क्या यह हेल्थ क्लब का एप्पल स्टोर बन जाएगा? फिटवाल की फोटो शिष्टाचार
मुझे यकीन है कि ऐसे लोग हैं जो बाहर काम करने का आनंद लेते हैं। मैं उनमें से बहुतों को नहीं जानता।
तो, इसमें कोई शक नहीं, मुझे पता है कि फ्लोरिडा में स्क्रिप्स रिसर्च इंस्टीट्यूट के वैज्ञानिकों ने व्यायाम के प्रभावों की नकल करने वाली एक गोली विकसित करने में प्रगति की है, यह सुनकर मैं रोमांचित हो जाऊंगा। इसे प्राप्त करें: चूहे एक विशेष रासायनिक यौगिक खो वजन के साथ इंजेक्शन, उनके कोलेस्ट्रॉल को कम किया और अधिक ऊर्जा खर्च की। और न केवल यह सब तब हुआ जब वे एक उच्च वसा वाले आहार पर थे, वे वास्तव में लेज़ीयर भी थे और किसी भी इंजेक्शन से पहले की तुलना में कम सक्रिय थे।
बोतल में जादू जैसा लगता है।
काश, वहाँ कैवियट होते हैं। उदाहरण के लिए, कोई भी नहीं जानता कि मानव शरीर यौगिक पर कैसे प्रतिक्रिया करेगा या यह क्या जोखिम ला सकता है। और शोधकर्ता स्वयं निश्चित नहीं हैं कि किसी भी गोली को बनाना संभव है जो सभी जटिल प्रभावों और सच्चे शारीरिक व्यायाम के लाभों की नकल करने के करीब आ सके।
वापस पीसने के लिए।
समय बिताना
समस्या यह है कि नवाचार के साथ फिटनेस व्यवसाय कभी भी एक नहीं रहा है। आप साउंडट्रैक को स्विच कर सकते हैं या वॉल्यूम को पंप कर सकते हैं या इंस्ट्रक्टर के आउटफिट को बदल सकते हैं, लेकिन अंत में, केवल बहुत सारे तरीके हैं जो आप चला सकते हैं और स्टेप और स्पिन कर सकते हैं।
फिर भी, नाइके + फ्यूलबैंड या जॉबोन यूपी जैसे पहनने योग्य सेंसर, शर्म के बिना पसीने के रूप में डेटा का एक हिस्सा बनाने के लिए शुरू कर रहे हैं। और अब जब वर्कआउट और स्टैटस-ट्रैकिंग का एक अंतर एक अलग तरह के फिटनेस सेंटर में दूसरे स्तर पर ले जाया जा रहा है, तो एक यह कि इसके बैकर्स हेल्थ क्लबों का ऐप्पल स्टोर बनना चाहते हैं।
यह कुछ महत्वाकांक्षा है, खासकर जब से इन क्लबों के अंदर बहुत ही एकमात्र उपकरण पतली छोटी दीवारों की एक पंक्ति होगी। फिटवाल नामक प्रत्येक दीवार, सात फीट लंबी है और इसमें चार स्थिर खड़खड़ हैं जो तलहटी और चार हाथ पकड़ती हैं। इसे "वर्टिकल ट्रेनिंग" के रूप में जाना जाता है, जिसका मतलब है कि आप सभी प्रकार के अभ्यास कर सकते हैं, जबकि आप दीवार से लटक रहे हैं - उदाहरण के लिए "परफेक्ट पुलअप", या "काउबॉय स्क्वाट" नाम की कोई चीज।
फिर भी, यह एक फिटनेस क्रांति नहीं करता है, है ना?
ठीक है, लेकिन फिर आप डेटा लेयर जोड़ते हैं। इससे पहले कि वह समूह कसरत शुरू करने के लिए एक दीवार पर चढ़े, प्रत्येक व्यक्ति अपनी छाती के ऊपर पहनने योग्य ब्लूटूथ मॉनिटर लगाता है। यह पूरे सत्र में डेटा को प्रत्येक फिटवॉल के शीर्ष से जुड़े iPad तक पहुंचाता है। और वह प्रत्येक "एथलीट" को यह बताने की अनुमति देता है कि सदस्य के बजाय आपको यहां क्या कहा जाता है - यह देखने के लिए कि वह पिछले वर्कआउट की तुलना में कैसे कर रहा है या वह आसपास की दीवारों पर लोगों के खिलाफ कैसे ढेर करता है। गेमिंग तत्व जोड़ने के लिए, डेटा को कैलिब्रेट किया जाता है, या एक वक्र पर वर्गीकृत किया जाता है, ताकि सफेद बालों वाला लड़का अगली दीवार पर 22 वर्षीय कसरत योद्धा के साथ प्रतिस्पर्धा कर सके।
नारियल पानी पर लायें
लेकिन रुकिए, और भी है। लक्ष्य एक अद्वितीय अनुभव बनाना है जो फिटवॉल आपके द्वारा लटकाए जाने वाले चीज़ से अधिक मतलब के लिए आएगा। तो वहाँ एक zesty अभिवादन के साथ कोई सामने डेस्क है; इसके बजाय प्रत्येक व्यक्ति iPad पर जांच करता है, जहां उसका डेटा संग्रहीत किया जाता है। और, जाहिर है, किसी भी क्लब में 16 से अधिक फिटवॉल नहीं होंगे, जिसका अर्थ है कि प्रशिक्षकों की गिनती, एक समय में क्लब में एक दर्जन से अधिक लोगों की संख्या कभी नहीं होनी चाहिए। जब प्रत्येक 40 मिनट की कसरत समाप्त हो जाती है, तो प्रशिक्षक सभी के परिणामों पर जाते हैं, फिर सत्र को नारियल के पानी की एक जश्न मनाने वाली गोली के साथ लपेटा जाता है और पुदीना और लैवेंडर के चारों ओर सुगंधित तौलिया-चारों ओर सुगंधित किया जाता है।
आप कह सकते हैं कि यह हर किसी के लिए नहीं है और आप सही होंगे। यह कोई दुर्घटना नहीं है कि पहले फिटवॉल ने इस गर्मी को पहले से ही ठाठ से ला ला जोला, कैलिफोर्निया में खोला, और ला क्षेत्र में जल्द ही पालन किया गया। अगले साल, फिटवाल ने मैनहट्टन से निपटने की योजना बनाई।
लेकिन भले ही कम ट्रेंडी बाजार पूर्ण फिटवॉल अनुभव को गले नहीं लगाते हैं, लेकिन कंपनी वास्तविक समय के डेटा और बॉडी-टू-बॉडी प्रतियोगिता के लिए कसरत रूटीन में अपने कुछ के साथ लगती है। बहुत कम से कम, यह कुछ अलग है।
जोश वेनस्टाइन कहते हैं, फिटवाल के मुख्य निवेशकों में से एक:
“फिटनेस उद्योग में बहुत सारे उत्पाद हैं जो मुझे 'मुझे भी’ उत्पाद कहते हैं। यह योग है, लेकिन गर्मी के साथ। यह कताई है - लेकिन संगीत जोर से है। उद्योग में इतना कम नवाचार है और यह हमें निराश करता है, न केवल उद्यमियों के रूप में, बल्कि ऐसे लोग भी हैं जिन्हें बाहर काम करने का शौक है। ”
या आप गोली के लिए पकड़ कर सकते हैं।
पसीना परियोजनाओं
यहाँ फिटनेस के मोर्चे पर हाल ही में समाचार है:
- या फ्राइज़ के एक आदेश को कम करने के लिए लंबे समय के बारे में: नॉर्वेजियन यूनिवर्सिटी ऑफ साइंस एंड टेक्नोलॉजी के शोधकर्ताओं के अनुसार, एक व्यक्ति के फिट रहने के लिए सप्ताह में तीन बार तीव्र शारीरिक गतिविधि के चार मिनट का फटना पर्याप्त है। कुल 12 मिनट की जोरदार कसरत, उन्होंने कहा, ऑक्सीजन का सेवन स्तर, और निम्न रक्तचाप और ग्लूकोज के स्तर को बढ़ाने के लिए पर्याप्त था।
- बर्न, बेबी, बर्न: जापानी वैज्ञानिकों ने एक पॉकेट के आकार का सेंसर विकसित किया है जो आपको बता सकता है कि क्या आपका शरीर वास्तव में वसा को जला रहा है। जब कोई व्यक्ति डिवाइस में सांस लेता है, तो यह आपके रक्त में एसीटोन के स्तर को पढ़ने की सुविधा प्रदान करता है। वसा के टूट जाने पर एसीटोन उत्पन्न होता है।
- जब तक, निश्चित रूप से, व्यायाम का विचार आपको तनाव देता है: और अधिक सबूत हैं कि शारीरिक गतिविधि तनाव को कम करती है। प्रिंसटन यूनिवर्सिटी के वैज्ञानिकों ने पाया कि व्यायाम मस्तिष्क को पुनर्गठित करता है ताकि तनाव के प्रति उसकी प्रतिक्रिया कम हो और चिंता से मस्तिष्क के सामान्य कार्य में बाधा उत्पन्न होने की संभावना कम हो। जब चूहों ने नियमित रूप से एक तनावपूर्ण अनुभव करने की अनुमति दी - इस मामले में, ठंडे पानी के संपर्क में - उनके दिमाग ने न्यूरॉन्स की गतिविधि में एक स्पाइक दिखाया जो कि हिप्पोकैम्पस, मस्तिष्क के एक क्षेत्र में उत्तेजना को बंद कर देता है जो चिंता को नियंत्रित करता है।
- यह हमेशा कुछ होता है: रेस्वेराट्रोल के लिए इतना, रेड वाइन में पाया जाने वाला एंटीऑक्सीडेंट, एक जादुई यौगिक होने के नाते जो उम्र बढ़ने से लड़ने में मदद कर सकता है। ओह, यह अभी भी ऐसा करने में सक्षम हो सकता है, लेकिन कोपेनहेगन विश्वविद्यालय के एक नए अध्ययन में पाया गया है कि वृद्ध पुरुषों के लिए, रेस्वेराट्रोल को कम कर सकते हैं कि कितना अच्छा व्यायाम हेम कर रहा है।
- पीने के पसीने - अंतिम सीमा: खैर, यह समय के बारे में है। स्वीडिश वैज्ञानिकों ने एक ऐसी मशीन का आविष्कार किया है जो पसीने को अच्छे पुराने पानी में बदल देती है जिसे आप पी सकते हैं। उपकरण नमी को हटाने के लिए पसीने वाले कपड़े को फैलाता है और गर्म करता है, फिर इसे एक फिल्टर के माध्यम से चलाता है जो केवल पानी के अणुओं को पारित करने की अनुमति देता है। जबकि शोधकर्ताओं ने बताया कि उनका तरल स्थानीय नल के पानी की तुलना में साफ था, उन्होंने यह भी स्वीकार किया कि लोगों को वास्तव में इतना सब पसीना नहीं आता है।
वीडियो बोनस: फिटवाल उन्माद का थोड़ा स्वाद लें। मैं संगीत के लिए पहले से माफी मांगता हूं।
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जब आप संगीत के लिए काम करते हैं, तो आपका पूरा शरीर अपनी लय में बदल जाता है
