तनाव राष्ट्रीय मानस बन रहा है, ऐसा लगता है। चार अमेरिकियों में से एक ने कहा कि वे पिछले महीने में महत्वपूर्ण तनाव के स्तर से पीड़ित थे, एनपीआर की रिपोर्ट और सर्वेक्षण में शामिल आधे लोगों ने कहा कि उन्होंने पिछले वर्ष की तुलना में एक प्रमुख तनावपूर्ण घटना का अनुभव किया, जैसे कि किसी प्रियजन की मृत्यु, तलाक। या अपनी नौकरी खो रहे हैं।
ये एनपीआर, रॉबर्ट वुड जॉनसन फाउंडेशन और हार्वर्ड स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ द्वारा किए गए एक राष्ट्रीय प्रतिनिधि सर्वेक्षण के परिणाम थे। संकलित आँकड़ों के अनुसार, बीमारी या विकलांगता से पीड़ित लोगों का एक उच्च अनुपात "तनाव का एक बड़ा सौदा" है। तनाव आर्थिक या काम से संबंधित चिंताओं के साथ कम वजन वाले लोगों में भी उच्च है, एकल माता-पिता और किशोरों के माता-पिता - इन समूह के एक तिहाई से अधिक लोगों ने उच्च स्तर के तनाव की सूचना दी।
लोगों के कल्याण पर दीर्घकालिक तनाव के प्रभावों को वैज्ञानिक साहित्य में अच्छी तरह से प्रलेखित किया गया है। और तनाव ने सर्वेक्षण को भरने वाले लोगों के जीवन पर एक टोल ले लिया। लगभग 70 प्रतिशत उत्तरदाताओं ने कहा कि तनाव के कारण उन्हें सामान्य से कम नींद मिली। अन्य प्रभावों में बहुत कम या बहुत अधिक भोजन करना, कम व्यायाम करना या ओवरस्लीपिंग करना शामिल था।
हमारे समाज में तनाव की व्यापकता सर्वेक्षण के सुझावों से कहीं अधिक संभावना है। सर्वेक्षण केवल उन तनावों को मापता है जिनके बारे में लोग सचेत हैं, एनपीआर बताते हैं, लेकिन शोध से पता चलता है कि लोग अन्य प्रकार के तनावों से अनजान रह सकते हैं, जो अभी भी अपने कल्याण पर एक टोल लेते हैं। जैसा कि प्रिंसटन विश्वविद्यालय के मनोवैज्ञानिक एल्डर शाफिर ने एनपीआर को बताया, "मुझे पता है कि सब कुछ पता चलता है कि यह एक बहुत बड़े पैमाने पर कम अंतर है।"
