फेयरबैंक्स, अलास्का में प्रस्ताव पर एक नया ग्रीष्मकालीन योग वर्ग, बकरी, पिल्ले और बिल्ली के बच्चे जैसे जानवरों के साथ अभ्यास करने की लोकप्रिय घटना में एक असामान्य मोड़ जोड़ता है। एनपीआर से सम्बद्ध स्टेशन केटीओ के लिए रवेना कोएनिग की रिपोर्ट के अनुसार, स्थानीय योगी अब साप्ताहिक रथ में भाग ले सकते हैं या रेनडियर रेंच के निवासी बारहसिंगा द्वारा चलाए जा रहे वैनसा प्रवाह सत्रों में भाग ले सकते हैं।
कोएनिग के अनुसार, गर्मियों की अवधि के लिए कक्षाएं - शाम 6 बजे अधिकांश सोमवार और शुक्रवार को आयोजित की जाती हैं- योग प्रशिक्षक और रैंच कर्मचारी एल्सा जेनी द्वारा एक बातचीत के साथ शुरू होती है, जो उपस्थित लोगों को हिरन के संवेदनशील एंटीलर्स को छूने से परहेज करने की सलाह देती है और अन्य बुनियादी सुरक्षा की रूपरेखा तैयार करती है। सुझाव। एक घंटे के बाकी सत्र सामान्य योग कक्षा की तरह बहुत आगे बढ़ते हैं, प्रतिभागियों को साँस लेने की तकनीक और शक्ति और लचीलेपन को बढ़ावा देने के लिए सक्रिय पोज़ के माध्यम से लेते हैं।
जबकि मानव अपने प्रवाह को पाता है, वयस्क और शिशु हिरन इधर-उधर भटकते हैं, घास पर चरते हैं, उपस्थित लोगों के सामान को सूँघते हैं, और अंत में बसने से पहले खुद को राहत भी देते हैं। एक सत्र के दौरान, कोएनिग नोट्स, रॉकेट नामक एक तीन वर्षीय पुरुष ने योग मैट की दो पंक्तियों के बीच फैलाया और शेष कक्षा को खर्राटे के समान "नरम, सांस, गंभीर ध्वनि" जारी किया।
पूरे कक्षा में कुछ बिंदुओं पर, जेनी पारंपरिक योग लिपि से घूमते हुए हिरन पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करती है। उदाहरण के लिए, वह प्रतिभागियों से अपने आस-पास की आवाज़ों को सुनने के लिए कह सकती है, जिसमें जानवरों के चलने पर क्लिक की गई आवाज़ भी शामिल है। (यह शोर दो अलग-अलग टखने की हड्डियों से जुड़े एक लिगामेंट द्वारा निर्मित होता है और कैरिबो और रेनडियर दोनों के लिए अद्वितीय है।)
रैंच के मालिकों में से एक जेन एटकिंसन कोएनिग बताते हैं कि बारहसिंगा विशेष रूप से योग के अनुकूल हैं। वे कोएनिग के कहते हैं, "जानवरों को मरोड़ते हैं", यह देखते हुए कि जानवरों को उनकी खुजली को खरोंच करने के लिए जाना जाता है, वसंत के दौरान उनकी पीठ के खुरों के साथ बढ़ते एंटलर।
एटकिंसन कहते हैं, "आप बारहसिंगा को इन अद्भुत पोज़ में देख पाएंगे, " और यह वाह की तरह है, ... इस छोटी सी योग चाल को देखें जो वे करते हैं। "
जैसा कि रेनडियर रंच के फेसबुक पेज पर चल रहा है, सत्र मानव और हिरन दोनों के लिए समान रूप से फायदेमंद हैं। कर्मचारी नवजात बछड़ों को सामाजिक रूप देने के लिए कक्षाओं का उपयोग करते हैं, जबकि मनुष्यों के पास कुछ असामान्य सहपाठियों की कंपनी में "उनके [अभ्यास" को करने का मौका है।
नॉर्दर्न वर्जीनिया मैगज़ीन के होली रोडे, चेल्सी लिंडसे के साथ बोलते हुए, वर्जीनिया के एनिमल वेलफ़ेयर लीग में संचार विशेषज्ञ, जो योग कक्षाओं को गोद लेने के लिए जानवरों की मेजबानी करता है, इस बिंदु को प्रतिध्वनित करते हुए समझाता है, "[जानवर हैं]। लोगों के आसपास होने के नाते, जो उन्हें अपनाने में मदद करता है। ”
बेथ ए वोल्फ, एक स्थानीय योग प्रशिक्षक जो आश्रय में कक्षाओं का नेतृत्व करता है, जोड़ता है, “पारंपरिक योग तकनीक तंत्रिका तंत्र को संतुलित करती है। हम [पैरासिम्पेथेटिक] में स्थानांतरित होने के लिए आंदोलन, सांस और शांति का उपयोग करते हैं, जो आराम और पाचन के लिए जिम्मेदार है। पशु डी-स्ट्रेसर्स साबित होते हैं और इस पुनर्संतुलन में मदद करते हैं। ”
अभी के लिए, बारहसिंगा योग केवल फेयरबैंक्स खेत में उपलब्ध है। लेकिन अधिक आम जानवरों को शेखी देने वाले सत्र संयुक्त राज्य भर में तेजी से लोकप्रिय हो रहे हैं, कई राज्यों में बच्चे बकरी वर्ग और अधिक स्थानों में पिल्ला और बिल्ली योग में उपलब्ध हैं।
