फोटो: रॉबर्ट कॉस-बेकर
शायद आपने सुना है कि जब चंद्रमा भरा होता है, तो आप बेचैन रातों का अनुभव करने और बिस्तर में मुड़ने की संभावना रखते हैं। और शायद आपने अन्य मौनी मिथकों के साथ-साथ वेयरवोम्स और चंद्रमा से प्रेरित पागलपन के बारे में भी जानकारी दर्ज की है, जो कि बहुत ही कम संभावना है। लेकिन करंट बायोलॉजी में प्रकाशित एक नए अध्ययन के परिणामों ने दोनों संशयवादियों को आश्चर्यचकित कर दिया और अध्ययन करने वाले शोधकर्ताओं: नींद वास्तव में पूर्णिमा के प्रभाव में होती है। यहां देखें एनबीसी न्यूज़:
"मुझे यह चार साल से अधिक समय लगा, जब तक कि मैंने परिणामों को प्रकाशित करने का फैसला नहीं किया, क्योंकि मुझे खुद पर विश्वास नहीं था, " स्विट्जरलैंड के बेसेल विश्वविद्यालय में सेंटर फॉर क्रोनोबायोलॉजी के एक प्रोफेसर और निदेशक कैजोचेन एक ईमेल में लिखते हैं।
नींद पर अध्ययन करने के दौरान, कजोचेन ने फुर्ती के साथ यह देखने का फैसला किया कि क्या चंद्रमा के चक्र का लोगों के निशाचर पेटेंट से कोई लेना-देना है। उन्होंने पहले से एकत्र किए गए डेटा का उपयोग 17 से 74 वर्ष की उम्र के लगभग 40 लोगों से किया था। जब उन्होंने अपने नींद के पैटर्न का मिलान किया, जो कि ईईजी और रक्त परीक्षणों से चंद्रमा के चक्र में मापा गया था, तो वह एक सहसंबंध को देखकर हैरान था।
पूर्णिमा के दौरान, सो जाने में औसतन पाँच मिनट का समय लगता है और लोगों को 20 मिनट कम समय लगता है। और, उनके मेलाटोनिन का स्तर गिरा। मेलाटोनिन एक हार्मोन है जो उनींदापन और शरीर के तापमान में गिरावट के कारण नींद के चक्र को नियंत्रित करता है।
"मैं यह देखकर भी हैरान था, कि नींद के अलावा, शाम मेलाटोनिन का स्तर चंद्र चरण से प्रभावित था, " वे कहते हैं।
किसी प्रकार की अलौकिक घटना के बजाय इस खोज को चलाने में, हालांकि, काजोचेन ने एनबीसी से कहा कि उन्हें लगता है कि यह पूर्णिमा का एक साधारण मुद्दा है जो लोगों की आंखों में नए चंद्रमा के आराम, सापेक्ष अंधेरे से अधिक नींद-परेशान रोशनी को चमकता है।
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