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हर किसी के अंदर एक हीरो होता है, और हम आपको अच्छा महसूस कराने के लिए नहीं कह रहे हैं

सहस्राब्दी के लिए, मानव जाति को वीर कर्मों द्वारा मोहित कर दिया गया है, और ऐसे जीवन-रक्षक कार्यों को अंजाम देने वाली बहादुर आत्माएं आज के युग की कविताओं और आज की अखबारों की सुर्खियों दोनों पर हावी हैं। लेकिन क्या होगा अगर हम सब आपदा के समय उस मौके पर उठने की क्षमता रखते हैं, जो किसी साथी की आत्मा को मरने से बचाए, गरीबों और दलितों की ओर से निस्वार्थ भाव से काम करे?

हम मानते हैं कि बे एरिया-आधारित विज्ञान पत्रकार एलिजाबेथ स्वोबोदा, जो मानवता की जन्मजात वीरता पर हालिया शोध में अपनी नई पुस्तक व्हाट मैक्स ए हीरो? नि: स्वार्थ का आश्चर्य विज्ञान यह दिखाने के लिए कि क्लासिक हीरो रोजमर्रा के सूप रसोई के स्वयंसेवकों की तुलना में बहुत अलग नहीं हैं या यहां तक ​​कि ऐसे लोग भी हैं जो एक बीमार या दुःखी मित्र को सांत्वना देने के लिए थोड़ा समय बलिदान करते हैं, शोबोबोदा का तर्क है कि हम वास्तव में हमारे दिमाग को बेहतर बनने के लिए तैयार होने के लिए बेहतर बना सकते हैं वास्तविक जीवन-रक्षक यदि ऐसी स्थिति कभी उत्पन्न होती है।

इतने लंबे समय तक विषय के बारे में सोचने के बाद, अब नायक की आपकी परिभाषा क्या है?

सबसे अच्छी बात जो मैं कर सकता हूं, वह यह है कि हीरोइज्म कुछ ऐसा कर रहा है, जहां आप वास्तव में किसी और की मदद करने के लिए जोखिम उठा रहे हैं, और आप उस जोखिम को खुद से हासिल करने की उम्मीद नहीं कर रहे हैं। यह युद्धक्षेत्र पर किसी और के लिए अपनी जान देने या किसी जलते हुए घर से किसी को बचाने के लिए उतना ही संकीर्ण नहीं है - जब तक आप खुद को किसी तरह से लाइन पर रख रहे हैं, मेरी किताब में, जो कि नायकत्व के रूप में योग्य है ।

और आपकी पुस्तक मूल रूप से क्या कह रही है कि हम सभी नायक होने के लिए प्रशिक्षित कर सकते हैं, है ना?

यह योग करने का एक अच्छा तरीका है, या कि हम सभी में वीर कार्यों की क्षमता है, और यह है कि ऐसी चीजें हैं जो हम खुद को तैयार करने के लिए कर सकते हैं कि हम ऐसी स्थिति में उपयोगी होंगे और वास्तव में शामिल होंगे।

जैसे की?

फिल जिंमार्डो, सैन फ्रांसिस्को में एक मनोवैज्ञानिक [प्रसिद्ध स्टैनफोर्ड जेल प्रयोग का नेतृत्व करने के लिए जाना जाता है, जो बुराई के प्रति एक मानवीय प्रवृत्ति दिखाता है, और अब मनोविज्ञान और नैतिकता के अधिकांश पाठ्यक्रमों में पढ़ाया जाता है], का मानना ​​है कि मनोवैज्ञानिक नुकसान के बारे में बात करना महत्वपूर्ण है: दिमाग में गिरावट आती है - जैसे कि दर्शक प्रभाव। किसी घटना को देखने के लिए जितने अधिक लोग खड़े होते हैं, उतनी ही कम संभावना होती है कि उनमें से कोई भी हस्तक्षेप करेगा। इस अतिरिक्त ज्ञान के साथ, हम खुद को गिरते हुए ब्यॉयफेयर प्रभाव से पकड़ सकते हैं और कह सकते हैं, "हे, मुझे परवाह नहीं है कि कोई भी कदम नहीं उठा रहा है, मैं इसे करने जा रहा हूं।"

इसलिए, यह अभी भी बहुत प्रारंभिक रूप में है, लेकिन इस बात के सबूत हैं कि हम सामाजिक बलों के लिए अधिक दयालु और अधिक जागरूक बन सकते हैं जो हमें मदद करने से रोक सकते हैं। यह कुछ ऐसा है जो देश भर के शिक्षकों और लोगों में व्यापक स्तर पर रुचि रखता है।

क्या आपने पाया कि इंसानों को वीरता के लिए जैविक रूप से कठोर बनाया जाता है?

बहुत सारे शोध उदारता और वीर कर्म करने की तुलना में अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं। ओरेगन विश्वविद्यालय में अर्थशास्त्री बिल हारबो ने लोगों के दिमाग में क्या होता है इसके बारे में एक अच्छा अध्ययन किया जब उन्होंने दान देने का निर्णय लिया। उन्हें यह जानकर आश्चर्य हुआ कि जब लोग ये निर्णय लेते हैं, तो मस्तिष्क का एक हिस्सा जिसे नाभिक एंबुलेसन कहा जाता है, बहुत सक्रिय था। यह प्रसंस्करण खुशी और पुरस्कार के साथ जुड़े मस्तिष्क का एक क्षेत्र है। उन्होंने इससे जो लिया वह यह है कि जब आप किसी और की मदद करने के लिए खुद को देते हैं, तो यह वास्तव में अच्छा लगता है। भविष्य में कुछ उम्मीद है कि हम इसे भुनाने में सक्षम होंगे- शायद हम लोगों को इसे और भी अधिक पसंद करने के लिए प्रशिक्षित कर सकते हैं।

इनमें से कई मस्तिष्क अध्ययनों में बार-बार यह प्रतीत होता है कि जब आप अपनी पसंद के किसी दान को चुनना चाहते हैं, तो दिमाग हल्का हो जाएगा कि आप कैसा महसूस करते हैं यदि आप एक वीडियो गेम जीतते हैं या रोलर कोस्टर पर जीते हैं या कोई अन्य सुखदायक है अनुभव। यदि आप इसके बारे में सोचते हैं, तो यह समझ में आता है: जब हम किसी और के लिए कुछ करते हैं, तो हम कल्पना कर रहे हैं कि यह उस व्यक्ति को कैसे फायदा पहुंचाने वाला है। यह हमें उद्देश्यपूर्ण लगता है, और मुझे लगता है कि उद्देश्य लोगों के लिए जीवन की संतुष्टि का एक बड़ा स्रोत है।

वहाँ भी अनुसंधान यह दर्शाता है कि हम मदद करने के लिए और अधिक संभावना है जब यह सिर्फ एक भूखे चेहरे है, कई के बजाय। तो गोद लेने वाला बच्चा अभियान वास्तव में काम करता है?

यह वास्तव में करता है। कुछ विपणक ने शुरुआत से ही यह महसूस किया है कि लोग चेहरे पर प्रतिक्रिया करते हैं और लोग व्यक्तिगत कहानियों पर प्रतिक्रिया देते हैं। लेकिन हाल के वर्षों में, पॉल स्लॉविक नामक एक मनोवैज्ञानिक ने प्रयोगात्मक रूप से प्रदर्शित किया है कि हम भूखे रहने वाले बच्चों के एक बड़े समूह की तुलना में एकल भूखे बच्चे को देने की अधिक संभावना रखते हैं, और यहां तक ​​कि दो बच्चों के एक समूह के लिए भी कम है। यह एक प्रभाव है जो बहुत जल्दी दिखाता है क्योंकि हम संख्या पैमाने पर जाते हैं। और खराब हो जाता है। अगर हम एक अखबार में पढ़ते हैं कि 10, 000 लोग किसी ऐसे देश में नरसंहार में मारे गए थे जिसके बारे में हमने कभी नहीं सुना, तो हम शायद उस अधिकार को खत्म करने जा रहे हैं। यहां तक ​​कि अगर हम बौद्धिक रूप से जानते हैं कि 10, 000 बहुत सारे लोग हैं, तो हमारे दिमाग प्रसंस्करण में अच्छे नहीं हैं कि 10, 000 मौतों का क्या मतलब है। हमें ऐसा नहीं लगता कि हम कुछ भी सार्थक कर सकते हैं, इसलिए हम पीछे हटते हैं और इसे अमूर्त के रूप में देखते हैं।

क्या जो लोग जीवन में खुद को पीड़ित कर चुके हैं, वे दूसरों की तुलना में वीरतापूर्वक कार्य करने की अधिक संभावना रखते हैं?

शोधकर्ता जिन्होंने इस जांच का बहुत सारा काम किया है, वह हैं इरविन स्टब। उन्होंने एक अध्ययन किया जहां उन्होंने ऐसे लोगों को पाया जो पीड़ा के विशिष्ट मुकाबलों से गुजरे थे, कुछ को हिंसक हमले का सामना करना पड़ा था, अन्य प्राकृतिक आपदाओं से गुजरे थे। उदाहरण के लिए, अगर वे एशियाई सुनामी पीड़ितों के बारे में सुनते थे, तो वे यह कहने की अधिक संभावना रखते थे कि उनका इरादा उनके लिए दान करने का है। वह सोचता है कि यह जानने के बारे में कुछ है कि अगर कुछ समान परिस्थितियों से गुजरे हों तो कुछ कठिन परिस्थितियां कैसे हो सकती हैं।

समाज में यह भावना प्रतीत होती है कि यदि आप अपने बारे में अच्छा महसूस करने के लिए कुछ सहायक कर रहे हैं, तो यह किसी भी तरह से शुद्ध नहीं है। क्या अच्छा करने से अच्छा महसूस करना बुरा है?

यदि अच्छा काम हो जाता है और अगर व्यक्ति को लाभ मिलता है, तो मैं इसे समस्याग्रस्त या अशुद्ध नहीं देखता, यदि आप इसके परिणामस्वरूप अच्छा महसूस करते हैं। यह तथ्य कि आप अच्छा महसूस कर रहे हैं, आपको भविष्य में भी इसी तरह के काम करने के लिए प्रेरित कर सकते हैं।

तो हम लोगों को नायक बनने के बारे में कैसे सिखाते हैं?

कई अलग-अलग दृष्टिकोण हैं जिन्हें आप ले सकते हैं। जब मैंने न्यूयॉर्क शहर में रियल लाइफ सुपरहीरो के साथ समय बिताया [अपराध-सेनानियों का एक नेटवर्क जिसे न्यूयॉर्क पहल कहा जाता है], मैंने वास्तव में देखा कि वे एक दूसरे के साथ उदार चीजें करने, बेघर या चलने वाले कुत्तों को लाने में एक दूसरे का कितना अच्छा समर्थन करते हैं पशु आश्रय में। वे एक समूह या टीमों के रूप में ऐसा करेंगे। जैसे अगर आपका कोई दोस्त है जो आपको हर सुबह जॉग करने में मदद करता है, तो इन परोपकारी उपक्रमों में दोस्तों के साथ जुड़ना आपको प्रेरित कर सकता है।

यह सोचने में भी मदद करता है कि आपके पास अन्य लोगों के साथ क्या आम है। एक दिलचस्प विज्ञान सम्मेलन में पिछले साल एक प्रयोग के बारे में एक दिलचस्प अध्ययन प्रस्तुत किया गया था जहाँ लोग किसी और के साथ समय पर अपने हाथों का दोहन कर रहे थे। जब एक व्यक्ति को एक लंबा काम पूरा करने के लिए सौंपा गया था, तो दूसरे व्यक्ति को उस व्यक्ति की मदद करने की अधिक संभावना थी जो समय के साथ उन लोगों की मदद कर रहा था जो किसी के पास नहीं थे। इसलिए जब हमें लगता है कि हमारे पास किसी के साथ कुछ सामान्य है, भले ही यह ऐसा कुछ है जो ऐसा लगता है कि यह कोई फर्क नहीं पड़ता, तो हमारे पास उसके साथ अधिक प्राकृतिक सहानुभूति और पहचान है। जो हमें आगे बढ़ने के लिए प्रेरित कर सकता है।

जोम्बार्डो हर रोज नायकत्व की वकालत करते हैं, या अपने आसपास के लोगों की मदद करने के लिए छोटे-छोटे अवसर लेते हैं। यह किसी के लिए एक बड़ा मैक खरीदने जितना ही बुनियादी हो सकता है, जो दिखता है कि उन्हें काम पर एक सहयोगी के लिए भोजन या स्टिकिंग की आवश्यकता है। इस तरह की चीजें बहुत कम महत्वपूर्ण हैं, लेकिन वे यह भी हैं कि वैज्ञानिक बहुत समर्थक सामाजिक कहते हैं। जब आप इस प्रकार की हरकतें करते हैं, तो आप वास्तव में इस बात की तलाश में सहज हो जाते हैं कि अन्य लोगों को क्या चाहिए। यदि कभी आपके पास एक बड़ा वीरता का अवसर आता है, तो आप इस समय के दबाव का जवाब देने के लिए बेहतर तरीके से तैयार होंगे। यह रोज के हीरो की ट्रेनिंग की तरह है।

और यह दूसरी बात है: क्लासिक अर्थों में एक नायक होने के लिए, इस तरह के काम की आवश्यकता वाली स्थिति को खुद को प्रस्तुत करना चाहिए, है ना?

निश्चित रूप से, इसमें मौका देने का एक तत्व है, लेकिन मैं जिन चीजों पर बहस कर रहा हूं, उनमें से एक यह है कि हमें मृत्यु-दर-विभाजन, विभाजन के दूसरे अवसर नायकों में से एक होना जरूरी नहीं है। यदि आप अपने जीवन को एक परोपकारी कारण के लिए समर्पित करते हैं और अपने आप को एक महत्वपूर्ण राशि समर्पित करते हैं, तो वह भी वीर है, लेकिन एक अलग तरीके से। यह निस्वार्थता का एक प्रकार है जो हर समय कम हो जाता है। मैं चाहता हूं कि वे लोग यह जान लें कि वे उतने ही मूल्यवान हैं, जितना बड़ा फ्रंट पेज वीर कार्य करता है।

हर किसी के अंदर एक हीरो होता है, और हम आपको अच्छा महसूस कराने के लिए नहीं कह रहे हैं