एक्शन फिल्मों को दर्शकों को अपनी सीट के किनारे पर रखने के लिए कहा जाता है, लेकिन नए शोध के अनुसार, वे मुंगियों को भी प्रोत्साहित करते हैं। इस तरह की फिल्मों और शो के निर्माण से नर्वस टीम को पता चलता है, जाहिर तौर पर यह बिना दिमाग के खाने को प्रोत्साहित करती है।
कॉर्नेल विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने दर्शकों की भूख को विभिन्न प्रकार के परिदृश्यों के तहत परीक्षण के लिए रखा। उन्होंने 2005 की एक्शन फिल्म द आइलैंड से क्लिप दिखाई या एक टॉक शो, "द चार्ली रोज शो" से सीबीएस न्यूज का वर्णन किया। 20-मिनट की कुछ क्लिप सामान्य मात्रा में दिखाई गईं, और कुछ मौन थीं। शोधकर्ताओं ने M & Ms, कुकीज, गाजर और अंगूरों का एक ऐसा जाल बिछाया कि दर्शक क्लिप देखते समय आनंद ले सकें।
जिन लोगों ने द आइलैंड को देखा, उन्होंने 200 ग्राम से अधिक खाना खाया, सीबीएस न्यूज़ लिखता है, उन लोगों की तुलना में जो टॉक शो देखते थे और सिर्फ 100 ग्राम से अधिक खाना खाते थे। एक्शन-वॉचर्स के लिए लगभग 355 कैलोरी और टॉक शो वालों के लिए 215 का अनुवाद किया गया। यह प्रवृत्ति तब भी सही थी जब क्लिप को खामोश कर दिया गया था: प्रतिभागियों ने तब भी 36 प्रतिशत अधिक खाया जब उन्होंने म्यूट एक्शन फिल्म देखी, सीबीएस न्यूज की रिपोर्ट।
एक्शन फिल्मों के चेहरे की गति, शोधकर्ताओं ने सीबीएस न्यूज़ को बताया, संभवतः लोगों को इस तथ्य से विचलित करता है कि वे स्नैक्स को टटोल रहे हैं। जब आप एक्शन श्रेणी में नवीनतम नेटफ्लिक्स रिलीज़ को कतारबद्ध करते हैं, तो आप अधिक से अधिक उपभोग करने से बचने के लिए, टीम केवल उन स्नैक्स को लाने की सलाह देती है जिन्हें आप पूरे बैग या बॉक्स के बजाय सोफे पर उपभोग करने का इरादा रखते हैं। वैकल्पिक रूप से, एक्शन फिल्में आपके स्वस्थ खाद्य पदार्थों को ठीक करने का एक अच्छा अवसर हो सकती हैं, टीम ने सीबीएस समाचार को बताया, क्योंकि गाजर के साथ-साथ कुकीज़ भी द्वि घातुमान के अधीन हैं।
