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कोठरी से बाहर आना आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा हो सकता है

मॉन्ट्रियल विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं की एक टीम द्वारा किए गए एक नए अध्ययन में वैज्ञानिक रूप से समर्थन करने के लिए लगता है कि कई लोगों को लंबे समय से संदेह है: समलैंगिक, समलैंगिक और उभयलिंगी व्यक्तियों के लिए, बाहर आना जैविक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों के संदर्भ में एक ठोस लाभ प्रदान करता है।

साइकोसोमैटिक मेडिसिन (पेपर अभी तक ऑनलाइन लिंक नहीं हुआ है) जर्नल में आज प्रकाशित किए गए निष्कर्ष, मूल रूप से यह देखने के लिए किए गए एक अध्ययन का परिणाम है कि, कुल मिलाकर, समलैंगिक, समलैंगिक और उभयलिंगी व्यक्तियों में कोर्टिसोल का उच्च स्तर था - एक हार्मोन जिसकी उपस्थिति शरीर में पुराने तनाव को दर्शाता है - साथ ही चिंता और अवसाद जैसे आत्म-नकारात्मक नकारात्मक मनोरोग लक्षणों की अधिक संभावना है। शोधकर्ताओं की मूल परिकल्पना थी कि इस समूह के लोग इन लक्षणों से पीड़ित होंगे।

उनके मुख्य निष्कर्ष कुछ आश्चर्यचकित करने वाले थे- उनके 87 प्रतिभागियों के नमूने में, समलैंगिक और उभयलिंगी पुरुषों में अवसादग्रस्तता और चिंता की थोड़ी कम संभावना थी, साथ ही विषमलैंगिक पुरुषों की तुलना में कम तनाव के स्तर (कोर्टिसोल और 20 अन्य बायोमार्कर द्वारा इंगित) थे।

शायद सबसे महत्वपूर्ण, हालांकि, माध्यमिक खोज थी कि वे भी खोज नहीं कर रहे थे: अपने अध्ययन में, समलैंगिक, समलैंगिक और उभयलिंगी व्यक्तियों सभी को तनाव के निम्न स्तर और अवसादग्रस्त लक्षणों का एक छोटा मौका मिला, अगर वे बाहर निकल आएंगे दोस्तों और परिवार वालों की तुलना में जिन्होंने अपनी यौन अभिविन्यास को गुप्त रखा है। "बाहर आ रहा है, " लेखक लिखते हैं, "अब लोकप्रिय बहस का विषय नहीं हो सकता है, लेकिन सार्वजनिक स्वास्थ्य का।"

अनुसंधान दल, रॉबर्ट-पॉल जस्टर के नेतृत्व में एक अध्ययन में, स्वास्थ्य आकलन की एक श्रृंखला में भाग लेने के लिए विविध यौन अभिविन्यास के मॉन्ट्रियल निवासियों को आमंत्रित करने के बाद इस निष्कर्ष पर पहुंचा। लगभग 25 साल पुराने प्रतिभागियों ने अपने मानसिक स्वास्थ्य के बारे में सर्वेक्षण किया और लार, रक्त और मूत्र के नमूने उपलब्ध कराए ताकि शोधकर्ता रासायनिक बायोमार्कर की एक श्रृंखला की जांच कर सकें जो पुराने तनाव को दर्शाते हैं। ये बायोमार्कर-कोर्टिसोल, इंसुलिन, चीनी, कोलेस्ट्रॉल, एड्रेनालाईन और सूजन के स्तर के साथ-साथ एक एलोस्टैटिक लोड के रूप में जाना जाता है।

उन्होंने पाया कि, 46 समलैंगिक, समलैंगिक या उभयलिंगी प्रतिभागियों के समूह के भीतर, जो 31 व्यक्ति बाहर आएंगे, उनमें 15 की तुलना में कोर्टिसोल का स्तर काफी कम था, जिन्होंने दूसरों के लिए अपने अभिविन्यास का खुलासा नहीं किया था। इसके अतिरिक्त, सर्वेक्षण के उत्तर ने संकेत दिया कि पहले समूह में दूसरे समूह की तुलना में अवसाद या चिंता के कम लक्षण थे।

माना जाता है कि अध्ययन के सीमित नमूने के आकार का अर्थ है कि इन परिणामों को निश्चित रूप से व्याख्यायित नहीं किया जा सकता है, और यह पुष्टि करने के लिए आगे के अध्ययन की आवश्यकता है कि वे व्यापक स्तर पर सही हैं। लेकिन परिणाम अभी भी आकर्षक हैं, और महत्वपूर्ण चिकित्सा निहितार्थ हो सकते हैं। एलोस्टैटिक लोड के संदर्भ में मापा जाने वाला उच्च स्तर का तनाव, हृदय रोग से लेकर मृत्यु के समग्र जोखिम में वृद्धि से जुड़ी हर चीज से जुड़ा हुआ है।

यदि बाहर आना स्वास्थ्य-संबंधी बीमारियों के जोखिम को कम करने का एक साधन प्रदान करता है, तो शोधकर्ता लिखते हैं, यह अभी तक एक और कारण प्रदान करता है, जैसा कि जस्टर ने कहा, "अंतरराष्ट्रीय स्तर पर, समाजों को सहिष्णुता को बढ़ावा देकर एलजीबी के बीच आत्म-स्वीकृति की सुविधा के लिए प्रयास करना चाहिए, प्रगति करना नीति और दूरगामी कलंक

कोठरी से बाहर आना आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा हो सकता है