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आग से अधिक अग्निशामकों के लिए अधिक घातक हो नींद की कमी

आप जो मान सकते हैं, उसके विपरीत, अग्निशमन के अधिकांश लोग आग से नहीं बल्कि यातायात दुर्घटनाओं और दिल के दौरे से मारे जाते हैं, न्यूयॉर्क टाइम्स की रिपोर्ट। और उन प्रमुख कारणों के पीछे, शोधकर्ताओं का मानना ​​है, नींद की कमी हो सकती है।

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नींद की बीमारी के लिए ब्रिघम और महिला अस्पताल के वैज्ञानिकों ने अमेरिका के चारों ओर 66 अग्निशमन विभागों के लगभग 7, 000 अग्निशमन कर्मियों की जांच की। लगभग 40 प्रतिशत फायर फाइटर्स ने कुछ प्रकार के स्लीप डिसऑर्डर के लिए सकारात्मक परीक्षण किया, जिसमें ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया, अनिद्रा, शिफ्ट-वर्क डिसऑर्डर और रेस्टलेस लेग सिंड्रोम शामिल हैं। जो लोग नींद की बीमारी से पीड़ित थे, उनमें से 20 प्रतिशत से कम का निदान किया गया था या उपचार की मांग की गई थी, टाइम जोड़ता है।

नींद की कमी से गंभीर वास्तविक दुनिया में सुधार हो सकते हैं। जब शोधकर्ताओं ने शरीर के आकार और लिंग जैसी चीजों के लिए नियंत्रण किया, तो उन्होंने पाया कि जो अग्निशामक सबसे खराब सोते थे, उनमें भी सबसे अधिक संभावना थी कि वे किसी काम में गड़बड़ कर सकते थे। न्यूयॉर्क टाइम्स की रिपोर्ट के अनुसार, नींद से वंचित अग्निशामकों को ड्राइविंग करते समय या दुर्घटना में सोते समय दो बार गिरने की संभावना थी। उन्हें हृदय रोग या मधुमेह से पीड़ित होने की संभावना भी अधिक थी, और अवसाद या चिंता का अनुभव होने की संभावना तीन गुना अधिक थी।

अग्निशमन लगातार सबसे तनावपूर्ण नौकरियों की सूची में सबसे ऊपर है। हालांकि शोधकर्ता उन कारणों में तल्लीन नहीं हैं, जो अग्निशामकों को नींद के मुद्दों के इतने उच्च उदाहरण से पीड़ित हैं, नींद की कमी उच्च तनाव से पीड़ित लोगों का एक प्रमुख लक्षण है।

आग से अधिक अग्निशामकों के लिए अधिक घातक हो नींद की कमी