लॉर्ड जिम द्वारा फोटो, बैंकी द्वारा कला
आधुनिक मनुष्य यह सब गलत कर रहे हैं - वे गलत खाते हैं, वे गलत चलाते हैं, वे गलत काम करते हैं, वे गलत शादी करते हैं। कम से कम यह इन दिनों सामान्य रेखा है, क्योंकि लोग हमारी अधिक "प्राकृतिक" स्थिति पर लौटने के लिए धक्का देते हैं। पैलियो-आहार हमें खाने के लिए धक्का देता है जो हमारे पूर्वजों ने खाया था। पैर के अंगूठे के जूते हमें भी उनकी तरह चलाने की कोशिश करते हैं। बहुविवाह, रिश्ते निभाने का सही तरीका है, क्योंकि ऐसा पहले के ऐतिहासिक इंसान करते थे। लेकिन क्या गुफा के लोगों का जीवन वाकई ऐसा है, जिसके लिए हमें प्रयास करना चाहिए?
डिस्कवर पत्रिका में, मार्लिन ज़ुक कहते हैं:
विकासवादी और आनुवांशिक विज्ञान शो के रूप में, मानव, अन्य सभी जीवित प्राणियों की तरह, हमेशा प्रगति में काम करते रहे हैं और पूरी तरह से प्राकृतिक दुनिया के साथ कभी नहीं। यदि हम अपने विकासवादी इतिहास में एक विशेष बिंदु का रोमांटिककरण और अनुकरण करने जा रहे हैं, तो हमारे पूर्वजों ने अपने दिन पेड़ से झूलते हुए क्यों नहीं गुज़ारे?
यह तर्क करना कठिन है कि अधिक व्यायाम, कम प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, और हमारे बच्चों के साथ निकट संपर्क के साथ एक सरल जीवन हमारे लिए अच्छा हो सकता है, लेकिन हमारे पाषाण युग के जीन के लिए आधुनिक जीवन का त्याग करने के बजाय, हमें यह समझने की आवश्यकता है कि कैसे विकास ने हमें अब जिस दुनिया में बसना है, उसके लिए अनुकूल नहीं बनाया है।
वह समय वापस लाने के लिए विचारों को पुकारती है "पैलियोफ़ैंटसीज़।" लेकिन विज्ञान जरूरी दावा नहीं करता है कि "हमारे शिकारी-पूर्वजों ने मांस का अत्यधिक सेवन किया है।" न ही यह साबित करता है कि, भले ही हमारे पूर्वजों ने उस तरह से जीया हो, हमें प्रयास करना चाहिए। उसी जीवन शैली के लिए।
उदाहरण के लिए पैलियो-आहार लें। पहले, हमारे पूर्वजों ने विशेष रूप से मांस का सेवन नहीं किया। उन्होंने सभी प्रकार के अनाज और पौधों को खाया, साथ ही साथ। दूसरा, सिर्फ इसलिए कि उन्होंने बहुत सारा मांस खाया, इसका मतलब यह नहीं है कि हमारे आधुनिक शरीर और जीन एक ही आहार के साथ सबसे अच्छा करेंगे। हम अपनी तकनीक के साथ विकसित होते हैं, और खेती निश्चित रूप से उन तकनीकों में से एक है। ज़ुक इसे इस तरह डालता है:
हम अपने 30 मिलियन वर्षों के इतिहास पर प्राइमेट्स के रूप में क्या खा सकते हैं और कैसे पा सकते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि समय में एक भी मनमाने ढंग से अधिक क्षण नहीं।
पैटर्न वर्कआउट के लिए, मोनोगैमी के लिए, कैंसर के लिए और पेरेंटिंग के लिए जारी है।
हाँ, ज़ुक कहते हैं, बेहतर खाने, अधिक व्यायाम करने और अपने बच्चों के साथ बाहर घूमने के फायदे हैं। लेकिन गुफा के दिनों में लौटने के लिए प्रयास के रूप में एक ही बात नहीं है। समग्र संदेश: गुफाओं के समान जीने की कोशिश करना बंद करो।
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