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क्यों कुछ लोग हमेशा अपने सपनों को याद रखते हैं, लेकिन दूसरों को कभी नहीं

कोई नहीं जानता कि हम सपने क्यों देखते हैं, या क्या हमारे सपने कोई अर्थ रखते हैं। एक नया अध्ययन, हालांकि, सपने देखने की ख़ासियत को समझने के लिए एक कदम और करीब ले जाता है। यह बताता है कि क्यों कुछ लोग हमेशा अपने सपनों को याद करते हैं, जबकि अन्य पूरी तरह से अंधेरे में रह जाते हैं।

शोधकर्ताओं ने 41 लोगों को एक अध्ययन में भाग लेने के लिए भर्ती किया जिसमें प्रतिभागियों के दिमाग की निगरानी की गई थी, जबकि उन्होंने सपना देखा था, इंटरनेशनल टाइम्स टाइम्स की रिपोर्ट। लगभग आधे प्रतिभागियों ने खुद को सपने देखने वालों को याद किया। जागने के बाद, 41 विषयों से पूछा गया कि क्या उन्होंने अपने सपनों को याद किया। औसतन, स्व-पहचाने गए याद रखने वालों ने कहा कि उन्होंने अपने सपनों को प्रति सप्ताह लगभग पांच बार याद किया, जबकि गैर-याद करने वालों ने यह जानने की सूचना दी कि उन्होंने हर महीने सिर्फ दो बार क्या सपना देखा था।

मस्तिष्क इमेजिंग ने एक अंतर भी प्रकट किया। सूचना प्रसंस्करण में लगाए गए मस्तिष्क का हिस्सा सपने देखने वालों में अधिक सक्रिय था। IBT बताते हैं:

"हाई ड्रीम रिकॉलर्स" में टेंपो-पार्श्विका जंक्शन में अधिक गतिविधि होती है, जो शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि सपने देखने वाले को बाहरी उत्तेजनाओं पर अधिक ध्यान केंद्रित करने की अनुमति दे सकता है, जो इंट्रासलेप वेकेशन को बढ़ावा देता है, जिसका अर्थ है कि सपने बेहतर स्लीपर की स्मृति में एम्बेडेड हैं।

पहले, शोधकर्ताओं ने पाया कि उच्च स्वप्न-स्मरण करने वालों को नींद के दौरान जागने का दुगुना समय होता है, क्योंकि उनके कम याद करने वाले समकक्ष होते हैं। कम सपने याद करने वाले भी नींद और जागने के दौरान श्रवण उत्तेजनाओं के लिए कम प्रतिक्रियाशील होते हैं, समय जागने का सुझाव सपनों को याद रखने की क्षमता को सुविधाजनक बना सकता है।

क्या उत्तेजना और बाहरी उत्तेजनाओं के प्रति संवेदनशीलता लोगों के बीच मतभेद के लिए जिम्मेदार है, हालांकि, स्पष्ट नहीं है। यह हो सकता है कि जो लोग अक्सर अपने सपनों को याद करते हैं वे भी अधिक सपने देखते हैं, आईबीटी बताते हैं। जब सपनों के आसपास के वैज्ञानिक रहस्यों में से एक बंद हो जाता है, तो ऐसा लगता है, एक और खुलता है।

क्यों कुछ लोग हमेशा अपने सपनों को याद रखते हैं, लेकिन दूसरों को कभी नहीं