मैंने ठंडी टर्की छोड़ने से पहले पाँच साल तक (सॉरी, मॉम) सिगरेट पी। हालांकि, मेरे बहुत से धूम्रपान करने वालों का संघर्ष अधिक रहा है। एक दोस्त ने निकोटीन गम को काटकर वापस काट लिया; वह अपने स्वाद का वर्णन करते समय "कार्डबोर्ड" और "पसीना" शब्दों का उपयोग करता है। एक और कदम-दर-कदम रुकने वाली किताब को पढ़ने के बाद छोड़ दिया, और अब किसी भी निहितार्थ के प्रति कठोर प्रतिक्रिया व्यक्त करता है कि उसका ब्रेनवाश किया गया है। एक लड़की, सहकर्मियों से अपनी आदत को छिपाने के लिए दृढ़ थी, लेकिन एक लंचटाइम पफ का विरोध करने के लिए तैयार नहीं होने के कारण, उसने अपने विशालकाय पर्स में कपड़े की एक बोतल ताज़ा की।
क्या यह आसान नहीं होगा अगर हम सिगरेट की लत को छुड़ा सकते हैं- लोगों को एक शॉट दें जो या तो उनके लिए मुश्किल हो जाए या फिर आदत पड़ने पर उन्हें लात मारने में मदद करें? जब हम अपने फ़्रीज़ को नीचे रख सकते हैं, तो अपने मछलियों को नंगे कर सकते हैं और नर्स को जल्दी बता सकते हैं?
एक दशक के भीतर, और शायद सिर्फ कुछ वर्षों में। लेकिन फिर भी यह धूम्रपान टीका एक-से-एक चक्कर या आजीवन इलाज नहीं होगा।
निकोटीन के अणु शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को ट्रिगर करने के लिए बहुत छोटे हैं। वे मस्तिष्क में फेफड़े से गुजरते हैं और डोपामाइन जैसे सुखदायक रसायनों को वितरित करते हैं, उच्च मात्रा में पर्याप्त मात्रा में हमें पांच पैक हम सिर्फ एक पैक पर खर्च करने के लिए भूल जाते हैं।
धूम्रपान के टीके के प्रभावी होने के लिए, वैज्ञानिकों को सबसे पहले प्रतिरक्षा प्रणाली को विदेशी आक्रमणकारी के रूप में निकोटीन को पहचानने के लिए ट्रिक करना चाहिए। वे प्रोटीन वाहक के लिए निकोटीन अणुओं को संलग्न करके ऐसा करते हैं; शरीर के बचाव को लॉन्च करने के लिए यह नया संकल्प काफी बड़ा है।
जैसा कि अगले कई हफ्तों में किसी व्यक्ति के सिस्टम से वैक्सीन को साफ किया जाता है, प्रतिरक्षा कोशिकाएं एंटीबॉडी तैयार करती हैं जो रक्तप्रवाह में प्रसारित होती हैं, एक और निकोटीन हमले की प्रतीक्षा करती हैं। जब वह अगला कश आता है, तो ये एंटीबॉडी मस्तिष्क में जाने से पहले निकोटीन के अणुओं को रोकते हैं।
हल्के धूम्रपान करने वालों में, एंटीबॉडी कुछ निकोटीन के अणुओं को मस्तिष्क तक पहुंचने से रोक सकते हैं। भारी धूम्रपान करने वालों में इन रक्षकों ने निकोटीन वितरण को धीमा कर दिया, जो तेज, शक्तिशाली इनाम को उड़ा देता है जो आम तौर पर एक ताजा धुएं से आता है। अंतत: आदत कम मजबूत होती जाती है।
सुदृढीकरण की यह कमी रिलैप्स के खिलाफ विशेष रूप से प्रभावी हो सकती है। धूम्रपान करने वालों ने थोड़ी देर के लिए आदत को लात मार दी है, लेकिन खुद को निकोटीन की ज़रूरत में पाते हैं - शायद वे एक पार्टी में हैं, या एक संपर्क स्तंभ की समय सीमा से तनाव में हैं - वे आवश्यक राहत पाने में विफल हो सकते हैं। (और, अगर वे मजबूत सुधारों की ओर मुड़ जाते हैं, तो कोकीन के टीके भी काम में आ जाते हैं।)
टीका शरीर में निकोटीन खर्च करने की मात्रा को भी बढ़ाता है, जिसे निकासी के रूप में जाना जाता है। यह एक बुरी बात की तरह लग सकता है, लेकिन स्वाभाविक रूप से लंबे समय तक निकासी के समय वाले लोग वास्तव में कम सिगरेट पीते हैं।
एक जीत छड़ी अभी तक प्रकाश मत करो। निकोटीन के टीके द्वारा निर्मित एंटीबॉडी कई महीनों तक फीकी रहती हैं, जैसे हवा में इतना धुआं। अभी वैक्सीन-अभी भी क्लिनिकल परीक्षण के दौर से गुजर रही है- को हर महीने चार-पांच इंजेक्शन लगाने पड़ते हैं। आजीवन सुरक्षा के लिए फॉलो-अप बूस्टर शॉट्स आवश्यक होंगे।
और यहां तक कि टीका लगाए गए धूम्रपान करने वाले अभी भी वापसी के लक्षणों और cravings से लड़ेंगे जो एक बार निकोटीन किसी व्यक्ति के सिस्टम से बाहर होते हैं। इन धूम्रपान करने वालों के लिए व्यवहार थेरेपी, परामर्श या अत्यधिक इच्छाशक्ति की आवश्यकता होती है।
सौभाग्य से, दुष्प्रभाव बहुत बदसूरत नहीं हैं। प्रतिरक्षा प्रणाली को राउटिंग करना और फ्लू जैसे लक्षणों का कारण हो सकता है। इसके अलावा, कुछ लोग जो वैक्सीन प्राप्त करते हैं और धूम्रपान जारी रखते हैं, वे पाते हैं कि सिगरेट का स्वाद अलग-अलग है, बहुत कम मजबूत है, और चाक की तरह थोड़ा सा है।
बेशक, यह कार्डबोर्ड या पसीने से बेहतर है।
इस स्तंभ के पीछे वास्तविक इच्छाधारी विचारक यूनिवर्सिटी ऑफ मिनेसोटा कैंसर सेंटर के डोरोथी हत्सुक्कामी थे , जो भविष्यवाणी करते हैं कि "शायद तीन साल नहीं, लेकिन शायद आठ नहीं" जब तक कि धूम्रपान का टीका व्यापक रूप से उपयोग नहीं किया जाता है, और मिनेसोटा विश्वविद्यालय के पॉल पेंटेल और हेन्नेपिन काउंटी मेडिकल सेंटर।
एक विचार है कि इच्छा के बारे में सोचा जाना चाहिए? इसे यहां ई-मेल करें।
