हम, एक समाज के रूप में, हमारे स्मार्ट फोन के साथ एक समस्या है। समस्या यह है कि हम मूल रूप से उन्हें कभी नहीं डालते हैं । नील्सन के शोध के मुताबिक, अठारह से 24 साल के बच्चों का औसतन हर महीने 37 घंटे का समय लगता है। लेकिन यह महज 34 घंटे प्रति माह के राष्ट्रीय औसत से अधिक है। हम अपने फोन पर ज्यादा समय बिताते हैं, जैसे हम टीवी देखते हैं या कंप्यूटर से वेब ब्राउज़ करते हैं: हमारे फोन सिर्फ इतनी सारी चीजें करते हैं ।
हालांकि, सुविधा और मजबूरी के बीच एक अच्छी लाइन है, और कुछ लोगों को लग सकता है कि उनकी पॉकेट कंप्यूटर पर निर्भरता हाथ से निकल गई है। इन तकनीकी-आदी लोगों के लिए, विडंबना यह हो सकती है कि इसके लिए एक ऐप है। दो एप्स, एक जिन्हें Checky कहा जाता है, दूसरे मोमेंट, फोन ऑब्सेसिव्स को स्मार्टफोन के उपयोग पर नजर रखने में मदद करने के लिए कहते हैं।
एस्की कहते हैं, "एक दिन के दौरान आप अपने फोन को कितनी बार चेक करते हैं, यह ट्रैक करता है।"
पल, एनपीआर कहते हैं, थोड़ा अलग दृष्टिकोण लेता है। आप अपने आप को एक फ़ोन उपयोग कोटा देते हैं, और ऐप आपको यह बता देगा कि आप कितने समय से बाहर चल रहे हैं:
"आपने अपने फ़ोन के उपयोग पर नज़र रखने के लिए" प्रारंभ "और" अंत "बार, साथ ही साथ अपनी अधिकतम दैनिक सीमा निर्धारित की है। ऐप आपको हर बार "न्यूड" अपडेट देता है ताकि आप जान सकें कि आपने कितना समय इस्तेमाल किया है। "
मोमेंट के डेवलपर ने एनपीआर में कहा, "यह आपके चेहरे पर मूर्खतापूर्ण है कि आपको एप्स की कम लत लगने के लिए ऐप की जरूरत है।" "वास्तव में ऐसा कुछ भी नहीं है जो मैं कर सकता हूं या कोई भी डेवलपर आपको अपने iPhone का कम उपयोग करने के लिए कर सकता है। यह एक तरह का विकल्प है जिसे खुद के अंदर से आना है।"
