अधिक से अधिक दीर्घायु हम अपने जीवन के साथ क्या करेंगे? फ़्लिकर उपयोगकर्ता पाओलो मारगारी की फोटो शिष्टाचार
बहुत से लोग 120 नहीं जीना चाहते हैं।
यह पिछले हफ्ते सामने आई प्यू रिसर्च सेंटर की रिपोर्ट के निष्कर्षों में से एक है। वास्तव में, सर्वेक्षण में शामिल लगभग 70 प्रतिशत ने कहा कि एक आदर्श जीवनकाल 79 और 100 वर्षों के बीच कहीं होगा।
हां, एक कारण यह है कि वे बहुत लंबी उम्र से डरते हैं कि उनके शरीर और दिमागों का डर कैसे बना रहेगा - चिकित्सा अग्रिमों के वादे के बावजूद जो दोनों को स्वस्थ बनाए रखेंगे। लेकिन आधे से ज्यादा ऐसे उपचार भी सोचते हैं जो कम से कम चार और दशकों तक जीवन को लंबे समय तक समाज के लिए खराब कर सकते हैं। अधिक विशेष रूप से, तीन में से दो लोग इस कथन से सहमत थे कि "लंबे समय तक जीवन प्रत्याशा हमारे प्राकृतिक संसाधनों को तनाव में डालेगी।" और जबकि सर्वेक्षण में शामिल लगभग 80 प्रतिशत लोगों ने कहा कि उनका मानना है कि जीवन-निर्वाह की दवा किसी को भी उपलब्ध होनी चाहिए जो इसे दो-तिहाई चाहिए। उनमें से सोचा था कि यह केवल अमीर लोगों के लिए सुलभ होगा।
स्वाभाविक रूप से, यह कुछ भारी नैतिक मुद्दों को उठाता है, जिसे प्यू एक साथ रिपोर्ट में संबोधित करता है।
क्या इतने अधिक स्वस्थ बूढ़े लोग यह करेंगे कि युवाओं को नौकरी पाने में ज्यादा मुश्किल होगी? क्या हर कोई सिर्फ यह मान सकता है कि उसके पास कई शादियां होंगी क्योंकि किसी के पास जीवन भर चलने का मौका नहीं होगा? दशकों के लिए मृत्यु दर को कम करने के साथ, क्या लोग बच्चे पैदा करने के लिए कम प्रेरित महसूस करेंगे? और बड़ा एक: मृत्यु को इतनी देर तक रोककर, क्या दैनिक जीवन का अर्थ कम होगा?
आपकी उम्र लंबी हो और आप समृद्ध बने
जो मुझे एक और सवाल पर लाता है: यह धारणा कितनी यथार्थवादी है कि विज्ञान एक दिन में 100 को नया 60 बना सकता है?
शुरुआत के लिए, हम न केवल अमेरिका में लंबे समय तक जीवन प्रत्याशा जी रहे हैं, अब 79 के करीब है - बल्कि मृत्यु से पहले वास्तव में निराशाजनक स्वास्थ्य की अवधि कम हो रही है। यह पिछले महीने प्रकाशित हार्वर्ड यूनिवर्सिटी के अध्ययन के मुख्य निष्कर्षों में से एक है - ज्यादातर लोग अब मरने से पहले छह या सात साल तक बहुत बीमार नहीं हैं। इसके बजाय, खराब स्वास्थ्य का खिंचाव लगभग एक साल या उससे कम हो गया है। चिकित्सा विज्ञान के लिए धन्यवाद, हम प्रकाश बल्ब की तरह बन रहे हैं - हम अच्छी तरह से काम करते हैं, फिर तेजी से बाहर जाते हैं। "लोग बड़ी उम्र के लिए जी रहे हैं, " प्रमुख शोधकर्ता डेविड कटलर ने कहा, "और हम स्वस्थ वर्षों को जोड़ रहे हैं, न कि दुर्बल लोगों को।"
जहाँ तक हमारे जीवन में और अधिक वर्षों को जोड़ने की बात है, वहाँ भी कुछ गंभीर प्रगति हुई है। मई में, न्यूयॉर्क में अल्बर्ट आइंस्टीन कॉलेज ऑफ मेडिसिन के वैज्ञानिकों ने निष्कर्ष निकाला कि मस्तिष्क के हाइपोथेलेमस क्षेत्र में उत्पादित एक एकल प्रोटीन की रिहाई को दबाने से, वे चूहों के जीवन का विस्तार करने और उम्र से संबंधित की शुरुआत को कम करने में सक्षम थे बीमारियों। साथ ही, चूहों ने सीखने के परीक्षण पर बेहतर प्रदर्शन किया।
साल के थोड़ा पहले, हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के शोधकर्ताओं ने अधिक सबूत पाए कि रेसवेराट्रॉल, जामुन, अंगूर और विशेष रूप से रेड वाइन में पाया जाने वाला एक रासायनिक यौगिक, शरीर में कोशिकाओं को लंबे समय तक जीवित रहने में मदद कर सकता है। और इससे दवाओं का विकास हो सकता है जो उन स्थितियों को नियंत्रित करती हैं जो बुढ़ापे को दिल की बीमारी, मधुमेह, और उस पुराने दानव, मानसिक गिरावट का एक टुकड़ा बना सकती हैं।
और एक हफ्ते पहले, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ एजिंग के वैज्ञानिकों ने कहा कि उनके शोध में पाया गया कि जो पुरुष मेटफोर्मिन लेते हैं, वह दवा जो अक्सर टाइप 2 मधुमेह के लिए निर्धारित होती है, खुद को लंबे समय तक जीने में मदद कर सकती है। कम से कम चूहों के साथ तो यही हुआ। शोधकर्ताओं ने मध्यम आयु वर्ग के चूहों को मेटफॉर्मिन की छोटी खुराक दी और वे चूहों के नियंत्रण समूह की तुलना में न केवल 6 प्रतिशत अधिक जीवित रहे, बल्कि उनका वजन भी कम था, भले ही उन्होंने अधिक खाया।
उपरोक्त में से कोई भी मतलब नहीं है कि हम एक गोली के पुच्छ पर हैं जो हमें हमारे 100 वें जन्मदिन की पार्टी में नृत्य करने देगा। लेकिन प्रत्येक का मतलब है कि हम न केवल बुढ़ापे की बीमारियों से लड़ने के तरीकों को खोजने के करीब पहुंच रहे हैं, बल्कि खुद को उम्र के हिसाब से आगे बढ़ाते हैं।
पुराने के साथ बाहर
यहाँ उम्र बढ़ने के खिलाफ लड़ाई पर हाल के अन्य शोध हैं:
- अब मार्शमैलोज़ के बारे में कुछ अच्छा जानिए: हॉट कोको सिर्फ सर्दियों की सुबह ही नहीं आती; यह आपके दिमाग को तेज बनाये रखने वाला भी हो सकता है। हार्वर्ड यूनिवर्सिटी के एक नए अध्ययन में कहा गया है कि पुराने लोगों के दिमाग में रक्त के प्रवाह को बढ़ाने के लिए एक दिन में दो कप कोको पर्याप्त था। यह भी स्पष्ट रूप से उनकी यादों को तेजी से काम करने में मदद करता है।
- यह नहीं देखा कि आना: दर्दनाक अनुभव के माध्यम से जीना वास्तव में पुरुषों को लंबे समय तक जीने में मदद कर सकता है। पीएलओएस वन में प्रकाशित शोध में कहा गया है कि प्रलय के बचे हुए पुरुष उन पुरुषों की तुलना में अधिक समय तक जीवित रहते हैं जिन्होंने इसका अनुभव नहीं किया। यह प्रति-सहज लग सकता है, लेकिन शोधकर्ताओं का कहना है कि यह एक घटना को "पोस्ट-ट्रूमैटिक ग्रोथ" के रूप में जाना जा सकता है, जहां उच्च स्तर का मनोवैज्ञानिक तनाव व्यक्तिगत कौशल और शक्ति और जीवन के लिए एक गहरे अर्थ को विकसित करने के लिए उत्तेजनाओं का काम करता है। महिलाओं के होलोकॉस्ट बचे में समान दीर्घायु प्रभाव नहीं देखा गया था।
- खराब हवा के साथ: एमआईटी के प्रोफेसर माइकल ग्रीनस्टोन के एक अध्ययन ने चीन में कोयला जलाने वाले बिजली संयंत्रों से भारी वायु प्रदूषण के प्रभाव की मात्रा निर्धारित की है। एक अधिक शहरीकृत क्षेत्र के आंकड़ों की तुलना करके, जहां बिजली की आपूर्ति मुख्य रूप से कोयला संयंत्रों द्वारा बिना किसी ग्रामीण बिजली संयंत्र से की गई थी, ग्रीनस्टोन ने निष्कर्ष निकाला कि कोयला प्रदूषण के नियमित संपर्क में किसी व्यक्ति के जीवन में पांच साल से अधिक का समय लग सकता है।
- अब क्या आप अपनी सुंदरता को पा लेंगे ?: यदि आपको पर्याप्त नींद नहीं मिलती है, तो आप अपनी त्वचा पर कोई एहसान नहीं कर रहे हैं। यह एक अध्ययन का निष्कर्ष है जिसमें पाया गया है कि गरीब स्लीपरों की त्वचा जल्दी से बढ़ती है और सनबर्न और गंदी हवा से उबरने में भी अधिक समय लगता है।
- यह कई चीजों की व्याख्या करता है: और अंत में, जापान में शोधकर्ताओं ने पाया कि उम्र बढ़ने वाले जानवरों को मिठाई कम पसंद है और कड़वा स्वाद के साथ डालने के लिए अधिक इच्छुक हैं।
वीडियो बोनस: मैथ्यूल्लाह फाउंडेशन के मुख्य विज्ञान अधिकारी के रूप में, ऑब्रे डी ग्रे दीर्घायु के बारे में कहने के लिए बहुत कुछ है। यहाँ एक साक्षात्कार उन्होंने बिग थिंक के लिए किया था, स्निपेट्स में टूट गया।
वीडियो बोनस बोनस: पुराने लोग मनोरंजन के लिए क्या करते हैं। लेकिन रुकिए, और भी है।
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