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हम 24 से पहले हमारे संज्ञानात्मक पीक को मार सकते हैं

वे कहते हैं कि युवा अवस्था में युवा बर्बाद हो जाते हैं, और एक नए अध्ययन के अनुसार, युवा 30 या 40 साल की उम्र में नहीं, बल्कि 24 साल की उम्र में समाप्त होता है। अन्य अध्ययनों के विपरीत, जो बुजुर्ग आबादी में संज्ञानात्मक गिरावट पर ध्यान केंद्रित करते हैं, इस नए काम के लेखकों का तर्क है कि 24 वर्ष की आयु के बाद, हम एक धीमी लेकिन स्थिर नीचे की ओर सोच की अधिक सुस्त गति में शुरू करते हैं।

नए अध्ययन के लेखक स्टारक्राफ्ट खेलने के लिए 16 से 44 वर्ष की उम्र के लगभग 3, 300 लोगों को भर्ती करने के बाद इन संकटपूर्ण निष्कर्षों पर पहुंचे। उन्होंने खिलाड़ियों की प्रतिक्रिया के समय पर नजर रखी क्योंकि वे अचानक घात लगाकर बैठे थे और जटिल, त्वरित रणनीतिक निर्णय ले रहे थे। कुल मिलाकर, शोधकर्ताओं ने खिलाड़ियों, वैंकूवर सन की रिपोर्ट से डेटा की 34 मिलियन से अधिक पंक्तियों को इकट्ठा किया।

24 साल की उम्र में, शोधकर्ताओं ने पाया कि खिलाड़ी उन संभावित जीवन-रक्षक निर्णयों (खेल में, जो है) बनाने में धीमे और धीमे हो गए। यहाँ निष्कर्षों पर अधिक वैंकूवर सन है :

एक 24 वर्षीय खिलाड़ी और 39 वर्षीय खिलाड़ी के बीच एक नई स्थिति या खतरे के लिए प्रतिक्रिया समय का अंतर लगभग 150 मिलीसेकंड है, जो हजारों घंटे के अनुभव के साथ एक पेशेवर लाभ के साथ एक बड़े आकार का काट लेता है। [मनोवैज्ञानिक माइक] ब्लेयर के अनुसार एक नौसिखिया।

“पुराना विचार है कि जब आप वयस्कता तक पहुँचते हैं तो आप संज्ञानात्मक स्थिरता की लंबी अवधि का आनंद लेते हैं और आप बूढ़े होने तक भूल सकते हैं। लेकिन जो हम पा रहे हैं वह यह है कि हम अपने जीवन भर में लगातार बदलती क्षमता को अपनाते हैं, इसलिए अपने कौशल को बनाए रखने के लिए खुद को पीठ पर थपथपाएं। यदि आप करते हैं, तो आप विकास और विकास दिखा रहे हैं। ”

अच्छी खबर यह है कि शोधकर्ताओं ने पाया कि पुराने खिलाड़ियों ने अन्य तरीकों से अपने धीमेपन के लिए, रणनीतिक शॉर्टकट खोजने या अपने युवा समकक्षों की तुलना में अपने कार्यों को अधिक कुशल बनाने के लिए रुझान लिया जो हमलों के लिए गति और जटिलता पर भरोसा करते थे।

हम 24 से पहले हमारे संज्ञानात्मक पीक को मार सकते हैं