एक बच्चे को खोने की संभावना सबसे बुरी चीज है जो संभवतः माता-पिता के लिए हो सकती है। दुर्भाग्य से, अनगिनत माता-पिता हर दिन उस त्रासदी का सामना करते हैं, जो अक्सर उन्हें दुःख से पीड़ित और असहाय छोड़ देता है। हालांकि, एक साथ रहने वाले जोड़ों के लिए, वे साझा दुख को कैसे प्रबंधित करते हैं और कैसे व्यक्त करते हैं, यह महत्वपूर्ण रूप से निभा सकता है कि आखिरकार वे लंबे समय तक कैसे सामना करते हैं। साइकोलॉजिकल साइंस में प्रकाशित नए शोध के मुताबिक, जो लोग अपने साथी की खातिर जिद्दी और मजबूत बने रहने की कोशिश करते हैं, वे सबसे ज्यादा पीड़ित होते हैं और अपने जीवनसाथी को चोट पहुंचाते हुए कम से कम अच्छी तरह से सामना करते हैं।
माता-पिता पर अधिकांश पिछले शोध एक बच्चे के नुकसान के बाद जोड़ों के बजाय व्यक्तियों पर ध्यान केंद्रित करते हैं। इस नए अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने 219 जोड़ों का साक्षात्कार लिया, जो अभी भी जन्म, बीमारी, एक दुर्घटना, एसआईडीएस, आत्महत्या या होम सुसाइड से एक बच्चे को खो चुके थे। माता-पिता, जिनकी आयु 26 से 68 वर्ष की थी, उन्हें यह कहने के लिए कहा गया था कि वे कितने बयानों से सहमत हैं जैसे कि "मैं अपने साथी के लिए मजबूत रहता हूं, " "मैं अपने साथी की खातिर अपनी भावनाओं को छुपाता हूं, " या "मैं अपने साथी की भावनाओं को अलग करने की कोशिश करता हूं।" दंपतियों ने इन सवालों के तीन अलग-अलग समय बिंदुओं पर जवाब दिए- छह, तेरह और बीस महीने - अपने बच्चे के नुकसान के बाद।
शोधकर्ता साथी-उन्मुख स्व-नियमन नामक एक घटना को छेड़ने का प्रयास कर रहे थे, या जिस तरह से युगल या तो अपने साझा नुकसान पर चर्चा करने से बचते हैं या दूसरे के लिए मजबूत बने रहने का प्रयास करते हैं। कई लोग मानते हैं कि यह रणनीति दुःख को कम करने में मदद करती है, लेकिन इस प्रयोग में शोधकर्ताओं ने पाया कि जिन लोगों ने पार्टनर-ओरिएंटेड सेल्फ-रेगुलेशन के अनुसार व्यवहार किया, उन्होंने न केवल अपने दुःख को बढ़ाया बल्कि अपने साथी के दर्द को भी बढ़ाया।
हमारी भावनाओं, भावनाओं, विचारों और व्यवहार को नियंत्रित करने और अत्यधिक लागत के साथ-साथ व्यक्तिगत लागतों को विनियमित करने के लिए अत्यधिक प्रयास करने के बाद, वे बताते हैं। बहुत अधिक आत्म नियमन व्यक्ति के जीवन के अन्य पहलुओं को ऊर्जा समर्पित करने की क्षमता को कम कर देता है, जैसे कि अच्छे स्वास्थ्य और लक्ष्यों को पूरा करना। शोधकर्ता इस प्रभाव की तुलना एक मांसपेशी से करते हैं जो थका हुआ हो जाता है और बहुत जोरदार अभ्यास के बाद बाहर निकल जाता है।
अंततः, जो साथी इस स्तर को आत्म नियमन बनाए रखने की कोशिश करते हैं, वे अपने बच्चे के नुकसान का सामना करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, शोधकर्ताओं ने जारी रखा है। इसके अलावा, दूसरा साथी स्टोइक मुखौटा की व्याख्या कर सकता है, जिसका अर्थ है कि उनके पति को वास्तविक दुःख का अभाव है, या दर्दनाक भावनाओं को स्वीकार नहीं कर रहा है। शोधकर्ताओं का सुझाव है कि पेशेवरों को इस समस्या पर नजर रखने के लिए शोक-संतप्त काउंसलिंग के दौर से गुजरना पड़ता है, और उन्हें इसे बोतलबंद रखने के बजाय अपने दुःख को साझा करने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए।
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