यदि आप एक दौड़ में माइकल फेल्प्स को हराना चाहते हैं, तो आपको शायद बस छोड़ देना चाहिए। या, आप यह पता लगाने की कोशिश कर सकते हैं कि सबसे अच्छा फ्रीस्टाइल स्ट्रोक क्या है। पता चला, फ्रीस्टाइल स्ट्रोक के दो अलग-अलग प्रकार हैं, "गहरी पकड़" और "खोपड़ी।" वैज्ञानिक अमेरिकी का मानना है:
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गहरी पकड़ के दृष्टिकोण में, एक तैराक अपनी बांह को सीधे आगे रखता है, फिर पानी में जितना संभव हो उतना नीचे जाता है, और उस हाथ को जितना संभव हो उतना पीछे धकेलता है, हथेलियों को सीधा उस दिशा में रखते हुए, जिसे तैराक घुमाना चाहता है। डांटने में, तैराक बाहर पहुंच जाते हैं, लेकिन फिर अपनी कोहनी को मोड़ते हैं, इसे पानी में ऊंचा रखते हैं क्योंकि उनकी निचली भुजा उनके शरीर को एस आकार के पैटर्न में पीछे की ओर झुका देती है।
तो, कौन सा बेहतर है? आप माइकल फेल्प्स को कैसे हराएंगे? खैर, जवाब जटिल है, जाहिरा तौर पर। लेकिन चिंता मत करो, विज्ञान मामले पर है। जॉन्स हॉपकिन्स विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने दो स्ट्रोक के उच्च-रिज़ॉल्यूशन वाले वीडियो ले लिए हैं, और उनकी दक्षता की तुलना की है। परिणामों का विश्लेषण करने के बाद, उन्होंने तय किया है कि गहरी पकड़ खोपड़ी से बेहतर है। यहां एक वीडियो बताया गया है कि क्यों:
लेकिन, कहानी वहीं खत्म नहीं होती। पूर्व ओलंपियन गैरी हॉल सीनियर जैसे अन्य लोगों का कहना है कि ड्रैग गति का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है। इस वीडियो में वे कहते हैं, "हम जो गति उत्पन्न कर सकते हैं, वह सीधे उस शक्ति के अनुपात में है, जो हम उत्पन्न करते हैं, लेकिन यह ललाट ड्रैग के विपरीत आनुपातिक है, जिसे हम अपनी तैराकी के दौरान बनाते हैं।"
पूल में, ऐसा लगता है कि तैराक उनके लिए जो भी स्ट्रोक और जिस दूरी पर वे तैरते हैं उसके लिए सबसे अच्छा काम करता है। माइकल फेल्प्स स्कलिंग पद्धति का उपयोग करते हैं, लेकिन उन्होंने कुछ दौड़ के लिए गहरी पकड़ के साथ प्रयोग किया। बहुत सारे स्प्रिंट तैराक गहरी पकड़ का उपयोग करते हैं, जबकि लंबी दूरी के तैराक खोपड़ी पद्धति का उपयोग करते हैं। अंत में, फेल्प्स डरा हुआ वापस चले गए, नाखुश थे कि कैसे गहरी कैच विधि महसूस हुई, और शायद अपने समय का उपयोग करने से अधिक दुखी। वह फिर भी आपको हरा देगा, हालांकि, कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस स्ट्रोक का उपयोग कर रहे हैं।
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