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एक जटिल नौकरी होने से जीवन में बाद में मेमोरी को सुरक्षित रखने में मदद मिल सकती है

जटिल नौकरियों की तनाव और मानसिक चुनौती जीवन में बाद में चुकाने लगती है। अपने बाद के वर्षों में, जो लोग अधिक मांग वाली नौकरियों में अपना समय बिताते थे, उनके पास नए अध्ययन के परिणामों के अनुसार बेहतर यादें और लंबे समय तक चलने वाली बौद्धिक क्षमताएं थीं। पुरुषों की नौकरियों में, जिन्हें बहुत कम विचार की आवश्यकता होती है, वे शिकार से संबंधित उम्र के संज्ञानात्मक फिसलन का शिकार होते हैं।

जैसा कि लॉस एंजेलिस टाइम्स लिखता है, ये निष्कर्ष इस धारणा को समर्थन देते हैं कि - हालांकि बहुत अधिक दिमागी ताकत के साथ लोग शुरू करते हैं - उन्हें इसका इस्तेमाल करने की आवश्यकता होती है, ताकि वे इसे खो न सकें।

इन निष्कर्षों पर पहुंचने के लिए, एडिनबर्ग में हेरियट-वॉट विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने एक बड़े अनुदैर्ध्य अध्ययन की ओर रुख किया जो 1936 में स्कॉटलैंड में शुरू हुआ था, एलए टाइम्स का वर्णन है। अध्ययन में शामिल सभी बच्चों ने 11 साल की उम्र में एक आईक्यू टेस्ट लिया था, जिससे बच्चों को उनके पेशेवर करियर शुरू होने से कई साल पहले टीम ने अपनी बुद्धिमत्ता का आधारभूत मापक दिया था।

दशक बीत चुके हैं, और टीम ने उन मूल प्रतिभागियों में से लगभग 1, 000 को देखा। वे सभी अब 70 वर्ष के हो गए हैं, एलए टाइम्स जारी है। समूह समान रूप से पुरुषों और महिलाओं के बीच विभाजित किया गया था। शोधकर्ताओं ने अब सेवानिवृत्त प्रतिभागियों को एक और बुद्धि परीक्षण और कई अन्य मानक बुद्धि और स्मृति परीक्षण दिए। उन्होंने यह भी मूल्यांकन किया कि प्रतिभागियों की पूर्व नौकरियों के बारे में संज्ञानात्मक रूप से चुनौतीपूर्ण, कैसे एक preexisting पैमाने पर आधारित था।

फिर, टीम ने यह देखने के लिए संख्याओं को घटाया कि क्या प्रभाव पड़ता है, यदि कोई है, तो किसी व्यक्ति की नौकरी उसके जीवन में बाद में उसकी बुद्धि और स्मृति पर होती है।

जिन लोगों के पास नौकरियां थीं, उन्हें अपने दिमाग का उपयोग करने की आवश्यकता थी, टीम ने पाया, उनकी वर्तमान स्मृति और सोच कौशल के मामले में काफी बेहतर है, एलए टाइम्स की रिपोर्ट। क्योंकि टीम के पास जीवन के शुरुआती दिनों से ही आईक्यू डेटा था, वे preexisting मानसिक क्षमता में अंतर के साथ-साथ प्रवृत्ति को नियंत्रित करने में सक्षम थे, उदाहरण के लिए, होशियार लोगों के लिए और अधिक चुनौतीपूर्ण नौकरियां चुनने के लिए।

जबकि होशियार लोग जो चुनौतीपूर्ण नौकरियों पर गए थे, ने लाभ प्राप्त किया, टीम ने यह भी पाया कि कम बुद्धि वाले उन लोगों के पास जो एक चुनौतीपूर्ण नौकरी में चले गए थे, उनमें मानसिक क्षमताएं थीं जो जीवन के सर्दियों के वर्षों में औसत से ऊपर रैंक की थीं। जिन्होंने उच्च स्कोर के साथ शुरुआत की, लेकिन दूसरी ओर कम चुनौतीपूर्ण नौकरी में चले गए, लंबी अवधि में इसके लिए नुकसान उठाना पड़ा।

इसका मतलब यह नहीं है कि हर कोई जिसके पास एक जटिल काम है, वह उम्र बढ़ने के मानसिक रूप से अपक्षयी प्रभावों के लिए प्रतिरक्षात्मक होगा, हालांकि। नौकरी के कारक, टीम ने पाया, केवल शोधकर्ताओं ने अपने अध्ययन के विषयों में पाए जाने वाले भिन्नता के एक से दो प्रतिशत के लिए जिम्मेदार था। लेकिन जैसा कि ला टाइम्स बताता है, कि जो लोग धूम्रपान करते हैं और धूम्रपान नहीं करते हैं, उनके द्वारा देखी गई वैसी ही विविधता के बारे में है, जो कि बाद में जीवन में संज्ञानात्मक क्षमताओं को कम करने से जुड़ी है।

एक जटिल नौकरी होने से जीवन में बाद में मेमोरी को सुरक्षित रखने में मदद मिल सकती है