आपको वास्तव में एक दिन में आठ गिलास पानी पीने की आवश्यकता नहीं है। लेकिन, निर्जलीकरण के गंभीर परिणाम हो सकते हैं - गुर्दे की विफलता से लेकर मस्तिष्क की सूजन तक।
हेल्थ ट्रैकर की दुनिया में हाइड्रेशन नया फ्रंटियर है। शोधकर्ता और युवा इनोवेटर्स हाइड्रेशन को ट्रैक करने के लिए अलग-अलग तरीकों की एक श्रृंखला की खोज कर रहे हैं - सेंसर-पैक पैच से लेकर स्मार्ट वॉटर बॉटल तक- उनकी उम्मीद वही होगी जो हम सबसे गर्म ग्रीष्मकाल और लंबे समय तक गर्मी की लहरों के भविष्य में सिर उठाते हैं।
यहां कुछ संभावनाएं हैं, जिनमें से कई हमारे स्मार्टफोन के साथ संवाद करने में सक्षम होंगे:
पहनने का कपड़ा
त्वचा के माध्यम से देखना: स्टैनफोर्ड के ग्रेजुएट स्कूल ऑफ बिजनेस के दो युवा वैज्ञानिक एक ऐसा उपकरण विकसित कर रहे हैं जो स्वास्थ्य ट्रैकर्स को गिनती के चरणों और दिल की धड़कन के स्तर से परे ले जाने में मदद कर सकता है। अपने छोटे से स्टार्टअप, इको लैब्स में, उन्होंने एक प्रोटोटाइप कलाईबैंड बनाया है, जो न केवल किसी व्यक्ति के जलयोजन स्तर को मापने के लिए, बल्कि उनके ऑक्सीजन, कार्बन डाइऑक्साइड, पीएच और रक्तचाप के स्तर को मापने के लिए त्वचा के माध्यम से देखने के लिए ऑप्टिक संकेतों या प्रकाश का उपयोग करता है। रक्त को पढ़ने के लिए ऑप्टिक सेंसर का उपयोग करने की चुनौती को "शोर" के रूप में जाना जाता है - बाहरी कारकों से हस्तक्षेप, जैसे कि प्रकाश, आंदोलन और यहां तक कि त्वचा का रंग। लेकिन आविष्कारक, पियरे-जीन कोबट और एलाड फेरबर का कहना है कि उन्होंने एक एल्गोरिथ्म बनाया है जो शोर को नियंत्रित कर सकता है, भले ही कोई व्यक्ति बाहर चल रहा हो। कई स्वास्थ्य कंपनियों ने कथित तौर पर प्रौद्योगिकी में रुचि व्यक्त की है।
दर्द रहित सुइयाँ: Sandia National Laboratories के शोधकर्ताओं ने एक छोटी डिवाइस बनाई है जिसे कलाईबंद पहना जा सकता है और इसमें छोटी सुइयों का उपयोग किया जाता है जो त्वचा की कोशिकाओं के बीच तरल को मापते हैं। यह दर्दनाक लगता है, लेकिन यह बिल्कुल भी नहीं है, क्योंकि सुइयां इतनी छोटी हैं कि वे त्वचा में घुसने पर नसों से दर्द का कारण नहीं बनती हैं। डिवाइस मौके पर किसी व्यक्ति के इलेक्ट्रोलाइट स्तर का विश्लेषण कर सकता है। वैज्ञानिकों का मानना है कि पहनने योग्य को अपग्रेड किया जा सकता है ताकि अंततः कुछ सुइयों को एक रीडिंग मिल सके और यदि अधिक इलेक्ट्रोलाइट्स की आवश्यकता होती है, तो अन्य सुइयां उन्हें आपूर्ति करेगी।
पसीना की जाँच: स्कॉटलैंड के स्ट्राथक्लाइड विश्वविद्यालय में, शोधकर्ताओं ने सेंसर के साथ एक छोटा सा पहनने योग्य पैड विकसित किया है जो किसी व्यक्ति के पसीने में इलेक्ट्रोलाइट स्तर का विश्लेषण कर सकता है और यदि वे बहुत कम हैं, तो व्यक्ति के स्मार्टफोन को अलर्ट भेजें। हालांकि इसका मुख्य बाजार एथलीट और फिटनेस के प्रति उत्साही होने की संभावना है, आविष्कारकों का कहना है कि इसका उपयोग बुजुर्गों द्वारा उनके जलयोजन की निगरानी के लिए हर रोज के साधन के रूप में भी किया जा सकता है।
रंग परिवर्तन: नॉर्थवेस्टर्न यूनिवर्सिटी और उराना-शैंपेन में इलिनोइस विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं की एक टीम ने अभी तक एक और दृष्टिकोण लिया है। उन्होंने एक छोटा सा पहनने योग्य पैड डिजाइन किया है जो उपयोगकर्ता की त्वचा पर तापमान में बदलाव को मापता है, और इससे वह व्यक्ति के रक्त प्रवाह की दर और त्वचा के जल स्तर का पता लगा सकता है। डिवाइस वास्तव में 3, 600 छोटे तरल क्रिस्टल तक की एक सरणी है जो एक पतली, नरम, फैलने वाली सतह पर फैली हुई है। जब एक क्रिस्टल तापमान परिवर्तन के प्रति सचेत होता है, तो वह रंग बदलता है; यदि परिवर्तन महत्वपूर्ण है, तो पूरे पैड का रंग बदल सकता है, जो पहनने वाले को सतर्क करता है कि कुछ गड़बड़ हो सकता है।
इलेक्ट्रॉनिक टिकट: स्विट्जरलैंड में इकोले पॉलीटेक्निक फेडरेल डी लॉज़ेन में वैज्ञानिकों द्वारा एक "चिपकने वाला इलेक्ट्रॉनिक स्टाम्प" के रूप में वर्णित एक उपकरण का आविष्कार किया गया है। चूंकि पसीने से पानी के अणु स्टैम्प से गुजरते हैं, इसलिए उनका विद्युत आवेश सेंसर को ट्रिगर करता है, और इससे द्रव के पीएच संतुलन का पता लगाना संभव हो जाता है। उस से, चिपकने वाला पैच पहनने वाले के जलयोजन स्तर का विश्लेषण कर सकता है।
सामान
जब बोतलें चमकती हैं: बेशक, आप रिस्टबैंड और चिपकने वाले पैच के बारे में भूल सकते हैं और बस अपनी पानी की बोतल आपको बता सकते हैं कि आपको कब ड्रिंक लेना है। मिनेसोटा विश्वविद्यालय में विकसित किया गया एक नया उत्पाद HidrateMe, एक बोतल है जो चमकता है जब एक बड़ा स्वाइप लेने का समय होता है। स्मार्टफोन ऐप का उपयोग करते हुए, यह उपयोगकर्ता की ऊंचाई, वजन और शारीरिक गतिविधियों के स्तर, और ऊंचाई और मौसम के आधार पर पानी की खपत की इष्टतम दर की गणना करता है। यदि आप अपनी अनुशंसित पीने की गति में पीछे रह जाते हैं, तो बोतल आपको यह याद दिलाने के लिए चमकना शुरू कर देती है कि यह पानी के टूटने का समय है।
हग भेजना: द हग नामक एक उपकरण मूल रूप से एक ब्रेसलेट है जो पानी की बोतल के चारों ओर फिट होता है और इस बात पर नज़र रखता है कि किसी व्यक्ति ने कितना पानी पीया है। जानकारी को ब्लूटूथ के माध्यम से एक मोबाइल ऐप पर भेजा जाता है, जो उपयोगकर्ता को यह बताता है कि व्यक्ति के वजन, ऊंचाई और लिंग के साथ-साथ तापमान के आधार पर दैनिक लक्ष्यों के साथ रहने के लिए कब पीना चाहिए। हग सेंसर में एक्सेलेरोमीटर भी होता है जो यह निर्धारित करता है कि पानी की बोतल की चाल के आधार पर कोई कितना पी रहा है; इसके एल्गोरिदम, वास्तव में, यह निर्धारित कर सकते हैं कि उपयोगकर्ता पेय ले रहा है या बस पानी की बोतल को झूला झूल रहा है।
अपनी सांस की जाँच करना: अंत में, मिंट है, इस वर्ष के शुरू में उपभोक्ता इलेक्ट्रॉनिक्स शो में एक ऐप का अनावरण किया, जिसे ब्रेथोमीटर, इंक। नामक कंपनी ने मिंट डिस्क में लिया और यह न केवल आपकी सांस की गुणवत्ता का विश्लेषण करता है, बल्कि इसमें एक हाइड्रेशन भी है सेंसर जो आपके मुंह के ऊतकों में नमी को मापता है।
