1992 के अपने चोक की क्लिप की इतनी बार समीक्षा की कि यह अब उनके दिमाग में नहीं आया, और जब यह 1996 के ट्रायल में जुंबोट्रॉन पर प्रदर्शित किया गया, "मैं सिर्फ अपने आप को चकित कर रहा हूं, " वे कहते हैं। । उन्होंने न केवल टीम बनाई, उन्होंने स्वर्ण पदक जीता।
