आनंद प्राप्ति का रहस्य क्या है? कुछ विशेषज्ञों के अनुसार, यह निम्न सूत्र है:
बीबीसी की रिपोर्ट के अनुसार, यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन के शोधकर्ताओं का कहना है कि यह सूत्र खुशी के क्षणिक मुकाबलों की बारीकी से भविष्यवाणी करता है। समीकरण जोखिम लेने, पिछले अनुभवों और इनाम के बीच संबंधों के आसपास बनाया गया है। जिस तरह एक नए रेस्तरां में आश्चर्यजनक रूप से स्वादिष्ट भोजन खुशी ला सकता है, शोधकर्ताओं ने बीबीसी को समझाया, इसलिए, एक पसंदीदा स्थान पर रात के खाने के लिए भी तत्पर हैं। समीकरण, वे कहते हैं, कि बारीकियों को संतुलित करता है।
इसे तैयार करने के लिए, शोधकर्ताओं ने पहले 26 प्रतिभागियों को एक सरल गेम खेलने के लिए कहा, जिसमें जोखिम लेने और संभावित पुरस्कार शामिल थे और यह रिपोर्ट करने के लिए कि वे प्रत्येक दौर के बाद कितने खुश थे, बीबीसी की रिपोर्ट। उन स्व-रिपोर्ट किए गए खुशी मूल्यों की दोबारा जांच करने के लिए, शोधकर्ताओं ने भलाई की भावनाओं के साथ जुड़े तंत्रिका केंद्रों में गतिविधि देखने के लिए विषयों के दिमाग के fMRI स्कैन का उपयोग किया।
सूत्र तैयार करने के बाद, टीम ने लगभग 18, 000 लोगों को अपने स्मार्टफोन पर जोखिम-इनाम का खेल खेलने के लिए भर्ती किया। सूत्र ने इन नए विषयों की प्रतिक्रियाओं की सटीक व्याख्या की। वे सबसे ज्यादा खुश थे जब उन्होंने खेल में बड़ी मात्रा में अंक हासिल किए, एसबीएस का वर्णन है, लेकिन जब उन जीत की तुलना उनके हालिया जीत या नुकसान से हुई। शोधकर्ताओं ने उम्मीदों को ध्यान में रखते हुए पाया, सुखद आश्चर्य का इनाम बनाया।
"यह अक्सर कहा जाता है कि आप खुश होंगे यदि आपकी उम्मीदें कम हैं, " उन्होंने एसबीएस को बताया। "हम पाते हैं कि इसके लिए कुछ सच्चाई है: कम उम्मीदें यह अधिक संभावना बनाती हैं कि एक परिणाम उन उम्मीदों को पार कर जाएगा और खुशी पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।"
